Boleči noge med hojo

Bolečina v nogah je simptom več kot sto različnih bolezni krvnih žil, mišic, kosti, vezi in sklepov. Število težav z zdravjem nog narašča s starostjo. V enem članku ni mogoče ugotoviti vseh vzrokov za bolečine v stopalih in stanja, ki povzročajo bolečino pri hoji, zato se bomo osredotočili na najpogostejše.

Možni vzroki bolečine v nogah

"Zmanjšuje noge" - tako popularno imenovani krči, ki so najpogostejši vzrok bolečine v mišicah nog, tudi pri hoji. Huda bolečina je posledica nehotenega krčenja telečjih mišic, ki ga ne nadzoruje zavest. Takšne mišične kontrakcije lahko prizadenejo eno mišico ali majhno skupino mišic, redkeje so generalizirane, v tem primeru je v patološki proces vključenih več mišičnih skupin.

1. Pomanjkanje vitaminov in mikroelementov.
Pomanjkanje kalcija v krvi povzroči povečanje razdražljivosti živčnih sinaps (kontaktne točke živčnih in mišičnih vlaken, skozi katere se prenašajo signali od prvega do drugega), kar povzroča nenadzorovano krčenje mišic (konvulzije). Pomanjkanje vitamina D v hrani in pomanjkanje sončne insolacije sta vzrok za zmanjšanje ravni kalcija v telesu. Drug vzrok krčev v nogah je lahko pomanjkanje magnezija. Problem je rešen s popolno uravnoteženo prehrano.

2. Življenjski slog.
Spazmi in bolečine v mišicah nog, ki jih povzročajo, so precej pogost pojav, ki spremlja tako atletsko obremenitev kot sedeči življenjski slog. Z velikim fizičnim naporom v mišicah se hitro nabira mlečna kislina, ki povzroča bolečino. Pri popolni odsotnosti stresa na mišicah se pretok krvi dramatično upočasni, kar vodi v ishemijo tkiva in pojav krčev.

3. Nosečnost.
Ne le dodatna obremenitev nog pri hoji lahko povzroči bolečino pri nosečnicah. Pojav bolečin in krčev v nogah lahko povzroči povečano potrebo po vitaminih in elementih v sledovih, ki so potrebni za razvoj zarodka. Neuravnotežena prehrana in pomanjkanje rastlinskih živil bodo glavni vzrok teh pojavov.

4. Zdravila.
Diuretiki iz telesa izločajo natrij, ki "vleče" vodo. Tudi diuretiki izločajo kalij. Vzrok za epileptične napade v tem primeru je kršitev mineralnega kalija-natrijevega ravnovesja v telesu. Hormonska zdravila, vklj. kontracepcijska sredstva lahko povzročijo tudi krče v mišicah nog. Nekatera druga zdravila lahko povzročijo napade kot neželeni učinek. Seznam neželenih učinkov zdravila je predstavljen v priloženih navodilih za uporabo.

Bolečine v nogah z boleznimi

1. Flatfoot.
Glavni razlog za ploskost je dolgotrajno nošenje neprijetnih in utesnjenih čevljev ali čevljev z visokimi petami. Bolečine so v tem primeru lokalizirane v mišicah stopala in tele. Tudi pacienti se pritožujejo, da se jim noge zdijo "izliti s svincem". Boleče občutke v primeru ploskosti lahko povzroči tudi deformacija prstov stopal, zlasti palca (tako imenovana valgus ukrivljenost, ki se v vsakdanjem življenju imenuje »kost«). Zaradi sploščitve stopala in ukrivljenosti prstov lahko opazimo subluksacije in dislokacije kosti. Poleg tega ploskost prispeva k pojavu posturalnih motenj in razvoju bolezni hrbtenice.

2. Peta nagib.
Kalkanalni dlet imenujemo proliferacija kostnega tkiva šilo oblike na površini klanca. Bolečina pri hoji se pojavi zaradi pojava vnetja mehkih tkiv okrog žleba med rastjo. Najpogosteje je vzrok posledica vzdolžne ploskosti, debelosti ali drugih presnovnih bolezni. Poškodbe lahko povzročijo tudi poškodbe pete kosti, motnje v krvnem obtoku nog in zapleti artritisa v sklepih kosti stopal.

3. krčne žile spodnjih okončin.
Bolečina pri tej bolezni je posledica raztezanja sten venskih žil spodnjih okončin. In to je po drugi strani pogosto povezano s poškodbami ventilov žil, ki ne dopuščajo, da bi se kri premaknila v celoti, kri stagnira in razteza stene krvnih žil. Bolezen vedno napreduje, saj se zmanjšuje elastičnost ventilov. V prihodnosti, v procesu "prilagajanja" novim razmeram zase in pod vse večjim pritiskom, se vene zvijajo, kar je dodaten vzrok za bolečine v nogah.

Na začetku so bolečine v spodnjih okončinah periodične, blage. Bolečine se po svoji naravi pojavljajo ob koncu dneva, po intenzivnem fizičnem naporu, potem ko so po dolgem sprehodu v sedečem položaju dolgo časa. Pri krčnih žilah spodnjih okončin lahko pride do otekanja stopal in nog, kot tudi nočnih krčev.

Z razvojem patologije postane bolečina trajna in jo odstranijo le analgetiki.

4. Tromboflebitis.
Tromboflebitis (zamašitev žil s krvnimi strdki) lahko povzroči več razlogov. Med njimi so: pridobivanje okužbe v lumen posode (npr. Z injekcijo), kršitev strjevanja krvi (na primer po nenadni prekinitvi antikoagulantov), ​​kršitev normalnega iztoka krvi med krčnimi žilami. Simptatologija bolezni je precej skromna: to je rdečina kože (rdečina ob veni na notranji strani noge in stegna), pojav kondenzacije na mestu krvnega strdka vzdolž celotne vene, bolečina pri palpaciji mesta vnetja.

5. Vnetje ishiadičnega živca.
Išijadni živci so najdebelejši v telesu, gredo iz hrbtenjače skozi stegna, razdelijo se v dva debla v kolenskih predelih, povsem inervirajo spodnje okončine in medenico.
Glavni znak vnetja takšnega živca je huda bolečina. Na začetku je bolezen bolezen lokalizirana v ledvenem predelu, nato se premakne na zadnji del stegna, spodnji del noge, stopalo in prste. Narava bolečine je različna: lahko je boleča, pekoča, ubodena, strelja, ostra ali dolgočasna. V večini primerov je bolečina občasna in prizadene le eno nogo, po statističnih podatkih ženske pogosto trpijo za desno nogo, pri moških pa za levo nogo. Drugi simptomi vnetja ishiadičnega živca so: odrevenelost v nogah, pekoč občutek v nogah, "vodenje gosca", otekanje nog, prekomerno znojenje stopal ali obratno brez znojenja, rdečina kože na nogah, lokalizirana vročina na mestu poškodbe in včasih - cianoza kože nog.

6. Osteoporoza.
Osteoporoza je redčenje kostnega tkiva, ki se pojavi zaradi pomanjkanja kalcija v telesu in okvarjenega presnove fosforja in kalcija. Vzročni dejavniki bolezni so: pomanjkanje kalcija in vitamina D z neuravnoteženo prehrano in med nosečnostjo, pogosto pitje in kajenje, debelost, poškodbe, neželeni učinki jemanja antikonvulzivov in genska predispozicija. Nekaj ​​let je bolezen lahko asimptomatska, zato bolniki z osteoporozo kosti spodnjih okončin pogosto poiščejo zdravnika v višji stopnji bolezni. Bolečina v nogah je huda, še posebej pri hoji, lahko pa se pojavi tudi v mirovanju. Koža stopal se rdeče, pojavijo se edemi. Oseba ne more normalno hoditi in se premikati. Od skupnih znakov bolezni so opazili: šibkost, utrujenost, zmanjšana rast, pogrezanje, krhki lasje in nohti, zgodnje sivljenje las. Od zapletov je treba opozoriti na pojav zlomov kosti, ki so lahko tudi pri manjših obremenitvah spodnjih okončin.

7. Diabetes.
Sladkorna bolezen je zelo zahrbtna in nevarna bolezen z resnimi zapleti. Tretjina bolnikov s sladkorno boleznijo trpi zaradi zapletov spodnjih okončin. Pojav bolečine, povezane z porazom krvnih žil in živcev nog, v večjem obsegu - stop. Diabetična nevropatija se kaže v simptomih motenj prevajanja živčnih trupov - izgubi občutljivosti kože in odrevenelosti okončine. Diabetična vaskularna lezija vodi do njihove skleroze (zožitev lumena) in tromboze (zamašitev posode s trombom). Ishemija tkiv (zmanjšana oskrba s krvjo) daje boleče občutke in v razvoju patologije - nekrozo tkiva (nekroza). Bolečina pri sladkorni bolezni z zapletom zmerne resnosti je lahko včasih v obliki pekočega občutka, mravljinčenja ali konvulzij. Bolečina se lahko pojavi ne le čez dan, ampak tudi ponoči, kar poslabša bolnikovo spanje.

8. Artritis.
Artritis ali vnetje sklepov ima veliko vzrokov, oblik in izidov. Najpogostejši vzroki bolezni so povezani s poškodbami hrustančnega tkiva sklepov z virusno okužbo, razvojem avtoimunskega vnetja, dedne predispozicije, s starostnimi spremembami v sklepih, poškodbami, poškodbami sklepov, povečanim stresom na sklepu in delom v nevarnih industrijah.

Za artritis imunske in dedne narave je značilen cikličen potek z redkimi manifestacijami vnetne aktivnosti v sklepu. Intenzivnost bolečine v sklepih je odvisna od splošnega zdravstvenega stanja in časa izbruha bolezni. Poleg bolečin v sklepih med poslabšanjem artritisa se lahko pojavijo bolečine v mišicah, napetost mišic v okončini in togost sklepov. Opaženi in pogosti znaki bolezni: zvišana telesna temperatura, šibkost, slabo počutje, izguba apetita. Od zapletov je treba navesti sinovitis (vnetje in zgostitev sinovialne membrane sklepa).

Posebna in pogosta oblika artritisa se imenuje revmatoidni. Revmatoidni artritis prizadene več sklepov nog naenkrat simetrično. Zgodnji simptomi bolezni so zelo redki. Najpogosteje trpijo majhni sklepi rok in nog. Nožni sklepi povzročajo bolečine v obliki boleče hoje, zlasti zjutraj, ko je oseba pravkar prišla iz postelje. Manj pogosto je en vpleten v vnetni proces pri revmatoidnem artritisu. V razvojnem procesu so poškodbe drugih sklepov, hrustanca in kosti nog. Pojavijo se atrofija hrustančnega tkiva, erozija in krhkost kosti, kar nadalje vodi v deformacije sklepov, uničenje in izgubo motorične funkcije nog in rok.

Prva pomoč pri hoji

Obstaja drugačna taktika prve pomoči za bolečine v nogah, ki se pojavi pri hoji. Takojšnje reševalno vozilo je potrebno, ko se noga hitro obarva in postane vroča na dotik, ko je bolečina izginila, v primeru opazne deformacije kože ali pojava mehurjev in ko se bolnikova blaginja hitro spremeni.

Zakasnjena pomoč (v 1-3 dneh) je možna v primerih, ko pride do rdečice, otekline in motene gibljivosti v enem ali več sklepih, čutijo se hude akutne bolečine v kolenu ali palcu, vneto vensko vozlišče, velik frakel, razjeda, nepremična. debel tumor, izguba občutljivosti v enem ali dveh prstih.

Zakasnjena načrtovana (v 1-2 tednih) pomoč je možna, če nekaj prepreči gibanje bolnika. Lahko so razpoke v koži pete, bolečine v sklepih nog v slabem vremenu ali ko so nožni prsti zvečer obtičali.

Kakšen zdravnik naj stopi v stik za bolečine v nogah med hojo

Zdravniška pomoč pri zapoznelih primerih ob prisotnosti bolečin v nogah se mora začeti s pregledom terapevta. Ugotovil bo naravo bolečine in bolnika napotil na pravega specialista.

Travmatolog se ukvarja s telesnimi poškodbami in bolečimi spremembami v udih. Njegova kompetenca vključuje zdravljenje opeklin, modric, zvini, motenj motorične funkcije sklepov, ukrivljenost prstov in poškodbe udov s tujki.

Nevrolog in ročni terapevt se ukvarjata z lumbalnimi bolečinami v nogah.

Posvetujte se s splošnim zdravnikom, družinskim zdravnikom, če: je jutranja okorelost v sklepu, če je na nogah oteklina, bolečina se razteza do nog od zadaj, če je v nogah utrujena.

Kirurška oskrba je potrebna za bolečine in žile, ki štrlijo po nogah, ob prisotnosti bolečih razjed, ko je akutno lokalno vnetje in otekanje na nogi.

Manj pogosto, pri bolnikih z bolečinami v nogah pri hoji, potrebujejo pomoč osteopata, ortopeda ali angiokirurga.

Bolečina pri hoji - kaj lahko rečemo

Bolečina v hrbtu, nogah ali prsnem košu pri premikanju iz različnih razlogov. Pogosto je njihov videz povezan s fizičnim naporom, boleznimi notranjih organov, vaskularnimi boleznimi. Toda podoben simptom lahko kaže na težave s hrbtenico. Ena od manifestacij osteohondroze je bolečina pri hoji.

Osteochondrosis kot vzrok za bolečine v telesu med hojo

Razvoj degenerativno-distrofnih procesov v hrbtenici se začne v medvretenčnih ploščah: njihova elastičnost in višina se zmanjšata. Sčasoma to vodi do premika vretenc (pride do nestabilnosti motornega segmenta vretenc). Ko se gibljejo, pospešujejo hojo, dražijo živčne korenine hrbtenjače: vnetje in bolečina se pojavita na mestu uničenja diska.

V prvi fazi razvoja osteohondroze je bolečinski sindrom blag. Če pa se zdravljenje ne izvede, bolezen napreduje: na vretencah nastajajo osteofiti, izvira sredica medvretenčnega diska, uničujejo se sklepi in vezi. Pri najmanjši obremenitvi hrbtenice (trup, hoja, spreminjanje položaja telesa), deformirana tkiva stisnejo živce in žile, ki se nahajajo v območju prizadetih vretenc (povečanje bolečine).

V poznejših fazah razvoja osteohondroze se lahko pojavijo bolečine v telesu pri hoji, ki so povezane s takšnimi zapleti:

• medvretenčna kila;
• lumbago;
• stiskanje in vnetje ishiadičnega živca;
• radikulitis;
• zoženje hrbteničnega kanala.

Ko hojo spremlja bolečina v telesu, to bistveno omejuje gibanje in delovanje osebe. Zato je pomembno, da lahko prepoznamo patologijo hrbtenice in opozarjamo na značilnosti manifestacije bolečine pri osteohondrozi.

Značilna bolečina med hojo, ki izhaja iz patologije hrbtenice

Lokalizacija bolečine pri hoji je odvisna od mesta uničenja diska. Če je prizadeta prsna regija, se pojavi v predelu srca, hrbta, lopatice in rebra. Bolečine:

• pojavijo se na eni strani ali pokrivajo celotno prsi;
• so boleče, rezanje, prebadanje ali ostre;
• spremlja pekoč občutek in otrplost (z medrebrno nevralgijo).

Posledica uničenja kostnega in hrustančnega tkiva ledvene hrbtenice so bolečine v spodnjem delu hrbta, nogah, stopalih. Resnost bolečine, sočasni simptomi so odvisni od narave zapleta osteohondroze, vrste stisnjenih struktur:

Intervertebralna kila - ščepec hrbtenične korenine. Ko hodimo bolečina:

• lokaliziran v spodnjem delu hrbta ali noge;
• ima izrazit značaj;
• Izzove razvoj dveh sindromov: "gastrocnemius muscle" in "intermitentna klavdikacija".

Lumbago. Značilnosti bolečin pri hoji:

• v spodnjem delu hrbta;
• ostro, utripajoče, streljanje skozi;
• daje eno nogo (zadnjico, stegno);
• omejuje človeško gibanje.

Išias Pri vnetju ishiadičnega živca zaradi stiskanja bolečine:

• je lahko streljanje ali dolgočasno;
• pokriva zadnji del noge (bolečine v zadnjici, stegnu, spodnjem delu noge);
• obseva nazaj, včasih do stopala;
• v kombinaciji z oslabelostjo mišic, oslabljeno občutljivost udov.

Radikulopatija - bolečine v hrbtu pri hoji:

• oster, bolan ali dolg;
• ponavadi se pojavijo na eni strani;
• vrnejo gluteusni mišici, stegnu;
• spremlja ga mravljinčenje, občutek "plazečih se gosih" na mestu bolečine.

Ta vrsta osteohondroze spominja na bolezni srca, trebušnih organov in dihalnega sistema, krvnih žil in kosti.

Nemogoče je neodvisno razumeti, kaj povzroča bolečine v nogah ali hrbtu pri hoji. Če napačno postavimo diagnozo in zdravimo neobstoječo bolezen, lahko človek ne le poslabša zdravje, temveč povzroči tudi razvoj bolj nevarnih zdravstvenih zapletov (prave patologije organov in telesnih sistemov, invalidnost).

Kako ugotoviti, kaj povzroča bolečino pri hoji?

Da bi ugotovili vzrok bolečine med hojo, morate pregledati. Najprej se opravijo krvne preiskave (skupaj, napredovale) in urin. Katere diagnostične metode je treba uporabiti, določi zdravnik na podlagi lokalizacije bolečine in s tem povezanih simptomov.

Na podlagi podatkov, pridobljenih po pregledu, strokovnjak sklepa o mehanizmu nastanka bolečine. Če pa patologija notranjih organov in žilnega sistema ni odkrita, je hrbtenica lahko vzrok za neprijetne občutke. Potrditev odnosa med bolečino v telesu pri hoji in osteohondrozi je rezultat celovitega pregleda tkiv hrbtenice.

Nadaljnje delovanje osebe je odvisno od navodil zdravnika. Glavna stvar je, da ne zanemarjamo zdravnikovih priporočil, toda takoj po potrditvi diagnoze, sprejmemo ukrepe za zmanjšanje bolečin med hojo in obnovo funkcij hrbtenice.

Kako se znebiti bolečin pri hoji, če je njihov vzrok osteohondroza?

Ko je vzrok bolečine v telesu pri hoji osteohondroza in njeni zapleti, je možno zmanjšati ali celo odstraniti bolečinski sindrom, če začnete zdraviti hrbtenico. Uporaba zdravil in pomožnih metod za obravnavo destruktivnih procesov v hrbtenici mora biti usmerjena v:

• odpravo dejavnika, ki povzroča pojav bolečine - kršitev živčnih korenin;
• zmanjšanje otekline, vnetje v leziji;
• obnavljanje poškodovanih tkiv hrbtenice;
• krepitev mišic.

V obdobju zdravljenja bolečine pri hoji, ki je posledica osteohondroze, uporabite:

• chondroprotectors;

• zdravila proti bolečinam, vazodilatatorji;
• mišični relaksanti;
• nesteroidna protivnetna zdravila;
• sedativi;
• Novokainska blokada.

Nezdravstvene metode za zdravljenje hrbtenice so: fizioterapija (elektroforeza, izpostavljenost ultrazvoku, akupunktura, magnetna terapija), terapevtske vaje, masaža in ročna terapija. Njihova uporaba v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili omogoča:

• ustavi bolečino, ne glede na lokacijo;
• sproščanje stisnjenih korenov, krvnih žil;
• normalizira krvni obtok, pospeši presnovo v prizadetih tkivih hrbtenice;
• obnovitev medvretenčnih ploščic, preprečitev njihovega nadaljnjega uničenja;
• odstranite blokado vretenc;
• ponovna mobilnost sklepov;
• zmanjšanje napetosti mišic;
• krepitev mišičnega sistema;
• se znebite patoloških refleksov;
• odpraviti zastoje v medeničnih organih in trebušni votlini;
• izboljšanje zdravja bolnika kot celote.

Če ni pozitivnega učinka uporabe konzervativnega zdravljenja osteohondroze, se uporabi kirurški poseg. Splošne indikacije za njegovo izvajanje: velika medvretenčna kila, kompresija hrbtenjače, izrazit bolečinski sindrom, odrevenelost spodnjih okončin.

Nasveti za preprečevanje

Preprečevanje bolečine med hojo po celovitem zdravljenju osteohondroze je ukrepanje za preprečevanje poslabšanja bolezni. To storite tako:

1. Redno izvajajte terapevtske vaje (po možnosti dvakrat na dan).
2. Plavanje (vodni postopki krepijo mišice hrbta, ramenskega obroča)
3. Pazite na držo med hojo, sedenjem in stoje.
4. Jejte živila, bogata z vlakninami in vitamini.
5. Mletje mišic po statični obremenitvi hrbtenice (delo pri računalniku, dolga vožnja avtomobila).

Sprehajalne sprehode preprečujejo poslabšanje osteohondroze: izboljšujejo prekrvavitev in krepijo hrbtne mišice. Trajanje hoje je odvisno od telesne pripravljenosti: od 20 minut do nekaj ur.

Bolečine v prsih, hrbtu in nogah med hojo se pojavljajo iz različnih razlogov. Lahko so znak bolezni notranjih organov ali kažejo na osteohondrozo. Ampak, da pustite na stran tako zaskrbljujoče simptom ne sme biti: na prvi neprijetnosti, se morate posvetovati z zdravnikom. Določil bo vzrok bolečinskega sindroma in predpisal zdravljenje.

Bolečina pri hoji

Bolečine v nogah pri hoji - simptom, ki ga poznajo skoraj vsi. Noge morajo nenehno premikati težo telesa, ki mu pripadajo v prostoru, zato se včasih v vsaki osebi pojavi enkratna nerazumna bolečina. Če pa bolečina nenehno nastane ali ima močan značaj, je čas, da obiščete zdravnika. Kaj je lahko problem?

Krčne žile

POMEMBNO JE VEDETI! Edino zdravilo za bolečine v sklepih, artritis, osteoartritis, osteohondrozo in druge bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih priporočajo zdravniki! Nadaljnje branje.

Opis

Varikozne vene so bolezen, ki prizadene starejše in starejše ljudi. Zanj je značilno otekanje in napihnjenost žil v nogah zaradi povečanega pritiska.

Narava bolečine

Bolečina ponavadi pride do konca dneva. Noge so otekle, venski vzorec se zdi jasnejši, pojavi se utrujenost. Bolečina je srbeča, pekoča, se začne pri stopalih in se širi navzgor. Če ni nobenega zdravljenja, je celotna noga vključena v postopek - bolnik ne more normalno hoditi.

Dodatni simptomi

V drugih organih se lahko pojavijo tudi krčne žile.

Kdo diagnosticira in kako?

Flebolog. Metode: pregled, Doppler ultrazvok, rentgenski pregled z kontrastnimi sredstvi.

Zdravljenje

Zdravila: zdravila, ki krepijo žile. Splošno: vadbena terapija, pravilna in popolna prehrana, masaža.

Osteohondroza

Opis

Vzroki bolečine v nogah pri hoji se morda ne skrivajo v nogah, temveč v hrbtenici. Osteohondroza je »kolektivno« ime za številne abnormalnosti hrbtenice, pri katerih je ta poškodovan, deformiran in preneha opravljati svoje funkcije v celoti.

Narava bolečine

Bolečine se pojavijo ostro, prežijo celotno hrbtno stran noge od stegna do pete. Lahko se manifestirajo na določenem položaju noge, lahko pa ostanejo, ne glede na položaj.

Dodatni simptomi

Stalna utrujenost, bolečinske reakcije na spremembo vremena. Lenj je bolan.

Kdo diagnosticira in kako?

Kirurg, nevrolog. Metode: anamneza, rentgen, MRI.

Zdravljenje

Odvisno od stopnje poškodbe hrbtenice. V pljučih so prikazani zgodnji in nezapleteni primeri, hondroprotektorji, vadbena terapija in masaža.

Protin

Popolnoma obnovite JOINTS ni težko! Najpomembneje je, da 2-3 krat na dan, vtrite to v boleče mesto.

Opis

Protin je kopičenje soli v sklepu. Sol nastane iz sečne kisline, ki se v normalnem primeru izloča preko ledvic. Če ledvice ne uspejo, se kopiči sol, razpade sklep in bolnik med hojo in počitkom ima bolečine v nogah. Protin se lahko razvije v vsakem sklepu. Edini zanesljiv simptom je počasen porast obsega artikulacije. Treba je omeniti, da je običajno prizadeta le ena noga.

Narava bolečine

Bolečina se dramatično razvije. Sklop (najpogosteje je sklep palca na nogi) postane rdeč, otekel, začne slabo boleti. Najpogosteje kriza pade ponoči ali zjutraj. Sredstva za lajšanje bolečin pomagajo malo ali nič pomoči.

Dodatni simptomi

Telesna temperatura se dvigne na 39-40 stopinj.

Kdo diagnosticira in kako?

Reumatolog. Metode: testi krvi in ​​urina, pregled, rentgenski žarki.

Zdravljenje

Zdravilo: diuretiki, nesteroidna protivnetna zdravila.

Diabetes

Opis

Diabetes mellitus pogosto povzroča komplikacije na nogah, od katerih je ena diabetična stopala.

Pri tej diagnozi, zaradi visokega sladkorja, živci prenehajo delovati in bolnik ne čuti bolečine. Takšni bolniki lahko tečejo na prehodu in niti ne opazijo, da je nekaj narobe.

Narava bolečine

V poznejših fazah bolečine so odsotne, kot vse druge. V prvih dneh se v nogah pojavi mraz in mravljinčenje.

Dodatni simptomi

Kdo diagnosticira in kako?

Terapevt, endokrinolog. Metode: preiskave krvi za sladkor in druge parametre.

Zdravljenje

Peta nagib

Opis

Peta nagib je rast kosti na pelini. Pojavi se zaradi poškodbe. Pogosto ta bolezen dovzetni vojaki učijo vaje.

Narava bolečine

Pri hoji se pojavijo boleče občutke. Peta boli spodaj, pacient meni, da je »v čevlje padel kamen«.

Dodatni simptomi

Slabo stanje podplatov, žulji na stopalih.

Kdo diagnosticira in kako?

Travmatolog, kirurg. Metode: X-ray.

Zdravljenje

Omejitev mobilnosti, mazila, ultrazvočno uničenje rasti.

Tromboflebitis

Opis

Tromboflebitis je bolezen, pri kateri se venska stena razvije v krvne strdke.

Narava bolečine

Bolečina - pekoč občutek, ki se širi skozi prizadeto veno. Med hojo se vbrizganje vtisne v pekoče občutke.

Dodatni simptomi

Oteklina, pordelost kože okoli vene, vročina.

Kdo diagnosticira in kako?

Flebolog. Metode: Doppler, flebografija, MRI.

Zdravljenje

Antikoagulanti, antibiotiki, posebna oblačila.

Ateroskleroza arterij

Opis

Ateroskleroza je poškodba notranje stene posode s tem, da v njem raste strdek. Ateroskleroza se nanaša na sistemske bolezni, ki jih povzročajo dednost, visok krvni tlak in kajenje. Bolezen lahko povzroči smrt po ločitvi krvnega strdka.

Narava bolečine

Če se ateroskleroza razširi na spodnji del telesa, se stopalke umirajo, boleče, boleče. Bolečina se razvije pod obremenitvijo in je posledica kisika.

Dodatni simptomi

Visok holesterol v krvi, ateroskleroza drugih arterij.

Kdo diagnosticira in kako?

Terapevt, kardiolog, flebolog. Metode: krvni testi, rentgenski žarki s kontrastom.

Zdravljenje

Konzervativna: podporna terapija, zdrav način življenja.

Artritis, artroza

Opis

Artritis in artroza - poškodba sklepov. Privedejo do tega, da slednji izgubijo elastičnost in začnejo boleti tako med hojo kot med mirovanjem (za zapostavljene primere).

Narava bolečine

Bolečina je odvisna od resnosti bolezni. V zgodnjih fazah bolnikove noge bolijo po teku, v poznejših fazah bolijo celo v mirovanju.

Dodatni simptomi

Temperatura (neobvezno), artritis ali artroza drugih sklepov.

Kdo diagnosticira in kako?

Reumatolog, kirurg. Metode: preiskave krvi, pregled, palpacija prizadetega sklepa, ultrazvok.

Zdravljenje

To je odvisno od vzroka: antibiotiki, hondroprotektorji, vitamini.

Poškodbe

Opis

Jogging je dobra praksa, vendar le, če se uporablja v zmernih količinah. Ostra dirka, skok v višino ali predmet, ki je slabo padel na nogo, lahko povzroči modrico, dislokacijo, zvonjenje ali zlom.

Narava bolečine

Odvisno od poškodbe:

• Ko se bolečina pojavi v stiku med nogama in površino. Nahajajo se na istem mestu kot modrica, imajo šibek boleči značaj.
• Kadar se vsakemu koraku dodeli dislokacijska bolečina, se neugodje nahaja v poškodovanem sklepu.
• Pri raztezanju bolečine se sindrom počasi razvija, ujame del noge in se slabo zadržuje z zdravili proti bolečinam. Ima nagren, boleč karakter.
• V primeru zloma ali razpoke se bolečina ne konča le korak, temveč tudi poskus premikanja noge na splošno. Bolečina je močna, ostra. Intenzivna hoja z zlomom lahko povzroči bolečinski šok.

Dodatni simptomi

Otekanje, otekanje, pordelost kože, hematomi, odprte rane, omejena gibljivost.

Kdo diagnosticira in kako?

Traumatolog. Metode: anamneza, pregled, rentgen, če je potrebno.

Zdravljenje

Popravljanje prizadete okončine, obkladek, premestitev, dobra prehrana.

Ravne noge

Opis

Ravne noge so lahko posledica ukrivljenosti hrbtenice in napačne izbire čevljev.

Narava bolečine

Bolečina - boleča, napeta. Pojdite po dolgem sprehodu ali teku, zajemite celotno stopalo.

Dodatni simptomi

Patološka ukrivljenost hrbtenice ali nog.

Kdo diagnosticira in kako?

Ortoped. Metode: pregled, test za ravne noge.

Zdravljenje

Ortopedski čevlji, dozirna obremenitev na nogah.

Neuravnoteženost vode in soli

Opis

Težave z vodo in solmi »izlivajo« v dve obliki: pomanjkanje in presežek.

Ob pomanjkanju tekočin in mineralov se pojavijo simptomi izčrpanosti. V blažjih oblikah to pomeni žeja in šibkost, v hudih - presnovnih motnjah, padec krvnega tlaka, simptome pomanjkanja kalcija.

Pri nogah se pomanjkljivost kaže v bolečinah zaradi vazospazma in šibkosti, presežka pri stiskanju tkiv zaradi edema.

Narava bolečine

Pri pomanjkanju bolečine pride med hojo, so intenzivne in boleče narave visoke intenzivnosti. S presežkom - noge nabreknejo, drgnite se na čevlje, v notranjosti čutite stiskalno bolečino.

Dodatni simptomi

Spreminjanje formule krvi, pritiska in ritma pulza.

Kdo diagnosticira in kako?

Terapevt. Metode: anamneza, testi krvi in ​​urina.

Zdravljenje

Povečajte ali zmanjšajte dnevni vnos vode in mineralov.

Debelost

Opis

Prekomerna teža povzroča težave vsem delom telesa, toda najprej trpijo noge, ki morajo nositi to težo na sebi. Debelost povzroča ne le povečan stres, ampak tudi kompresijo krvnih žil in živcev z maščobnim tkivom.

Narava bolečine

Bolečina se pojavi po intenzivni hoji ali teku. Stopala začnejo cviliti in srbeti, občutek pečenja.

Dodatni simptomi

Kdo diagnosticira in kako?

Terapevt. Metode: pregled, tehtanje.

Zdravljenje

Ustrezen življenjski slog, enotna telesna dejavnost.

Situacijska bolečina

• Po dolgem sprehodu teče: krčne žile, osteohondroza, ateroskleroza, artritis in artroza, ploskost.
• V eni nogi: protin, nagib pete, artritis in artroza, poškodbe.
• Ob vznožju stopnice: nagib pete, poškodba.

Kdaj naj grem k zdravniku?

Takoj, ko je bolečina začela povzročati težave. Ne odlašajte z obiskom zdravnika - bolečina pri hoji, če se ne zdravite, se bo razvila in začela alarmirati bolnika tudi v mirovanju.
Bodite pozorni na naslednji videoposnetek

Prva pomoč za bolečino

Kaj pa, če je bolečina blaga in redka? Lahko jo poskusite odstraniti sami. Običajno se takšni primeri pojavijo po dolgi obremenitvi nog ali majhni poškodbi.

Prvi in ​​najbolj učinkovit način za lajšanje bolečin je počitek. Morate odstraniti čevlje in nogavice, ležati, sprostiti noge. Če je kdo, ki lahko izvaja masažo, je super. Če ne - lahko preživite samo-masažo. V tem ni nič težkega: kožo stopal je treba krožno gibati, začenši s prsti. Druga metoda je topla ali vroča kopel. Voda sprošča mišice in lajša krče. Tuš se ne prilega, ker moraš stati pod prho.

Razlogi

• kršitev iztoka venske krvi iz nog, razvoj venske stagnacije;
• tvorbo venske kongestije v lumnu venskega tromba;
• stiskanje korenin medvretenčnih živcev kile ali zaradi osteohondroze;
• kršitev normalne strukture kostnega tkiva (pogosto zaradi pomanjkanja kalcija);
• prirojene ali pridobljene motnje anatomske strukture stopala (npr. ravne noge);
• presnovne bolezni, kot so artritis ali diabetes.

Razvrstitev

Glede na kakovost subjektivnih občutkov, ki iz tega izhajajo:

• bolečine v nogi;
• bolečina v nogah paroksizmalna in pulzirajoča narava;
• bolečina v nozi rezanja, dolgočasna narava;
• bolečine v ubodni nogi;
• bolečina v nogah, dolgočasna narava;
• bolečine v nožnem ritmu;
• bolečina v stopalu strelskega značaja;

Glede na trajanje:

• kronična bolečina v nogah
• kronična progresivna bolečina v nogah, t
• akutne bolečine v nogi, ki se ne ponavljajo,
• akutna ponavljajoča se bolečina v nogi,

Glede na območje in obseg zaznavanja bolečine:

• bolečina v nogi s prevladujočo lokalizacijo v spodnjem delu noge;
• bolečina v nogah s prevladujočo lokalizacijo v območju stegna;
• bolečine v nogah s prevladujočo lokalizacijo v stopalu;
• bolečine v nogah s prevladujočo lokalizacijo v kolčnem sklepu;
• bolečine v nogah s prevladujočo lokalizacijo v gležnju;
• bolečine v nogah s prevladujočo lokalizacijo v predelu kolenskega sklepa;

Glede na intenzivnost:

• šibka bolečina v nogah,
• zmerna bolečina v nogi,
• bolečine v nogi izrazita resnost.

Znaki

S krčnimi žilami:

• bolečine v nogi med hojo;
• občutek teže v nogah;
• bolečine, ki se do konca dneva poslabšajo.

Pri tromboflebitisu:

• akutna udarna bolečina v telečjih mišicah;
• občutek pečenja v telečjih mišicah;
• hiperemija (pordelost) in otekanje nog;
• zategovanje žil in bolečina;
• temperatura dvigne do 38 stopinj.

Pri vnetju ishiadičnega živca:

• obsevanje bolečine od spodnjega dela hrbta in zadnjice navzdol do pete po hrbtni strani stopala do pete;
• občutek mraz, pekoč občutek, otrplost.

Za osteoporozo:

• krči v tele;
• bolečine v glavnem v telečjih mišicah;
• nočni krči;
• plazenje, otrplost in mravljinčenje.

Za ravne noge:

• oslabitev mišic in vezi stopala;
• utrjevanje loka stopala;
• bolečine v nogi med hojo;
• hitra utrujenost med hojo.

Z artritisom:

• akutna bolečina pri hoji;
• otekanje, hiperemija prizadetega sklepa.

Katere bolezni se pojavijo

• poškodbe;
• krčne žile;
• tromboflebitis;
• vnetje ishiadičnega živca;
• hernija medvretenčnih ploščic;
• osteohondroza;
• osteoporoza;
• diabetes mellitus;
• ravne noge;
• artritis

Vzroki bolečine pri hoji ↑

Med vzročnimi dejavniki bolečine, ki povzročajo šepavost ali nepremičnost, je mogoče ugotoviti:

Išias, kot vzrok bolečine pri hoji ↑

Išias ali išias je posledica vnetne lezije največjega živčnega telesa v človeškem telesu - ishiadičnega živca. Nastane iz živčnih vlaken, ki izhajajo iz hrbteničnega kanala na petih točkah v območju križnice. Išijatični živčni sistem je odgovoren za inervacijo spodnjega dela hrbta in celotnega spodnjega konca, to je parna tvorba, zato imajo lezije na eni strani asimetrično lokalizacijo.

Opozoriti je treba, da je išias lahko ena od manifestacij radikulopatije. S tem

vnetje vlaken, ki sestavljajo živce, se oblikuje v ledveno-krčnem predelu in je posledica osteohondroze hrbtenice. Izrastki kosti ali izboklina diska stisnejo živčne korenine - to je tisto, kar sproži celoten nadaljnji mehanizem patologije.

Vzroki bolečine med hojo:

1. Bolečina v nogah pri hoji se pojavi pri različnih boleznih, govorili pa bomo o radikulitisu, ki pogosto spremlja osteohondrozo.

2. Radiculitis je bolezen človeškega perifernega živčnega sistema, za katero je značilno stiskanje korenin hrbtenjače, ki se nahaja znotraj hrbtenice. Beseda "radiculitis" izvira iz latinskih besed radicula - "root" in itis - "vnetje". Po statističnih podatkih trpi vsak osmi prebivalec planeta radikulitis. Če je prej ta bolezen večinoma prizadela ljudi, starejše od 40 let, je sedaj radikulitis mlajši. Med bolniki z radikulitisom je veliko ljudi z duševnim delom, ki veliko časa porabijo za računalnik in poklicne športnike.
Glede na lokacijo lezije je za radikulitis značilno:
- višji cervikalni radiculitis;
- radikulitis vratu in ramena;
- torakalni radikulitis;
- lumbosakralno.
Radikulitis se v svojem poteku deli tudi na akutne in kronične.
Vsaka vrsta radikulitisa ima svojo klinično sliko, določeno lokalizacijo bolečine. Ko je vratni radiculitis bolečina lokalizirana v vratu in vratu, daje mišice in prste, se poveča pri hoji, obračanje glave, kašljanje, kihanje, z značilno obrambno držo z nagnjeno glavo. Bolečina se praviloma pojavi nenadoma, lahko je zelo ostra, »streljanje«, zaradi katere je bolnik v spanju moten.

3. išias - vnetje ishiadičnega živca. Največji živec v našem telesu je bedreni živac. Ta živac izvira na petih različnih ravneh hrbtenjače v ledvenem delu hrbtenice, pri čemer je del, ki nosi glavno obremenitev. Nato se sedeči živci spusti po nogi in se razcepi na manjše živce, ki napajajo kolke, kolena, golenico, gleženj, stopalo in prste. Zaradi artritisa, travme, degeneracije medvretenčnega diska, zaprtja, diabetesa ali stresa na hrbtenici se pogosto zgodi tudi išias.
Simptomi: bolezen se kaže v bolečinah na hrbtu stegna, zadnjici. Bolečina je slabša pri hoji, kašljanju, kihanju.

4. Lumbago (lumbago, od latinščine Lumbus loin) je nenadna, ostra in včasih pulsirna bolečina v spodnjem delu hrbta in nog. Ko lumbago prizadene femoralni živčni sistem, bolečina pa se pojavi na sprednji strani stegna, v spodnjem delu hrbta, v kolenskem sklepu, včasih na notranji površini spodnjega dela noge in dimelj. Tudi mišice stegna oslabijo in koleno trza. Bolečina se znatno poveča pri hoji, sedenju ali stoje. Prisiljeni položaji so zelo značilni - ležijo z nogami, ki so potisnjene v želodec, sede s podporo na hrbtni strani sedeža. Gibanje v nogi je občutno omejeno zaradi bolečine.

5. Neurogene šepavosti so pogostejše pri moških, starih 40–45 let, ki opravljajo fizično delo. Bolečina se pojavi v eni ali obeh nogah med hojo, lokalizira se nad ali pod kolenom ali se razširi na celotno okončino. Včasih je občutek teže v nogah, utrujenost. V mirovanju bolečina ni izrazita, pogosto je v zgodovini prišlo do bolečine v hrbtu.

6. Pravo intermitentno klavdikacijo je posledica ishemije mišic nog v stresu zaradi organske kršitve arterijske cirkulacije (vazogene intermitentne klavdikacije). Odvisno od mesta okluzije posode se lahko bolečina razvije le v predelu spodnjega dela noge ali (če so poškodovane medenične arterije) v predelu medeničnega obroča in stegna. Bolečina zaradi presihajoče klavičnosti se povečuje s hojo in prisili bolnika, da se ustavi. Po kratkem postanku je spet zmožen iti določen del poti.

7. Vnetna klavdikacija, ki jo povzroča slabši odtok venske krvi iz spodnjih okončin med stenozo ali okluzijo medeničnih žil. Med hojo so razpršene bolečine, občutek polnosti in mišični krči v nogah. Povišan položaj nog prinaša olajšanje. Ko prenehate, bolečina ne mine takoj, temveč le postopoma.

8. Intermitentna klavdikacija z ishemijo lumbosakralnega pleksusa je zaznamovana z bolečino pri hoji, najprej v medeničnem pasu, ki ji sledi obsevanje noge. Nato se razvijejo parestezije in oslabitev refleksov tetive, manj pogosto mišična oslabelost. Simptomi so lahko enostranski ali dvostranski.

9. Osteoartroza kolenskih sklepov (gonartroza) je v mnogih primerih sekundarna in jo pogosteje povzročajo kršitve anatomske osi nog - varus ali valgus deformacija. Za osteoartritis femuropeleralne artikulacije (med pateto in stegnenico) je bolečina značilna za hojo po stopnicah in vse druge obremenitve tega sklepa: klecanje, čepenje itd. izhajali iz miru in hoje.

10. Osteoartritis metatarzofangealnega sklepa prvega prsta pogosto nastane zaradi različnih anomalij prednjega dela noge. Značilnost bolečine pri dolgotrajni hoji, spuščanje v mirovanju. Sčasoma se lahko pojavijo omejitve gibanja v sklepu (hallux rigidus), njegovo odebeljenost in deformacija, razvoj bursitisa od zunaj, kar ustvarja predpogoje za bolj konstantno in intenzivno bolečino.

11. Košnjačna bolečina. Bolezen je v glavnem sestavljena iz hudih bolečin v kičiški regiji, to je v spodnjem delu hrbtenice. Bolečine poslabšajo hoja, sedenje, napenjanje trebušnih mišic in pogosto segajo do presredka, stegen in spodnjega dela trebuha.
Vzrok za bolečino je najpogosteje odlaganje soli, togost in vnetni proces okoli njega. Izzivalni trenutek za te procese je v večini primerov modrice, zlomi trtice, ki bi se lahko zgodili tudi v mladosti; padanje nazaj na smučeh (prekomerno upogibanje spoja navznoter), dolgotrajno kolesarjenje, vožnja avtomobila, jahanje konja; težji porod je velik plod (nasprotno, podaljšanje in trganje sklepa).

12. Peta vzpodbuda povzroči lokalno bolečino v hoji pri hoji. Za vnetje plantarne fascije je značilna občutljivost na palpacijo kalcanusa in na njej pritrjena fascija. V središču tega sindroma, ki se najpogosteje razvije po spraining ligamentih stopala, je kronična kompresija tibialnega živca pod upogibnimi tetivami, posteriorno na notranji gleženj, ki povzroča bolečino v stopalih pri hoji.

13. Eritromelalgija prizadene tako moške kot ženske srednjih let. Bolniki se pritožujejo na pekoč občutek in bolečine v stopalih (včasih tudi v rokah), zlasti pri hoji, pa tudi v postelji pod odejo. Toplota poveča simptome. Boleče lise pogosto postanejo rdeče ali pa postanejo modrikaste, koža na tem področju pa je vroča.

14. Sindrom pekoče bolečine v stopalih, ki se razvija z različnimi oblikami polinevropatije, na primer z dedno senzorično nevropatijo. Zanj je značilna bolečina v mišicah, krči, pekoči občutki ali druge parestezije v nogah med hojo, včasih tudi v ramenskem in medeničnem pasu, rokah. V mirovanju se simptomi zmanjšajo.

Bolj redki vzroki bolečine pri hoji so:
1. radikularna bolečina zaradi segmentne nestabilnosti;
2. bolečine v nogah pri miksedemu so povezane z utrujenostjo mišic, ki temelji na pomanjkanju povečane presnove med vadbo;
3. multipla skleroza;
4. poškodbe sklepov spodnjih okončin degenerativne narave.

Kjer noge rastejo od bolečine pri hoji

Seveda, na prvem mestu, noge take bolečine rastejo iz istega mesta, od koder navadna oseba - od zadaj. Pogosto so bolečine pri hoji posledica poškodb, modric ali bolezni hrbtenice ali kolčnih sklepov. Poleg tega lahko bolečina povzroči vnetne in druge pojave v živčnih končičih. Če vas med hojo trpijo neprijetne bolečine, se je dobro seznaniti s seznamom bolezni, ki lahko povzročijo takšen simptom:

1. Radiculitis - ime te bolezni je znano mnogim ljudem. V naši družbi velja, da je išias bolezen le starejših. Na žalost pa se ta diagnoza vsako leto mlajši. Pogosto so poklicni športniki in ljudje, ki veliko preživijo v sedečih položajih - na primer računovodje, programerji itd. - podvrženi tej bolezni. Radikulitis se pojavi v perifernem živčnem sistemu. V hrbtenici je hrbtenjača. Stiskanje korenin in se imenuje radiculitis. Kot mnoge druge bolezni je radikulitis akuten in kroničen. Glede na lokalizacijo stisnjenih korenin se razlikujejo zgornji cervikalni, cervikalno-humeralni, prsni in išias radikuliti. Bolečina pri tej bolezni je precej močna, streljanje, včasih ne daje normalnega dihanja ali izdiha, paroksizmalno. Za skoraj vse vrste radikulitisa je značilna povečana bolečina pri hoji, vendar to še posebej velja za išias.
2. Vnetje ishiadičnega živca. V medicinskih krogih obstaja izraz "išias", ki se imenuje ta precej pogosta bolezen. Išijatični živec je največji v človeškem telesu. Začetek živca se nahaja v ledvenem delu hrbtenice, ki pogosto nosi zelo velike obremenitve in se spušča do samega stopala. V tem primeru je razdeljen na majhne živce. So prenosniki energije, ki poganjajo mišice naših nog. Oseba, ki trpi zaradi vnetja ishiadičnega živca, čuti zelo močne bolečine v zadnjici in stegnih, ki se med hojo krepi. Tudi nedolžna dejanja, kot so kašljanje in kihanje, lahko povzročijo nasilne napade bolečine med to boleznijo. Išias se pojavi tako kot sam po sebi kot posledica različnih vzrokov in kot posledica razvoja drugih bolezni (artritis, sladkorna bolezen itd.).
3. Lumbago je lezija femoralnega živca, ki povzroči zelo ostro, nepričakovano in pogosto udarno bolečino v spodnjem delu hrbta in nog. Takšni boleči občutki se pojavijo na sprednji površini kolčnega sklepa, spodnjem delu hrbta in kolena. Obstajajo tudi primeri, ko bolečina izžareva na notranjo površino noge in dimelj. Poseben simptom, ki kaže na lumbago, je oslabitev stegenskih mišic in izguba trzanja kolena. Na žalost, pri tej bolezni, oseba čuti zelo močne bolečine pri hoji, je težko za njega, da stoji in sedi. V bistvu poskuša sedeti in ležati na določenih položajih, značilnih za ljudi, ki trpijo zaradi lumbaga.
4. Osteoartritis. Bolečina zaradi hoje lahko povzroči gonartroza - tako imenovani osteoartritis kolena ali osteoartritis metatarzofangealnega sklepa prvega (velikega) prsta. Pri prvi diagnozi, ki je pogosto sekundarna, osteoartritis artikulacije med stegnenico in pogačico (povzroča bolečine med hojo po stopnicah, kleči, čepi) in osteoartrozo med femoralno in tibialno kostjo (femurotibial, med katero bolečina pri hoje je močno okrepljeno in v mirovanju se umirja). Druga diagnoza se pojavi kot posledica nenormalnih pojavov v prednjem delu noge. V mirovanju bolečina ni opazna, pri hoji pa pride do občutnega neugodja, še posebej v naprednih boleznih.
5. Bolečine v trtici lahko kažejo na poškodbe (celo izkušene v daljni preteklosti) trtičja, odlaganje soli v njem ali prisotnost vnetnega procesa v mišičnem tkivu ali sklepih okoli njega. Bolečina v okončini je lahko vlečenje, bolečina, dolgočasno ali streljanje - vse je odvisno od razlogov za njen nastanek. V bistvu se bolečina precej izrazito poslabša zaradi dolgotrajnega sedenja, med hojo ali napenjanjem trebušnih mišic. Tudi ljudje s težavami v repni koči lahko včasih čutijo bolečino v spodnjem delu trebuha, presredku in stegnu. Pogosto ljudje ne razumejo, kaj povzroča takšno bolečino v repni kosti. Ne pozabite, ali je bilo v vašem življenju neprijeten padec na smučeh ali kolesa, dolga vožnja z avtom, konj ali težko rojstvo velikega otroka. Vsi ti dejavniki lahko vplivajo na pretirano upogibanje ali raztezanje spoja in njegovo raztrganino.
6. Peta nagib je vnetni proces v plantarni fasciji. Zelo pogosto ljudje, ki se pritožujejo zaradi bolečin pri hoji, postavljajo to diagnozo. Pomaga mu ugotoviti palpacijo pete kosti, fascia, ki je pritrjena na to, rentgenski pregled. Vzrok pete je pogosto spirala stopala. Bolečina pri tem sindromu je zelo močna, vendar jo lahko zdravimo z različnimi fizioterapevtskimi postopki. V primeru neučinkovitosti takšnih postopkov lahko blokado naredimo z injekcijo novokaina in hormona.