Bolečina v gležnju med hojo

Bolečina v gležnju, ki se pojavi pri hoji, lahko moti bolnikov življenjski ritem, zlasti z nenadnim razvojem simptomov in nepojasnjeno etiologijo bolezni. Vsaka bolečina v spodnjih okončinah zahteva opustitev telesne dejavnosti in dolge sprehode. Hkrati je intenzivnost bolečinskih simptomov neposredno odvisna od lokacije mesta vnetja in stopnje aktivnosti bolezni. Najpomembneje pa je razumeti vzroke neprijetnih občutkov, kar je včasih zelo težko.

Glavni vzroki za bolečino

Najpogostejši vzroki za bolečine v gležnju so:

Poškodbe

Travmatske poškodbe gležnja zasedajo prvo mesto med vsemi vzroki, ki izzovejo bolečine. Najpogosteje se poškoduje gleženj in gleženj med vožnjo, na primer pri profesionalnih športnikih ali, nasprotno, v popolnoma neizkušenih ljudeh, ki neustrezno ocenjujejo sposobnosti svojega organizma. Poškodbe lahko povzročijo mehanske poškodbe, zlomi, modrice, zvini in razpoke gležnja. Zato nogometaši, telovadci, teniški igralci itd. sprejeti najvišje ukrepe za zaščito tega območja, pri čemer se zaveda, da je najbolj ranljiva.

Artritis

Pri različnih boleznih v sklepih, tudi v območju gležnja, se lahko razvije artritis, ki ga spremlja značilna značilnost - tvorba izcedka v sklepni votlini. Do danes je bilo ugotovljenih več kot 10 vrst artritisa, od katerih je vsak drugačen. Pojav bolečinskih simptomov v gležnju je najpogosteje prisoten pri gibanju ali pritisku na gleženjski sklep. Hkrati koža na mestu lokalnega vnetja postane rdeča in otekla.

Bolniki s starimi in srednjimi leti so najbolj dovzetni za artritis, čeprav so skoraj vsi ljudje, zlasti ženske, lahko vključeni v rizično skupino. Imajo bolečine v gležnju lahko povzroči veliko razlogov. Na prvem mestu je nošenje čevljev z visokimi petami, pa tudi hormonske spremembe, ki vodijo do niza dodatnih kilogramov, kar povečuje obremenitev spodnjih okončin.

Pri artritisu hrustančasta tkiva usmerijo notranjo stran kosti sklepne vrečke, ki se po času izbriše, postane suha in groba. Simptomatologija poteka v izbrisani obliki, ki otežuje diagnostiko. Bolniki se najpogosteje zdravijo le, ko je gleženj otekel in vnet, in gibanje sklepov je težko.

Posttravmatski artritis

Ta bolezen se razvije po travmi. Razlogi za nastanek te oblike artritisa so posledice poškodb vezivnega tkiva v spodnjih okončinah. Po poškodbi sklepa opazimo njegovo premikanje in zamenjavo hrustančnega tkiva z manj elastičnim vezivnim tkivom. Posledica takšnih sprememb je bolečina in splošno poslabšanje bolnika.

Za to obliko artritisa je značilno postopno napredovanje s povečanimi bolečinskimi simptomi. Poleg tega je gibljivost zmanjšana in omejena v gleženjskem sklepu, med gibanjem, z otekanjem in bolečinami v predelu vnetja.

Konzervativna terapija pri razvoju te bolezni je izjemno neučinkovita, saj je dobljeni rezultat shranjen za kratek čas, po katerem lahko bolnik celo hodi po sobi. Zato je najpogosteje pri travmatskem artritisu predpisan kirurški poseg, vključno z endoprotetiko, ki omogoča, da se znebimo bolečine v gležnju in s tem povezane klavdikacije. Kljub dejstvu, da je zdravljenje posttraumatskega artritisa težko, z vsemi priporočili zdravnika, je mogoče doseči znatno izboljšanje stanja.

Osteoartroza

Ta bolezen pogosto povzroči pojav bolečine v gležnju. Pri osteoartritisu so lahko prizadeti različni sklepi (kolk, kolena, rama itd.), Vendar gleženj najpogosteje trpi.

Naslednji pogoji lahko povzročijo osteoartritis:

• prekomerno telesno težo, občutno povečanje pritiska na spodnje okončine;
• nosi ozke čevlje in visoke pete, ki poleg fizičnega napora izzove deformacijo gležnja;
• hormonske spremembe v ženskem telesu;
• dedne bolezni kosti in sklepov;
• različne vrste poškodb sklepov;
• povečan fizični napor, zlasti pri opravljanju poklicnega športa;
• dolgo stoji na nogah itd.

Zgoraj navedene države najpogosteje postanejo provokatorji osteoartritisa, čeprav so veliko več. Pogosto bolezen vodi do popolne ali delne izgube učinkovitosti s posledično invalidnostjo bolnika. Zato je izjemno pomembno, da diagnosticiramo osteoartritis v zgodnji fazi njegovega razvoja in nadaljujemo z ustreznimi terapevtskimi ukrepi.

Neudobno čevlje

Stalna fizična preobremenitev in dolge sprehode lahko povzročijo obremenitev mišic noge, kar vodi v dejstvo, da oseba med hojo doživlja bolečine v gležnjih.

Poleg tega se simptomi bolečine povečajo v primeru, ko oseba nosi neudobne in slabe čevlje, kar vodi do preobremenitve kite. Posledica tega je nastanek zvijač, napetosti in drugih poškodb, ki bolniku povzročajo največje nelagodje. Te manifestacije je mogoče zmanjšati s pomočjo ortopedskih čevljev, v katerih se nahaja vstavek in poseben vložek, ki enakomerno porazdeli obremenitev na stopala in s tem zmanjša boleče simptome v območju gležnja.

Simptomi bolezni

Za izbiro najprimernejšega zdravljenja je treba ugotoviti naravo razvoja bolečinskega simptoma.

V primeru, da se noga zelo hitro nabrekne, pride do lokalnega krvavitve in ostre bolečine v gležnju, zato je potrebno izginiti izganjanje.

Palpacija na mestu poškodbe je močno boleča, kar je značilno za notranji zamašek stopala, vendar so podobni simptomi prisotni v primeru zlomov, toda palpacija označuje, da je v tem primeru gleženj najbolj zaskrbljujoč.

Če sumite na zvijanje gležnja, se simptomi pojavijo kot edem in deformacija mesta poškodbe. Poleg tega je na hrbtni strani krvavitev, peta pa je lahko rahlo navznoter.

Na prehodu pete se znatno poveča in se izkaže. Bolnik je zaskrbljen zaradi hude bolečine v stopalih in gležnju. Ob nastanku velikega hematoma na hrbtni strani stopala, s sploščenim vzdolžnim lokom in snemalno bolečino med palpacijo, je treba izključiti zlom diaphize metatarzusa, za katerega so značilni podobni simptomi.

Taktika zdravljenja

Na podlagi simptomov traumatolog ali revmatolog naredi predhodno diagnozo, zakaj je poškodovan gleženj, ki je po potrebi potrjen z dodatnimi diagnostičnimi metodami, vključno z rentgenskimi žarki, MRI in CT.

Šele po vseh potrebnih ukrepih je izbrana individualna shema zdravljenja:

• pri diagnosticiranju različnih poškodb sklepov (zvini, zlomi, raztrganimi ligamenti itd.) je priporočljivo imobilizirati okončino z opornico ali gipsom;
• v primeru izpodrivanja kostnih fragmentov je potrebna operacija z naknadnim predpisovanjem zdravil, katerih delovanje je usmerjeno v pospeševanje regeneracije tkiv in zmanjševanje edemov (mumija, vitamini skupine D, pripravki kalcija itd.);
• ko stopala bolijo zaradi splošne telesne utrujenosti in povečanih obremenitev na spodnjih okončinah, priporočamo sproščanje kontrasta in solne kopeli. Poleg tega zdravljenje bolečine in otekline vključuje dajanje diuretikov (Lasix, Furosemid, Verohspiron, itd.);
• artroza in artritis, ki izzovejo pojav bolečine v gležnju, zahtevajo uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil (ibuprofen, ketoprofen, diklofenak), v rehabilitacijskem obdobju pa so predpisani hondroprotektorji (Teraflex, Hondoitin), ki obnavljajo hrustanca;
• Bolečino v gležnju lahko zdravimo z zunanjimi sredstvi, ki vključujejo heparin ali ekstrakt divjega kostanja itd. Ta orodja izboljšajo krvni obtok v tkivih, lajšajo simptome bolečine in zmanjšujejo otekanje. Najbolj učinkoviti so Heparinovo mazilo, Dolobene, Lioton, Indovazin, Trokserutin in Hirudoven;
• če so noge poškodovane od znotraj ali od zunaj zaradi poškodbe, je treba žrtev zagotoviti pravočasno prvo pomoč (dati anestetik, nategniti tesnilo, hladen obkladek, ustaviti krvavitev itd.). Po vseh dogodkih morate pacienta odpeljati v urgentno službo ali poklicati reševalno ekipo (za več informacij o terapevtskih ukrepih za lajšanje bolečinskih simptomov glejte ta članek).

Poleg tega je pomembno, da opazujete pravilno prehrano, pri čemer iz menija odstranite škodljiva živila, ki prispevajo k pridobivanju telesne teže, saj to povečuje obremenitev spodnjih okončin. Poleg tega se ne smete odreči odmerjenemu fizičnemu naporu, s katerim izboljšate presnovo.

Če doživite neprijetne občutke in simptome bolečine gležnja, se nemudoma obrnite na zdravstveni zavod za strokovno svetovanje pri travmatologu (reumatologu). Nadaljnje stanje bolnika je odvisno od tega, kako hitro se zdravljenje začne. S pravilno terapijo in brez zapletov je napoved za okrevanje ugodna.

Zakaj je noga gležnja otekla in boleča?

Bolečine so bile v nogi za gležnjem, ud je otekel - to so signali, ki zahtevajo obvezno in takojšnje zdravljenje za zdravniško pomoč. Podobni znaki kažejo na pojav patoloških procesov v sklepih. Ignoriranje pogosto povzroči hude kršitve mišično-skeletnega sistema, v hudih in zapostavljenih situacijah pa pride do popolne ali delne invalidnosti bolnika.

Vzroki bolečine v gležnju

Razlog, ki ga obravnavamo, so različni dejavniki.

Če gleženj boli in ni bilo poškodb, lahko govorimo o prisotnosti bolečin v stopalih. Bolečine, ki jih povzročajo:

• zlom ali odmik okončine v območju gležnja;
• artritis, artroza, ki se je razvila po neuspešnem padcu, močan udarec;
• onkološke spremembe v veznem tkivu (revmatoidni artritis);
• zvini;
• protin (vnetje sklepov, ki ga povzroča presežek sečne kisline);
• tendonitis (bolečina, oteklina, povezana s čezmernim fizičnim naporom).

Bolečina v gležnjih se pojavi tudi zaradi hude utrujenosti.

Naravna

Ko noga boli v gležnju in ni bilo poškodb, lahko to stanje povzročijo fiziološki vzroki. Bolec gležnja od zunaj pod vplivom določenih dejavnikov: povečano delo okostja med porodom, napetost mišic zaradi aktivnega gibanja, žuželke ali živalske ugrize, tesno prileganje in stiskanje okončin, nošenje čevljev z visokimi petami itd. Bolečina bo minila, ko bo prekinjena akcija »provokatorja«.

Med nosečnostjo

Ženski reproduktivni organ, v katerem se nahaja plod - maternica - se povečuje z rastjo otroka. Pritisk na noge, zato je področje gležnja zelo oteklo in boleče.

Po zagonu

Boleč gležnja po jogingu nastane zaradi:

• nepripravljenost organizma na okrepljene dolge obremenitve;
• napačne čevlje, ki med vožnjo povzročajo nelagodje.

Iz ugriza

Ko insekti ugriznejo, strupene snovi vstopijo v krvni obtok. Povzročajo draženje prizadetega območja, mesto je oteklo, boleče. Da bi zmanjšali zabuhlost, lahko na gleženj pritrdite led ali hladen oblog. Če bolečine in otekline ne izginejo ali se poslabšajo, morate poiskati zdravniško pomoč.

Napake pri izbiri oblačil in obutve

Bolečine v gležnjih lahko pri hoji povzročijo nepravilno izbrana oblačila ali obutev. Preobremenjene, tesno prilegajoče se hlače in tesni čevlji zadržujejo gibanje, ne dovolite, da bi koža prosto dihala, izzovete bolečine in otekanje.

Da bi izključili možnost neprijetnih občutkov, morate:

• za vadbo razreda uporabite trenirko, superge ali superge;
• izberite udobne modele primerne velikosti, čevlje, opremljene s tesnimi petami;
• uporabite ortopedske vložke, opornike za nogo (levo in desno).

Patološka

Pogosto bolečine v gležnju na notranji strani spremljajo bolezni skeletov, rupture krvnih žil, krvavitve. Pravočasen dostop do zdravnika in učinkovita diagnoza bodo pomagali vzpostaviti pravi vzrok bolezni, pomagali predpisati pravilno zdravljenje in odpraviti razvoj resnih zapletov.

Poškodba gležnja in stopala

Poškodbe se lahko kažejo kot:

Glavni razlogi za njihov pojav so:

• velika obremenitev;
• prekomerna telesna teža;
• padci gospodinjstev, modrice, udarci, zlomi;
• nenormalen pretok krvi;
• neudobni čevlji;
• oslabljeno usklajevanje gibanja.

Ljudje s sladkorno boleznijo pogosto razvijejo komorbidna stanja - diabetično stopalo. Za bolezen je značilno zmanjšanje praga bolečine, razpoke, rane, nastanejo praske na podplatu, skozi katere vstopajo patogeni, ki lahko povzročijo sepso. Neugodna prognoza je amputacija udov.

Deformiranje artroze gležnja

Kronično bolezen, ki jo spremljajo destruktivni procesi v hrustančnem tkivu, ligamentih in sklepih. Če zanemarite bolezen, je nemogoče prosto gibati, lahko povzroči invalidnost.

Tveganje za nastanek in razvoj patologije je najbolj dovzetno za stare in starejše, za bolnike z debelostjo in za nepravilno strukturo gležnja in stopala (prirojeno ali pridobljeno).

Bolezen poteka skozi tri stopnje razvoja in se kaže v postopni izgubi gibljivosti, škrtanju in razpokanju v sklepih, občutkih bolečine v gležnju pri hoji.

Artritis

Gleženjski artritis je vnetni proces v gleženjskem sklepu, ki vodi v hiperemijo, deformacijo, zlitje sklepnih površin. Obstaja več vrst bolezni:

• Revmatoidni: zaradi avtoimunskih procesov v telesu. Vzporedno s porazom gležnja so prizadeti majhni sklepi rok in nog.
• Degenerativno: značilno je hitro uničenje hrustanca, vnetje gležnja, motnje gibanja, huda bolečina.
• Posttraumatski - uničenje hrustančnega tkiva, ki ga povzroča vnetje.
• Gnojni: je povezan z okužbo sklepov z zaužitjem patogenih bakterij.
• Gouty: povzročena z odlaganjem kristalov sečne kisline, lokaliziranih okoli sklepnih površin, na stopalu, kar povzroča bolečino in hladna gibanja. Bolečina se oblikuje bočno.

Otekanje gležnja

Če gležnji nabreknejo, je to jasen znak prisotnosti resnih notranjih patologij:

• jetrno, ledvično ali srčno popuščanje;
• pretekle okužbe;
• trombocitoza;
• žilne bolezni (krčne žile, venska insuficienca), ščitnica.

Intoksikacija in alergije

Do ugrizi živali, žuželk, kač in kuščarjev pride alergijska reakcija. Od padca v strup čebel lahko pride do anafilaktičnega šoka. Rane, ki jih je povzročilo nabrekanje in bolečine.

Nalezljive bolezni

Vnetje in bolečina v gležnjih se lahko pojavita zaradi neposredne okužbe s patogeni mikrobi skozi odprte kožne lezije ali z okužbo s kolenskim sklepom.

Tromboflebitis

Eden od razlogov, zakaj se je pojavila bolečina v območju gležnja, je bila nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov.

Predisponirajoči dejavniki so:

• alkoholizem in kajenje;
• hormonske motnje;
• prekomerna teža;
• bolezni srca in obtočil.

Bolezen se zdravi v kompleksu. Predpisana zdravila, fizioterapija, kirurgija. Pacienti imajo na voljo kompresijsko spodnje perilo. Poleg tega se uporabljajo ljudska sredstva.

Bolezen slona

Lymphodema (elephantiasis) je povezana z oslabljeno limfno drenažo, ki se nabira v nogah. Posledično se udovi močno povečajo in se povečajo.

Bolezen se razvija počasi. Razlogi za nastanek so:

• genetske in onkološke patologije kosti ali mehkega tkiva;
• virusne in parazitske okužbe;
• ozebline;
• izpostavljenosti radioaktivnim žarkom.

Simptomi

Gleženjski artritis ima značilne simptome. O njegovem žaljivem pričanju:

• visoka temperatura v prizadetem območju;
• rdečina kože v bližini poškodovanega območja;
• huda akutna bolečina v gležnju;
• splošna šibkost, slabo počutje;
• otekanje gležnja;
• bolečine v območju gležnja.

Stranske in proksimalne strani spodnjega dela noge, tetive in vezi so prizadete.

Diagnostika

Če boli noge gležnjev, lahko travmatolog ugotovi vzroke za njihov videz. Diagnozo izdelajo:

• vizualni pregled in anamneza (pritožbe bolnikov);
• Rentgenski pregled prizadetega območja;
• Ultrazvok gležnjev.

Zdravljenje

Če vaša noga boli v gležnju, je izbira načinov zdravljenja odvisna od rezultatov popolnega zdravniškega pregleda. Bolečina v gležnju, ki se pojavi pri hoji in jo povzročajo naravni vzroki, ne zahteva zdravljenja in izgine po odpravi dejavnikov, ki so jo povzročili.

Zdravljenje bolečine v gležnju pri hoji z zdravili se izvaja v primeru, ko je nelagodje posledica razvoja bolezni sklepov. V ta namen so predpisani tudi fizioterapija, masaža in poseben kompleks terapevtskih vaj. Dober dodatek so priljubljeni recepti.

Pravica do priporočanja in določanja metod zdravljenja ima le zdravnik.

Prva pomoč

Če je oseba poškodovala gleženj, ima pri hoji bolečino v gležnju, prvo pravilo je, da pokličete rešilca. Pred prihodom je treba zagotoviti popoln počitek obolelega telesa, ga sprostiti s čevljev in oblačil in ga položiti na tesen povoj. Hladen obkladek, ki se uporablja v bližini poškodovanega območja, bo pomagal zmanjšati otekanje. Možno je ustaviti hude bolečine z jemanjem anestetičnega zdravila (najprej morate ugotoviti, da ste alergični na to vrsto droge).

Zdravila

Zdravila se predpisujejo na podlagi ugotovljene diagnoze. Analgetski učinek izvajajo mazila in kreme za zunanjo uporabo: t

Bolniku je predpisana metoda:

• nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, ketoprofen, diklofenak);
• kondro-rotorji ("Don", "Struktum") v primeru diagnoze artroze in artritisa ter popravila hrustanca.

Pri hudih poškodbah, zlomih in deformacijah je potrebna operacija.

Bolečine v gležnju pri hoji, povezane s preobremenitvijo mišic, ne zahtevajo zdravljenja. Otekle in utrujene noge je treba zdraviti z mazili in geli konjskega kostanja (takšna sredstva spodbujajo prekrvavitev, odstranijo otekline in bolečine), kopeli s toplo vodo imajo dober učinek.

Ljudska pravna sredstva

Da se znebite bolečine pri poškodbah gležnja, je priporočljivo, da uporabite zunanje mazila in drgnjenje, pripravljene na podlagi sabrelnika, larkspurja, zlatega brka: prispevajo k obnovi poškodovanega hrustanca.

Če se pri hoji pojavijo bolečine v gležnju, se hitro odpravi zdravilo na osnovi terpentina: pomeša se z alkoholom in oljčnim oljem v razmerju 1: 1: 1, doda se malo kafre. Lahko naredite žgano stiskanje.

Netradicionalne metode ne ozdravijo bolezni, temveč le pomagajo obvladovati njene simptome, so dodatek k glavni terapiji. O njihovi uporabi se je treba dogovoriti z zdravnikom in opraviti pod njegovim nadzorom.

Preprečevanje

Ukrepi za preprečevanje bolečin v gležnjih:

• Izogibajte se padcem, udarcem, modricam udov. Potrebno je hoditi po ravni površini, nositi udobne čevlje z nizkimi petami.
• Pravočasno odkrivanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema.
• Ohranjanje zdravega načina življenja, redne vadbe, gimnastike.
• Organizacija pravilne prehrane z uživanjem ustreznih količin vitaminov, beljakovin, preprečevanja debelosti.

Ne smemo pozabiti, da če gleženj boli ali se za gležnjem pojavi neprijeten občutek, se morate vsekakor posvetovati s specialistom.

Kako se znebiti bolečin v gležnju?

Bolečina v gležnju je lahko posledica poškodbe ali pa je znak za razvoj nevarne bolezni. Položaj je zapleten, če ima oseba prekomerno telesno težo, nosi nizko kakovostne čevlje ali čevlje z visokimi petami in nenehno dviguje uteži.

Vzroki neugodja

Natančen vzrok lahko določimo le z analizo narave bolečine. Nelagodje ni vedno povezano s prenapetostjo spodnjih okončin, včasih pa kaže na razvoj bolezni, ki ni povezana z nogami.

Vzroki bolečine v gležnjih so lahko:

• raztezanje;
• ruptura mišic ali kit;
• subluksacija ali dislokacija;
• zlom gležnja.

Škoda na levi ali desni nogi se lahko pojavi zaradi neuspešnega skoka, padca, zvijanja okončine ali spotikanja. Takšne poškodbe najpogosteje prizadenejo športniki, čeprav je to tudi vzrok za preveč aktivne ljudi. Poleg bolečine lahko opazimo tudi vidno deformacijo stopala.

Poškodbo te vrste spremlja edem gležnjevega sklepa. V tem primeru je pomembno hitro zagotoviti zdravniško pomoč, da se ohrani polna funkcionalnost okončine.

Možne bolezni

Obstajajo številne bolezni, ki povzročajo bolečino. V nekaterih primerih bolečino spremljajo dodatni simptomi, ki bodo pomagali razjasniti situacijo.

Med boleznimi, ki izzovejo nelagodje v nogah, se razlikujejo:

1. Artroza Deformacija vpliva na tkivo hrustanca. Simptomi: tumor v gležnju, gibljivost je omejena. Bolečina se pojavi med vadbo in mirovanjem. Ta bolezen povzroča napake v imunskem sistemu, težave s telesno težo, virusno okužbo, včasih celo redno nošenje slabih in neprijetnih čevljev. Poleg bolečine v bolečinah se pojavijo krči pri vseh gibih in omejeno gibanje v stopalu.
2. Artritis. Ta bolezen ima več podvrst - posttraumatsko, revmatoidno, psoriatično itd. V vsakem primeru pride do vnetja, ki vodi do postopnega uničenja sklepov. Proces lahko povzročijo mikroorganizmi, motnje v presnovi, degenerativne bolezni.
3. Protin Simptomi: okorelost gibanja gležnja, krckanje, otekanje, pordelost kože. Pojavi se zaradi kopičenja sečne kisline v sklepih, kar povzroča nastanek kristaliničnih akumulacij. Problem povzroča okvaro ledvic. Najpogosteje se pri starejših pojavlja protin.
4. Achilles tendonitis. Bolezen se pojavi zaradi dolgotrajnega stresa na stopalih. Bolečina se koncentrira vzdolž skočnega sklepa in na peti se pojavi oteklina. Vzrok tendinitisa so lahko športni, čevlji z visokimi petami. Če se problem ne obravnava, vodi do razpoke tetive.
5. Bursitis Vnetje vpliva na sklepno vrečko, ki vsebuje sinovialno tekočino. Za to bolezen je značilna ostra bolečina na zunanji strani noge, ki se pojavi po dolgi obremenitvi - hoja, tek in celo stoji. Sklep izgubi gibljivost, koža na poškodovanem območju nabrekne.

Vsaka od teh bolezni ima lahko nevarne posledice, zato tudi manjša poškodba zahteva pregled pri specialistu, da lahko pravočasno ukrepa.

Kdo naj se obrne in kako naj se zdravi?

Da bi ugotovili vzrok bolečine, se boste morda morali posvetovati z več strokovnjaki - kirurgom, revmatologom, ortopedom. Napotitev na te zdravnike daje terapevt. Za učinkovito zdravljenje bo potrebna temeljita diagnoza, ki vključuje pregled, palpacijo in rentgensko slikanje.

Zdravljenje gležnja lahko vključuje naslednje metode:

1. Če je nelagodje izzove preobremenitev, potem je priporočljivo, da uporabite kontrastne kopeli, na koncu postopka mora biti hladen tuš. Druga metoda je, da je valj postavljen pod noge, tako da so nad nivojem glave. Za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka v gležnju je treba uporabiti kreme, ki temeljijo na ekstraktu divjega kostanja.
2. Za kakršnokoli škodo je pomembno, da takoj odidete v bolnišnico. Stopnjo poškodbe lahko določimo le na rentgenskem pregledu, katerega rezultat bo dodeljena prva pomoč - povoj, pnevmatika ali omet. Takoj po poškodbi lahko uporabite hladno, da zmanjšate bolečino in preprečite otekanje.
3. Bolezni sklepov, mišic in tetiv včasih zahtevajo zdravljenje z zdravili. Vrsto zdravila, odmerek in trajanje sprejemanja zdravnik izračuna v vsakem primeru posebej.

Če se med hojo gleženj počuti močne bolečine, je to razlog, da poiščete zdravniško pomoč.

Kako odstraniti bolečino?

Vsi terapevtski ukrepi so vedno usmerjeni v lajšanje bolečin in odpravljanje simptomov.

Pred prvo pomočjo lahko storite naslednje:

1. Poškodovan ud je postavljen na vzglavnik, tako da je v dvignjenem, nepremičnem stanju. Okrog gležnja se uporabi elastični povoj, če pa je poškodba hujša, je potrebna opornica. Priporočljivo je, da uporabite hladno zunaj in znotraj. Če se za to uporablja led, ga je treba zaviti v krpo, da ne pride do ozeblin.
2. V posttravmatskem obdobju so predpisani zunanji pripravki - kreme, mazila, geli (Dolobene, Heparin mazilo, Lioton itd.). Če noga boleče dolgo, potem bodo pripravki Troxerutina, Indovazina in Hirudovena učinkoviti pri uporabi.
3. Če se bolečina pojavi v ozadju artroze ali artritisa, je indicirana uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen ali diklofenak). Ta zdravila lahko odpravijo bolečino, ustavijo vnetje, lajšajo otekanje. V hujših primerih se lahko predpišejo kortikosteroidi in diuretiki, v času okrevanja pa so potrebni hondroprotektorji. Vrsta zdravila izbere le specialist, saj ima vsako zdravilo kontraindikacije in neželene učinke.
4. Olajšati državo lahko s pomočjo ljudskih receptov. Uporaba oblog, kopel stopal, drgnjenje vam omogoča, da odstranite bolečino in otekanje mehkih tkiv. Najbolj učinkovite sestavine so med, mumija, surovi krompir, morska sol.

Pri hudih poškodbah, zlasti zlomih, je potrebna nujna oskrba. Samoprevoz lahko povzroči nevarne zaplete.

Preventivni ukrepi

Da bi se izognili bolečinam v gležnjih, morate upoštevati naslednja priporočila:

• nositi čevlje po velikosti in iz naravnih materialov;
• peta ženskih čevljev ne sme presegati 7 cm;
• po dolgem sprehodu masažo okončin, postavitev na višino (15-20 minut), hladne kopeli;
• med športom morate uporabljati rokavice, ščitnike za kolena, elastične povoje, posebne čevlje itd.;
• za nadzor prehrane, vključno z zaužitjem kalcija v telesu, vam bo to omogočilo, da boste prejemali samo hranila in kontrolno težo.

Vsa ta priporočila bodo pomagala preprečiti nastanek bolečin v gležnjem in preprečila razvoj bolezni žil v nogah.

Bolečina v gležnju

Splošne informacije

Gleženjski sklep (gleženj) je sestavljen iz treh kosti (tibialne, peronealne in talusne), ki jih povežejo kite, ki tvorijo blokovsko artikulacijo. Skupine mišic v območju sklepov zagotavljajo gibanje v njem, predvsem dorzalno in plantarno.

Stabilnost kosti v sklepih zagotavlja talus, ki se nahaja med kostmi golenice. Talus je spredaj širši kot na zadnji, kar zagotavlja zanesljivo povezavo z distalnim delom golenice in obeh gležnjev.

Pri dorzalni fleksiji širok del talusa vstopi v rahlo ovalno zarezo golenice. Ta tesen sklep omogoča, da gležnji spodnjega dela noge nosijo pomembno obremenitev, ki se pojavi med rotacijskim gibanjem stopala. Pri plantarni upogibnosti ožji zadnji del talne kosti zavzema interlodialno votlino, kar omogoča ohranjanje mobilnosti v sklepu in odpravlja nastanek poškodb zaradi rotacijskih sil.

Ligamenti gležnja. Kožne strukture gležnja so povezane s tremi skupinami vezi. Notranji kolateralni ali deltoidni vez je debel trikotni trak, ki fiksira gleženj z medialne strani. Ligament ima površinske in globoke plasti vlaken, ki izvirajo iz širokega, kratkega in močnega srednjega gležnja. Površinski sloj prehaja v sagitalno ravnino in je pritrjen na navikularne in talusne kosti, globlja plast pa gre bolj vodoravno in je pritrjena na medialno površino talusa.

Gleženjski sklep je zunaj okrepljen s sprednjimi in zadnjimi talus-fibularnimi ligamenti, pa tudi s kalcinalno-fibularnim ligamentom. Ti ligamenti, ki gredo vzdolž zunanjega gležnja, preprečujejo stranski premik talusa. V spodnji tretjini noge so kosti golenice med seboj povezane z sindesmozo, sprednjo in posteriorno medenično vezjo in posteriorno prečno vezavo.

Sprednji in posteriorni tibialni svežnji vsebujejo vlakna, ki prehajajo med robovi kosti golenice spredaj in zadaj. Spodnja prečna vez je skupina vlaken, ki podpirajo zadnji del gležnja. In končno, interosseous ligament je preprosto spodnji del medsektorske membrane. Zagotavlja moč medfaznega sklepa.

Krvavost gležnja in stopala se izvaja s plovili iz bazena zunanje ilijačne arterije - sprednje in zadnje tibialne in peronealne arterije. Inervacijo opravljajo veje ishiadičnega živca.

Gleženjski sklep je obroč, sestavljen iz golenice in talusne kosti, ki sta med seboj povezana s tremi velikimi skupinami vezi. Vse poškodbe gležnja določajo patološki premiki talusa, zaprtega v sklepni vilici

Najpogosteje bolečino v gležnju povzroča eden od dveh razlogov: artritis ali subluksacija sklepa z razvojem artroze. Razlikovanje enega od drugega je preprosto: artritično vnetje gležnja se praviloma zgodi v ozadju vnetja drugih sklepov. Gleženj je sam vnet in nabrekne, kot pravijo, na ravni površini, brez predhodne travmatizacije. Bolečina v gležnju z artritisom je bolj izrazita ponoči (okoli 3-4 ure zjutraj), čez dan pa se bolečina čuti, vendar manj intenzivna.

Vzroki bolečine v gležnju

Poškodba stopala trpi največji kontingent bolnikov s poškodbami. V padajočem vrstnem redu pogostosti so žrtve razdeljene na naslednji način:

zvijanje gležnja;

zunanji zlom gležnja;

zlomi baz V v metatarzusu;

zlomi obeh gležnjev in posteriornega roba golenice;

zlomi prstnih stopal metatarzalnih kosti;

zlomi pestnice;

Mehanizem poškodbe: nenadna podtryvanie stopala znotraj ali zunaj, padajo z višine na petah, padajo na stopalo težkih predmetov (zlomi metatarzalnih kosti, falang, prstov, stopal itd.).

Simptomi poškodbe gležnja:

Raztezanje gležnja. Edem zaradi krvavitve se hitro razvije (iz notranjosti ali zunaj sklepov, ostre bolečine v gležnju med supinacijo (potiskanje stopala navznoter).Palpacija pod gležnji povzroča hude bolečine. njegov temelj.

Zlom zunanjega gležnja. Klinična slika je enaka kot pri raztezanju gležnja, toda s palpacijo se bolečina ne določa le pod gležnjem, temveč tudi v območju samega gležnja.

Zlom obeh gležnjev s subluksacijo stopala. Sklop je močno povečan v volumnu, poskus gibanja povzroča občutno bolečino. Stopalo je premaknjeno navzven, navznoter ali nazaj, odvisno od vrste subluksacije. Bolniki lahko čutijo delce krem. Palpacija zunanjih in notranjih gležnjev kaže bolečine v gležnju, pogosto se ugotovi napaka med kostnimi fragmenti.

Zlom klanice. Peta je močno odebeljena in obrnjena navzven (prodrla). V primeru zloma z odmikom je tudi stopalo stopala sploščeno.

Bolnik ne more stati na stopalu zaradi hude bolečine v gležnju. Obremenitev pete povzroča ostro bolečino. Gibanje v gležnju je omejeno zaradi bolečine v peti, vendar je mogoče.

Zlom diaphize metatarzalnih kosti povzroča nastanek obsežnega hematoma na zadnji strani stopala ("stopalo, kot blazina"), sploščitev vzdolžnega loka stopala; v gležnju je močna bolečina z obremenitvijo na prednjem delu in s palpacijo.

Dislokacije in subluksacije v gležnju so kombinirane z zlomi gležnjev, izpah lahko pride na stičišču talusa in pestnice (subtalna dislokacija stopala). V tem primeru je značilno odebelitev in deformacija gležnja in pete. Peta je obrnjena navznoter. Dislokacije kosti tarzusa, metatarzalne kosti se pojavijo, ko je stopalo stisnjeno in povzroči njegovo deformacijo z delovanjem dislociranih kosti na zadnji ali na stran. Označen je obsežen hematom zadnje noge.

Subluksacija gležnja se ponavadi pojavi pri debelih ljudeh ali ljudeh s šibkim veznim aparatom. Slabost vezi vodi k dejstvu, da pri hoji moški potegne nogo. Običajno se po nogah pojavi travmatska oteklina sklepa, ki v varčnem načinu preide v dveh do treh tednih. In če je poškodba gležnja nosila en sam znak, potem je sklep popolnoma obnovljen v enem do dveh mesecih.

Pri nekaterih ljudeh so ligamenti gležnja tako šibki, da se lahko pojavi ponavljajoča subluksacija sklepov. Po več subluksacijah je struktura hrustanca v sklepu motena, kar lahko vodi do artroze.

Deformirajoča artroza gležnja je resna bolezen mišično-skeletnega sistema, ki vodi do zmanjšanja človeške delovne sposobnosti in možne invalidnosti. Ta izraz se nanaša tudi na osteoartritis, deformacijo osteoartroze in nekatere druge bolezni.

V večini primerov je deformacijska artroza posledica hude poškodbe ene ali več anatomskih komponent - zunanjega in notranjega gležnja, golenice in talusa. Zaradi poškodbe postane površina kosti, ki vstopa v sklep, neenakomerna, kar povzroča motnje drsenja sklepnih površin in njihovo dodatno travmo med gibanjem.

Pojavi deformativne artroze so različni. Bolečine v gležnju in mišicah noge, otekanje sklepov, omejevanje mobilnosti v njem, motnje hoje, omejevanje hoje za dolge razdalje - to je le nepopoln seznam trpljenja, ki ga ima bolnik z deformiranimi izkušnjami.

Osteoartritis ali degenerativni artritis je pogosta bolezen pri ljudeh, ki so dosegli srednjo starost. S starostjo se gladka, drsna vezna površina kosti (hrustanca) obrablja in se izloča. Posledica tega je vnetje, otekanje in bolečina v gležnju v sklepu. Artični sindrom počasi napreduje, bolečina in togost gležnja sčasoma naraščata.

Artritis

Revmatoidni artritis. Natančen vzrok za revmatoidni artritis ni znan. Čeprav ta bolezen ni dedna, raziskovalci verjamejo, da so nekateri ljudje bolj dovzetni za bolezen, ki ima genetsko nagnjenost. Običajno infekcijski dejavnik deluje kot »sprožilec«, ki aktivira te gene. Ko je telo prizadeto, začne imunski sistem tvoriti snovi, ki vplivajo na sklep. To je verjeten mehanizem za razvoj revmatoidnega artritisa.

Posttravmatski artritis. Glavni vzroki za to vrsto artritisa so odmori v mehkem veznem tkivu sklepa in premestitvi. Poškodovan sklep je sedemkrat bolj nagnjen k artritisu, tudi po ustreznem zdravljenju. Dejstvo je, da telo nekaj časa po poškodbi začne proizvajati hormone, ki stimulirajo degenerativne procese hrustančnih celic. Za bolečine v gležnju, nujno potrebo po pomoči pri revmatologu ali travmatologu.

Boleče noge gležnjev: vzroki in učinki tega simptoma. Kako zdraviti hude bolečine v gležnjih nog: nasvet zdravnika

Gleženj je tvorba kosti, ki se nahaja v spodnjem delu noge.

Ta spoj je izpostavljen težkim obremenitvam, zato je nagnjen k pogostim poškodbam in boleznim.

Oglejmo si podrobneje, zakaj boli noge in kako se z njo spopasti.

Boleče noge gležnjev: vzroki

Najpogosteje se pojavijo bolečine v gležnjih iz naslednjih razlogov:

1. Poškodbe gležnjev in stopal. Praviloma se pojavijo zaradi mehanskih vplivov na kostno tkivo stopala: oseba se spotakne, izpostavi nogo, pade ali kaplja preveč težak predmet na nogo.

Včasih te modrice in vodijo do hujših posledic: zvonjenje ali zlom kosti stopala. V tem primeru bo oseba trpela zaradi hude bolečine in šepavosti.

2. Deformirajoči osteoartritis je dokaj resna patologija, ki močno vpliva tudi na mišično-skeletni sistem in gležnje. Pogosto z zakasnjenim zdravljenjem takšna artroza napreduje in vodi do invalidnosti. Vzrok te bolezni je poškodba stopala.

3. Degenerativni artritis je neločljiv le pri starejših, ampak tudi pri mladih. Ta bolezen prispeva k hitremu izbrisu hrustančnega tkiva, ki pokriva sklepno vrečko. Zaradi tega postane površina kosti v sklepni kapsuli groba in groba, kar vodi do hudega vnetja, bolečine v gležnju in poslabšanja gibanja.

Če ne zdravite degenerativnih artritisov, bo napredovala in povzročila hudo bolečino.

4. Raztezanje gležnja se pojavi zaradi nenadnega premika stopala, ko stopalo pade ali se zatakne navznoter. V tem stanju se lahko razvijejo tudi krvavitve in otekline. Pri palpaciji bo opazna močna bolečina gležnja.

5. Zlom zunanjega gležnja spremlja popolna izguba njegove motorične sposobnosti. Tako oseba ne bo mogla popolnoma stopiti na stopalo. Tudi včasih pride do otrplosti prstov in stopal.

Palpacija loma lahko jasno občuti kostne fragmente ali značilno krčanje. To stanje zahteva takojšnje zdravljenje.

6. Pogosto neprijetni čevlji (preozke ali visoke pete) lahko povzročijo patološke bolečine v gležnjih. To je mogoče razložiti z dejstvom, da mora biti stopalo osebe po svoji strukturi v ravni ali rahlo povišanem stanju. Ko se močno dvigne, se lahko ob ostrih zavojih ves čas poškoduje. Poleg tega pri hoji na visokih petah obremenitev gležnjev in celotno stopalo ni enakomerno porazdeljeno, kar vodi do razvoja vnetja.

7. Revmatoidni artritis je bolezen, ki jo lahko povzročijo poškodbe, zmanjšana imunost in okužbe. Praviloma se pojavlja v kronični obliki, zaradi katere ima oseba stalno boleče bolečine v gležnju.

8. Artritis v »klasični« obliki je skoraj vedno neposredna posledica predhodne poškodbe (modrice, zlomi, rupture vezi, itd.). Zaradi vpliva različnih bioloških procesov med vnetjem sklepov se v njem razvijejo patološke spremembe v obliki nadomestitve hrustančnega tkiva v neelastičnem (veznem) tkivu.

9. Protin je bolezen, ki je povezana s prekomernim kopičenjem sečne kisline v krvi, kar povzroča odlaganje gihtnih sklepov v sklepih.

Poleg bolečin lahko protin povzroči tudi poslabšanje ledvic in jeter. Šteje se za bolezen starejših, saj je v njih pogostejša.

10. Tendonitis je bolezen, ki jo spremlja hudo vnetje in bolečina. Pojavi se zaradi dolgotrajne preobremenitve sklepov. Pri tendinitisu je neločljivo otekanje gležnja in bolečina vzdolž kite.

Če se bolezen ne zdravi, lahko povzroči rupturo tetive.

11. Razvoj raka v gležnju lahko povzroči tudi hude bolečine.

Bolečine v nogah: simptomi

Razmislite o najpogostejših simptomih poškodb, ki se lahko pojavijo z bolečino v gležnjih:

1. Pri zvini se lahko pojavi podkožna krvavitev in hematom.

2. S hkratnim zlomom in dislokacijo gležnja postane celoten sklep zelo otekel. Izgublja mobilnost in delno občutljivost. Z odprtim zlomom gležnja lahko iz sklepov vidimo kostne fragmente.

3. Pri artritisu se lahko pojavi akutna paroksizmalna bolečina, ki se po dolgem hoje okrepi.

4. Ko protin boli kronična bolečina.

5. Z razvojem onkoloških patologij v človeku se lahko poveča telesna temperatura, utripajoča bolečina v gležnju in njena oteklina. To stanje zahteva takojšnjo diagnozo in zdravljenje.

Bolečine v nogah: diagnoza in zdravljenje

Za bolečine v gležnjih se obrnite na traumatologa. Po pregledu bo te preglede imenoval:

Zdravljenje bolečine v gležnjih se izvaja na podlagi ugotovljene bolezni in ugotovljene diagnoze.

Klasična terapija vključuje jemanje takšnih skupin zdravil:

1. Zdravila proti bolečinam (analgetiki) za zmanjšanje hude bolečine.

2. protivnetna zdravila za peroralno in lokalno uporabo.

3. Chondroprotectors za obnovitev strukture hrustanca.

4. Antipiretična zdravila (uporabljajo se pri visokih temperaturah).

Poleg tega ima splošno zdravljenje, odvisno od bolezni, takšne dodatke:

1. Če je bolečina v gležnju povzročila preobremenitev in hoja po nepraktičnih čevljih, vendar je potrebno zagotoviti popoln počitek 3-4 dni. Prav tako je koristno narediti kontrastne kopeli za stopala.

2. Ko odkrijete artritis, morate bolnika popolnoma umiriti. Bolnikom z gležnji priporočamo dnevno previjanje z elastičnim, elastičnim povojem, ki blaži bolečine in izboljša cirkulacijo. Poleg tega morate narediti terapevtske vaje za gležnje.

3. Kadar je za takšen načrt potreben zlom gležnja:

• pregledati prizadeto nogo za rane, ureznine itd. (če so prisotni, jih je treba zdraviti z antiseptikom);

• pokličite rešilca;

• na gleženj postavite opornik, da se žrtev ne poškoduje več;

• Na poškodbo nanesite nekaj hladnega deset minut (to bo pripomoglo k lajšanju otekanja).

Hkrati je pomembno vedeti, kaj ni mogoče storiti v primeru zloma gležnja:

• ne morete samostojno poskušati popraviti obrnjenega ali zlomljenega gležnja, ker bo to le poslabšalo položaj bolnika in mu povzročilo veliko bolečino;

• ne poskušajte odstraniti drobcev kosti, ki štrlijo iz noge (v tem primeru nanje nanesite sterilno oblogo);

• Žrtvi ne bi smelo dovoliti, da stopi na poškodovano nogo, tudi če pravi, da ne čuti bolečine (oseba v šoku morda ne čuti ostre bolečine, vendar je bolje, da je varen in ga drži v sedečem položaju).

4. V primeru motnje ali raztezanja mišic gležnja ga je potrebno fiksirati s povojom in žrtev poslati zdravniku. Po pregledu bo zdravnik lahko določil obseg poškodb in predpisal terapijo proti edemom.

Pomembno je vedeti, da je včasih po raztrganem ligamentu poškodba tako kompleksna, da zahteva operacijo. Pri takšnem posegu bodo zdravniki osvobodili hematome, obilno krvavitev in poškodovane krvne žile. Po takem zdravljenju bo obdobje rehabilitacije trajalo vsaj en do dva meseca.

Za zmanjšanje pooperativnega edema je priporočljivo, da se na visokih blazinah položi boleče gleženj, da se normalizira krvni obtok.

5. Pri odkrivanju tendinitisa ali različnih oblik artritisa je potrebno opraviti celovito zdravljenje, vključno s fizioterapijo, gimnastiko, masažo in zdravili z zdravili.

Ne smemo pozabiti, da takšnih bolezni ni mogoče začeti, ker bodo sicer povzročile resne posledice v obliki izgube sposobnosti premikanja sklepa, njegovega uničenja, patološke bolečine in invalidnosti.

6. Ko se v gležnju najdejo onkološke patologije, je treba zdravljenje začeti čim prej, ker je od tega odvisna stopnja ozdravitve in njen ugoden rezultat.

Boleče noge gležnjev: preprečevanje

Da bi se izognili bolečinam v gležnjih, se morate držati teh priporočil:

1. Nosite udobne čevlje na ravno ploščo. Če res želite nositi čevlje s petami, naj višina ne presega 3 cm, poleg tega pa jo lahko nosite največ dvakrat na teden.

2. Zdravite se tudi z majhnimi modricami gležnjev in preprečite njihovo vnetje.

3. Čas je, da bodite pozorni na bolečine v gležnjih in diagnosticirate.

4. Masirajte noge in zeliščne kopeli.

5. Vzemite kontrastni tuš.

6. Izogibajte se prepihu in podhladitvi stopal.

Možni vzroki za bolečino in zdravljenje gležnja

Problem lahko izkoreninite samo z natančnim določanjem njegovega vzroka. V tem primeru bo specialist izbral pravilno kompleksno zdravljenje, ki bo prispevalo k prekinitvi procesov, ki povzročajo bolečine v gležnju.

POMEMBNO JE VEDETI! Vratarka Nina: "Denar bo vedno v izobilju, če ga postavimo pod vzglavnik." Preberite več >>

Kot preventivni ukrep naj bi videz bolečine dvignil udobne čevlje in naredil navado opravljanja niza posebnih vaj, ki krepijo mišice in preprečujejo metabolične motnje v sklepih.

Vzroki bolečine

Bolečina v gležnju je lahko znak poškodbe in kronične bolezni. Obe situaciji zahtevata pravočasno zdravljenje.

• Dolgotrajna prisotnost gležnja v napačnem, z anatomskega vidika položaj, na primer, ko nosite čevlje z visokimi petami. V tem primeru bo bolečina najbolj izrazita pri upogibanju in spuščanju stopala.
• Poškodbe gležnja (izpah, zlom ligamentov ali kite, zlom), ki je posledica neuspešne rotacije noge v času izgube koordinacije, padca ali udarca težkega predmeta. Na primer, ta vzrok je lahko posledica bolečine v območju gležnja otroka po teku. Lokalizacija bolečine (od znotraj ali od zunaj) je odvisna od mehanizma poškodbe (pot je obrnjena). Bolečine v hrbtu kažejo na poškodbo Ahilove tetive.
• Bolezni sklepov. Pri degenerativno-distrofnih spremembah v sklepih se bolečine v gležnju pogosteje pojavljajo simetrično - v desnem in levem delu noge.
• Mialgija Sindrom bolečine povzročajo preobremenjene mišice med intenzivnim treningom.

Kaj storiti?

Prvi korak je kontaktiranje strokovnjaka. Če se obrnemo na urgentno sobo, dobi oseba možnost, da hitro posname ude, da prepozna ali izključi travmatične poškodbe kostnega okostja. Če je prišlo do poškodbe, se lahko za preprečitev oteklin na poškodovano območje nekaj časa nanesete prehlad. Rentgenski pregled prispeva k odkrivanju bolezni sklepov (artritis, deformirajoča artroza).

Na tej stopnji bodo geli ali kreme za lajšanje bolečin pomagali nekoliko zmanjšati intenzivnost bolečinskega sindroma. Ne priporočamo uporabe analgetičnih protivnetnih zdravil peroralno ali z injekcijo brez posvetovanja z zdravnikom.

Zdravljenje

V primeru travmatske poškodbe kosti bo prvi ukrep zdravljenja, ki ga priporoči zdravnik, fiksacija. Glede na naravo poškodbe se določi značaj naprave za pritrditev in trajanje nošenja.

Če se pri pregledu ugotovi, da je bolezen povzročila bolezen sklepov, bo bolnik imel dolgo zdravljenje in dodatni pregled. Osnovna terapija za vnetne lezije v sklepih so nesteroidna protivnetna zdravila tako v sistemskih kot lokalnih oblikah ter hondroprotektivna terapija in fizikalna terapija. Pomemben del zdravljenja je ortopedski režim, ki vključuje pravilen položaj stopala pri hoji. Iz uporabe je treba odstraniti pretirano visoke pete.

V primerih, ko rentgenski pregled pokaže redkost kostnega tkiva, je predpisan dodaten potek vitamina D, včasih v povezavi s dodatki kalcija.

Narodne metode

Tako kot pri poškodbah skeleta, kot tudi pri degenerativno-vnetnih boleznih sklepov igrajo pomembno vlogo metode, ki jih uporablja uradna medicina. Zdravljenje folk zdravil je dodatek k glavnemu zdravljenju. Uporabite jih le z dovoljenjem zdravnika.

Za lajšanje bolečin pri vnetju in lajšanje oteklin se lahko uporabljajo izdelki na osnovi naslednjih zdravilnih rastlin:

• sabelnik;
• larkspur;
• igle;
• eterična olja;
• zelena;
• zlate brke.

Izvlečki mnogih zdravilnih rastlin vsebujejo snovi, ki imajo hondroprotektivni učinek, ki upočasnjujejo degenerativne spremembe v sklepnem hrustancu.

Recept za določeno zdravilo je odvisen od bolezni, ki jo je treba zdraviti.