Peta bolečina na strani notranjosti

Kljub svoji moči je gleženj precej ranljiv sklep, ker se pri hoji in drugih aktivnih gibih nog izogiba vsakodnevnim stresom. Hkrati pa gre za gleženj, ki predstavlja celotno telesno maso osebe. V primeru poškodb vezi, mišic ali kosti je moteno dobro usklajeno delovanje sklepa in pojavijo se bolečine v stopalih.

Če je peta na strani od znotraj, potem je razlog za to lahko prekomerna vadba, ki presega zmožnosti stopal ali patologijo mišično-skeletnega sistema.

Anatomija

Peta je amortizer, ki pomaga osebi pri hoji in zagotavlja njegovo stabilnost v pokončnem položaju. Glavni del hrbtne strani stopala je pestnica, ki je precej obsežna kostna tvorba, obdana z mastnim podkožnim tkivom. Prav ta tkanina prevzame vso moč udarca, ki se pojavi pri hoji, teku ali skakanju. S pomočjo tkivnega tkiva lahko peta prenese obremenitev, ki je lahko zelo težka, in tako ščiti hrbtenico pred poškodbami.

Če pride do kakršnihkoli sprememb in sprememb v strukturi pete, to vpliva na dobesedno na celo telo, zlasti na hrbtenico in hrbtenjačo. Neposredna povezava med kalkaneusom in hrbtenico je posledica dejstva, da skozi kostno tkivo prehaja veliko število živcev in krvnih žil.

Poleg maščobe kosti obkrožajo tudi mišice, vezi in kite. Pojavijo se lahko tudi spremembe pod vplivom travmatičnih dejavnikov, kar vodi do vnetnih procesov. Pojavljajo se otekline, bolečine, pordelost in hipertermija. Bolečina v peti na strani od znotraj je lahko simptom bolezni, kot so burzitis, artritis, fasciitis, in tudi kažejo videz pete ostruge ali zvini.

Rastlinski fasciitis

Rastlinski ali plantarni, fasciitis je bolezen, pri kateri se v plantarni fasciji pojavijo vnetno-degenerativne spremembe. Včasih je provocator fasciitisa poškodba mehkega tkiva pete zaradi poškodbe. Najpomembnejši simptom patologije je bolečinski sindrom, ki se pojavi ali povečuje s premiki in je bolj izrazit zjutraj.

Fascia je plašč vezivnega tkiva, ki pokriva mišice, živce in krvne žile. Namenjen je podpori in trofičnemu tkivu, kar zagotavlja njihovo znotrajcelično prehrano. Rastlinska fascija (aponeuroza) je pritrjena neposredno na pestičevko in robove metatarzalnih kosti ter ima podporno funkcijo za vzdolžni lok stopala.

Kadar oseba stoji ali hodi, je plantažna fascija namenjena skoraj polovici teže lastnega telesa in največji stres se pojavi v bližini pete gomolja. Pod vplivom rednih obremenitev lahko pride do mikro zlomov, ki pri zdravih ljudeh minejo sami. Vendar se pod vplivom negativnih dejavnikov to ne dogaja vedno in vnetni proces se začne v plantarni fasciji.

Treba je omeniti, da je zaplet plantarnega fasciitisa pojav kosti, osteofiti, bolj znani kot pete.

Vzroki vnetja so:

• prekomerna vadba, zlasti v kombinaciji z dvigovanjem uteži;
• prekomerna telesna teža, debelost;
• prirojene ali pridobljene deformacije stopal - vzdolžne in prečne ploskosti, hiper- in hipopronacija stopal;
• nošenje ozkih čevljev, visokih pet ali ravnih čevljev;
• osteohondroza ledvene hrbtenice;
• artritis;
• motnje cirkulacije.

Če pravočasno odkrivanje, plantarni fasciitis je uspešno zdraviti, in obstaja vse možnosti za izogibanje njegovega napredovanja. Bolezen je mogoče prepoznati z naslednjimi značilnostmi:

• bolečinski sindrom se pojavi zjutraj, takoj po sprejetju navpičnega položaja;
• narava bolečine je ostra, nenadna;
• zaradi aktivnih gibov čez dan, zvečer, lahko celo stopalo prizadene, vključno s sklepom gležnja;
• ponoči ali ko poskušate vstati na noge, se včasih pojavijo krči;
• ko se oblikuje peta, je bolečina zelo izrazita in bolnik začne težko hoditi.

Diagnoza in zdravljenje

Diagnostični ukrepi vključujejo fizični pregled in zaslišanje bolnika ter rentgensko slikanje, ki se uporablja za ugotavljanje prisotnosti ali odsotnosti pete. Ta metoda omogoča identifikacijo morebitnih zlomov osteofitov.

Ker je glavni vzrok fascitisa togost in skrajšanje veznega tkiva, bolnikom predpisujemo masažo in fizioterapevtske vaje. Celovita obravnava vključuje uporabo ortopedskih vložkov z vdolbino v sredini pete, različne vložke in pete.

Za zaustavitev vnetnega procesa uporabite fizioterapevtske postopke - aplikacije blata, mineralne kopeli. V naprednejših primerih so učinkovitejše metode, kot so laser, šok-val in ultrazvočna terapija, injekcije kortikosteroidov in radioterapija.

Če konzervativno zdravljenje ne vodi do želenega rezultata, se kostne izgube kirurško odstranijo.

Med zdravljenjem se bolniku priporoča:

• zmanjšati obremenitev stopal, ustaviti športno usposabljanje za nekaj časa, fizični delavci si vzeti odmor;
• nosite “prave” čevlje, po možnosti ortopedske, ali dopolnite navadne čevlje s posebnimi vložki;
• ponoči nosite ortopedske korektorje na stopalih.

Bursitis

Vnetni proces v sklepni vreči Ahilove tetive, imenovane tudi burza, se imenuje burzitis. Glede na vzrok pete bursitisa obstajajo 3 vrste bolezni:

• gnojni. Ko se okužba okuži, je vnetje lokalizirano okrog metatarzalne kosti in lahko privede do abscesa;
• tuberkuloze. Značilnost te vrste burzitisa je pojav izrazitih zabuhlost in fistul;
• gonoreja Za vnetni proces je značilna močna in ostra bolečina.

Obstajata dva glavna razloga, ki vplivata na pojav burzitisa: mehanski in nalezljivi. Poškodbe kit in sklepnih kosti so pretežno prizadete s športniki in ljudmi, ki se ukvarjajo s težko proizvodnjo. Nič manj pogosto o bursitisu pojdite k zdravniku in ženskam, ki raje nosijo visoke pete ali nosijo preveč tesne čevlje. Nenehno nošenje takih čevljev povzroča deformacije stopal in moti se porazdelitev obremenitve.

Z različnimi etiologijami bursitisa peta na notranji strani stopala boli, koža na prizadetem območju postane rdeča in pojavi se edem. Za gnojno obliko bolezni je značilna vročina, glavobol, slabost in bruhanje.

Diagnoza in zdravljenje

Bursitis se diagnosticira z uporabo magnetne resonance ali rentgenskega slikanja. Ustrezno zdravljenje se uporablja za lajšanje simptomov in odpravo vzroka:

• antibiotiki za boj proti infekcijam;
• injekcije kortikosteroidov za lajšanje akutne bolečine;
• nesteroidna protivnetna zdravila, ki zmanjšujejo vnetje in bolečino;
• encimski inhibitorji, antibakterijska sredstva za zdravljenje burzitisa, ki jih povzroča artritis;
• pri poškodbah prizadeta ud zahteva obvezno imobilizacijo, vse obremenitve prizadetega stopala so izključene;
• če je burzitis posledica deformacije stopal, se imenuje nošenje ortopedskih pripomočkov - čevljev, vložkov, petnih blazin, pnevmatik in ortoz;
• Po koncu akutnega obdobja izvajamo fizioterapijo in masažo.

V napredovalnih in hudih primerih, zlasti pri posttraumatskem burzitisu, se lahko predpiše kirurški poseg.

Fibromialgija

Zdravniki še vedno razpravljajo o tem, ali je fibromialgija bolezen. Dejstvo je, da ni mogoče diagnosticirati te vrste mišično-skeletne bolečine z uporabo obstoječih metod. Vendar pa bolnik ne more prezreti simptomov in se pritožuje zaradi takšnih manifestacij:

• izguba občutka na zunanji in notranji strani pete;
• občutek teže v nogah, utrujenost;
• pomanjkanje moči po nočnem spanju;
• občutek otekanja sklepov zgornjih in spodnjih okončin;
• bolečine v petah zjutraj in postopno umirjanje zvečer;
• slabo razpoloženje;
• nemirni spanec;
• krči za noge;
• nizek prag bolečine;
• preobčutljivost na mraz ali vročino.

Diagnoza in zdravljenje

Nobenega dvoma ni, da je fibromialgija zapleten problem in zahteva celosten pristop. Diferencialna diagnoza se izvaja z revmatičnimi boleznimi in artritisom. Za to so predpisani laboratorijski testi za glukozo, ščitnični hormoni, revmatoidni faktor, kalcij v telesu, ESR. Zaključna faza je preverjanje občutljivosti parnih (sprožilnih) točk na bolnikovem telesu.

Zdravljenje z fibromialgijo je strogo individualno in lahko vključuje:

• zdravljenje z zdravili - antidepresivi, antiepileptiki, nesteroidna protivnetna zdravila, včasih benzodiazepini (Diazepam, Zopiclon);
• fizioterapija in masaža;
• fizikalna terapija;
• psihoterapija;
• balneoterapija

V nekaterih primerih se izvaja krioterapija - ohladitev telesa na -150 ° za kratek čas, zdravljenje z guaifenesinom in akupunktura. Hladno zdravljenje ni primerno za vse bolnike in se uporablja le na Japonskem. Prav tako so vprašljive koristi Guaifenesina, akupunktura pa lahko resnično pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij.

Artritis

Na sklepe stopal običajno vpliva revmatoidni artritis, ki prizadene subtalarne in talone-pete-saphidne sklepe, kot tudi vezi, ki povezujejo petno območje s falangami prstov. Oba sklepa sta neločljiva artikulacija, supinacija in pronacija stopal se pojavljata okrog skupne osi vrtenja.

Vnetni proces v artritisnem tkivu povzroča resno nelagodje pri bolniku, ko bolezen napreduje, bolečine postanejo boleče. Če se ne poskušate ozdraviti, bolečinski sindrom postane vse hujši.

Na tej stopnji se bolečina pojavi šele po fizičnem naporu, kasneje pa se pojavi vse pogosteje v mirovanju. Zaščitimo peto pred obremenitvami in poskuša prenesti težo telesa na sprednji ali zunanji del stopala, ker je stopanje na peto zelo boleče.

Artritis ne izgine sam od sebe in v prihodnosti se bolečina le še okrepi. Če ni ustreznega zdravljenja, se pojavi deformacija stopal, v regiji pete in golenice je opaziti otekanje in rdečico. Bolnik čuti stalne bolečine v nogah in ne more več hoditi brez bergel ali palice.

Zakaj se pojavlja artritis in kateri dejavniki ga povzročajo? Najpogostejši vzroki bolezni so:

• visok fizični stres na sklepih spodnjih okončin. Profesionalni športniki in ljudje s prekomerno telesno težo se praviloma soočajo s tem;
• poškodbe pete pogosto vodijo v vnetni proces;
• prirojene in pridobljene deformacije nog - kolenskih sklepov, stopal;
• presnovne motnje v telesu, podhranjenost - zloraba izdelkov, ki vsebujejo purin, lahko povzroči kopičenje sečne kisline in odlaganje soli v sklepih;
• prenesene nalezljive bolezni;
• genetska predispozicija.

Diagnoza in zdravljenje

Diagnostični ukrepi vključujejo radiološko testiranje in laboratorijske krvne preiskave. Na slikah lahko vidite stopnjo poškodbe sklepa in vrsto okužbe, ki je odgovorna za bolezen, določajo rezultati krvnega testa. Za potrditev ali zavrnitev diagnoze se dodeli punkcija intraartikularne tekočine.

V zgodnjih fazah je artritis popolnoma ozdravljiv, z naprednimi oblikami bolezni je možno le zmanjšanje intenzivnosti simptomov.

Za zdravljenje takšnih zdravil se uporabljajo:

• nesteroidna protivnetna zdravila;
• chondroprotectors za obnovo sklepnih tkiv (v 1. in 2. fazi bolezni);
• zdravila za lokalno uporabo (mazila, geli, kreme, drgnjenje in obkladki);
• intraartikularne injekcije glukokortikosteroidov (v 3. in 4. stopnji);
• antidepresivi (bolniki s posebnimi potrebami).

Poleg zdravil je artritis predpisan tudi fizioterapija, ki pomaga pri spopadanju z bolečino in vnetjem. V tem primeru so učinkoviti termični postopki in ultrafonoforeza, ki se izvajajo v času 10-15 sej.

Po odstranitvi akutnih simptomov se parafinske kopeli in kopel za stopala uporabljajo z rastlinskimi sestavinami - aloe, brinjo, cvetovi lila in seno. Takšni postopki delujejo sproščeno na celotno stopalo, zmanjšujejo bolečino in vračajo osebo na normalne motorične sposobnosti.

Enako pomemben del terapije je dietna hrana, ki je še posebej pomembna za ljudi s prekomerno telesno težo.

Zlom ali ruptura kite

Bolečine v peti se lahko pojavijo tudi zaradi zvijanja gležnja ali Ahilove tetive, kot tudi zaradi razpoke. Razlog za to stanje je lahko poškodba ali nizka elastičnost ligamentnega aparata, kar je bolj značilno za starejše.

Klinična slika raztezanja in lomljenja kitov gležnja je naslednja: t

• huda bolečina v peti na zunanji strani, kot tudi na hrbtu in straneh sklepov noge in stopala;
• zabuhlost in rdečina;
• izguba motorične sposobnosti - bolnik ne more stati, stati ali hoditi.

Pri raztezanju in prelomu Ahilove tetive opazimo naslednje znake:

• sindrom akutne bolečine je lokaliziran v zadnji del pete, bolečina se povečuje med gibanjem stopala,
• Ker Ahilova tetiva ni vključena v izvajanje podporne funkcije, lahko bolnik stoji, čeprav je še vedno nemogoče samostojno gibati.

Diagnoza in zdravljenje

Za določitev raztezanja ali raztrganja kite je dovolj, da pregledate travmatologa, ki bo opravil funkcionalne teste. V nekaterih primerih se lahko predpiše magnetna resonanca ali ultrazvok.

Pri zvini se zdravljenje izvaja v dveh fazah: terapevtsko in rehabilitacijsko. Obdobje zdravljenja vključuje takšne dejavnosti: t

• uporaba hladnega obkladka v prvih 36 urah po poškodbi;
• v naslednjih treh dneh uporabimo obloge za segrevanje;
• za lajšanje bolečin so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila (Nurofen, Diklofenak, Baralgin);
• imobilizacija okončine z uvedbo tesnega povoja;
• izključitev kakršne koli fizične obremenitve na nogah 2-3 mesece.

V obdobju rehabilitacije bolnikom priporočamo, da nosijo ortopedske čevlje, opravijo terapevtske vaje in masažo.

V primeru rupture kite je indicirana kirurška intervencija, ker sama tetiva ni obnovljena. V primeru nedavne rupture je mogoče šivati ​​poškodovano tkivo skozi kožo, brez zareza. Stare poškodbe se obravnavajo z odprto metodo - tetiva se šiva in opravi plastika. Če je Ahilova tetiva podvržena pogostim poškodbam, so Ahile ojačane z delom pacientove femoralne fascije.

Tako je bolečina v peti od znotraj lahko simptom mnogih bolezni, zato je bolje, da ne odložimo obiska zdravnika. Pravočasno zdravljenje se bo izognilo mnogim zapletom in morda tudi operaciji.

Peta bolečina na notranji strani stopala

Bolečine v stopalih - pogost pojav, najpogosteje zaradi stalne napetosti nog. Če pa je bolečina lokalizirana na strani na notranji strani pete, je v naravi dolga, je ni mogoče razbremeniti z oblogami in anestetičnimi mazili, obiščite zdravnika. Navsezadnje lahko taki simptomi nakazujejo prisotnost resne bolezni, ki zahteva posebno zdravljenje in zdravstveni nadzor.

Vzroki bolečine v peti na strani notranjosti

Fizični napori in poškodbe

Lokalizacija bolečine na strani notranjosti pete je povezana z anatomsko strukturo stopal. Glavni del hrbtne strani stopala je največja peta kost, ki služi kot nekakšen amortizer. Vsaka obremenitev med hojo ali udarcem, medtem ko skakanje absorbira peta, kar preprečuje prekomerno obremenitev hrbtenice.

Kostno tkivo pete poje veliko žil, skozi njega preidejo številni živčni končiči. Telo sam nadzoruje spremembe v kostnem tkivu stopal. Če se anatomska konstitucija pete spremeni, se bo telo odzvalo z bolečimi občutki, pri čemer bo osebo obvestilo o »okvari«.

Opozoriti je treba, da bolečine iz notranjosti pete najpogosteje kažejo na poškodbe tetiv in vezi, ki so neposredno v bližini petnih kosti. V kateri koli od teh komponent se lahko pojavi vnetni proces. In bolečina se včasih čuti ne samo iz notranjosti stopala ali pete, ampak tudi od zunaj.

Kratke bolečine na notranji strani pete se pojavijo pri dolgotrajnih obremenitvah stopal. Na primer, pri dolgih hojah ali ob tesnih čevljih z neudobnim podplatom, visoko peto, narejeno iz gostih materialov.

Tudi bolečine se lahko pojavijo pri športnih obremenitvah - tekanju, skakanju. Včasih se pokaže po nenatančni hoji, ko oseba nenamerno zavrti nogo in poškoduje kite stopala.

Poškodbe v tem primeru se lahko štejejo za manjše od zla, saj bo obdobje okrevanja relativno kratko. In za diagnosticiranje zlomov, razpok ali zvonjenje je zelo preprosto.

Notranje bolezni

Če bolečina ne izgine v nekaj dneh ali se poveča, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite prisotnost ene od resnih bolezni:

• Ankilozirajoči spondilitis je redka bolezen, ki prizadene hrbtenico in poškoduje sklepe. Bolečina v peti na strani notranje strani stopala v tem primeru ni povsem značilen simptom, ki pa ga je treba izključiti;

• Revmatoidni artritis je eden najpogostejših in zelo težkih pri zdravljenju bolezni, pri katerih trpijo sklepi, vezi, srčna mišica;

• Protin, ki vodi do vnetja sklepov in dolgotrajne bolečine v stopalih;

• Urogenitalne okužbe ali črevesne nalezljive bolezni so bolezni, ki se v večini primerov pojavijo v latentni obliki in se čutijo le, če postanejo kronične. Privedejo do širjenja okužbe v telesu in poškodbe mehkih tkiv. Na primer, vpliva na klamidijo, gonorejo in grižo. Pri kateri koli od teh bolezni lahko peta boli na strani notranjosti stopala;

• Tuberkulozna poškodba kosti, ki lahko napreduje tudi v latentni obliki z obdobji poslabšanja in remisije;

• Osteomijelitis je kompleksna nalezljiva bolezen, ki jo spremljajo nekrotični procesi v kostnem tkivu;

• Osteoartritis zaradi prekomernega stresa na stopalih. Pri tej bolezni se na peti oblikujejo kosti, ki prizadenejo živčne končiče in povzročijo bolečino;

• Tendonitis ali burzitis - posledica nepravilnega zdravljenja poškodb, ki so privedle do vnetja z gnojevanjem;

• Spur ali fasciitis - bolezen, ki jo spremljajo periodične bolečine pri hoji;

• Diabetes mellitus, ki povzroča nekrotično poškodbo krvnih žil in mišičnega tkiva. Posledično kosti ne prejmejo dovolj hranil, kar se kaže v bolečinah v stopalih ali obratno, odrevenelost okončin;

• Ravne noge, ki so patologija stopal in vplivajo na hod kot celoto;

• Apofizitis je bolezen, ki se pojavlja predvsem pri dečkih, starih od osem do štirinajst let. Dekleta imajo manj kot štirikrat apofizitis. Peta bolečina na notranji strani se pojavi takoj na obeh nogah, in so posledica kršitve procesa oblikovanja jedra kalcanusa;

• Maligna tvorba stopal, katere primarni simptom je ravno pojav bolečine v peti in stopalu.

Foto: pixabay.com

Kako prepoznati, zakaj peta boli na notranjosti stopala?

Skupaj z bolečino, ki se pojavi bočno na notranji strani pete, lahko pride do drugih izrazitih simptomov. Če jih natančno analizirate, lahko pred obiskom zdravnika določite predhodno diagnozo:

• Akutna bolečina, ki jo spremlja otekanje okončin, kaže na protin. Pri tej bolečini se boleči epileptični napadi ponavljajo več mesecev, sklepi na nogah pa nabreknejo in postanejo boleče občutljivi na vsak dotik. Značilen simptom je boleča bolečina ponoči, ko telo miruje;

• Huda bolečina, ki ovira gibanje in omejuje gibljivost sklepov, je eden od znakov revmatoidnega artritisa. Na začetku se bolečina manifestira samo pri hoji, v prihodnosti pa se ne ustavi niti v mirovanju. Sorodni simptomi: splošna letargija, šibkost, izguba ali izguba apetita. Bolečina se nekoliko zmanjša po jutranji masaži stopal;

• Tuberkulozo kostnega tkiva spremlja bolečina v sklepih in petah. V nekaterih primerih se na peti oblikuje fistula z gnojno vsebino. Takšna akutna faza traja dva ali tri tedne, po kateri pride do začasne olajšave;

• Sprememba barve kože v območju pete (pridobi svetlo rdečo barvo), huda bolečina, povišanje temperature je zgovorna znamenja osteomielitisa. Boleče mesto nabrekne, oseba čuti splošno slabost;

• Kontuzijo ali zlom lahko diagnosticiramo ne le z ostro bolečino v peti na strani od znotraj, ampak tudi zaradi prisotnosti edema in krvavitve v tkivu, kar omejuje gibljivost stopala. Traumatske lezije se dobesedno določijo z očesom tudi pri ne-specialistu, za diagnosticiranje v kliniki pa so potrebni najpreprostejši postopki (vizualni pregled in prehod rentgenskih žarkov);

• Če obstaja diabetes mellitus v anamnezi, je nenadna prekinitev bolečine v peti, skupaj s pojavom otrplosti stopal, razlog za nujno zdravljenje v bolnišnici in zdravljenje z zdravili. To pomeni, da se v tkivih, ki obdajajo kosti in sklepe stopala, ki so bili prej občutljivi na stres, začnejo nekrotični procesi;

• Akutni boleči napadi, ki se kažejo med gibanjem, lahko kažejo na osteoartritis. Bolečine se manifestirajo z vsakim korakom in se ne čutijo samo v peti, ampak tudi v celotnem gleženjskem sklepu;

• Tako imenovane začetne bolečine, ki se kažejo pri jutranji hoji, so značilne za pete;

• Bolečine med spanjem ali počivanjem skoraj vedno kažejo na infekcijski proces v urogenitalnem predelu ali črevesju;

• Peta bolečina od znotraj, ko hodi in obremenitve na nogah, ki se pojavijo na dveh nogah naenkrat, lahko kaže na nenormalen razvoj jedra pete kosti. Pogosteje je ta bolezen diagnosticirana pri mladostnikih. Potek zdravljenja vključuje omejevanje dolgega bivanja na nogah;

• Pojav tumorja z lokalizacijo bolečine v prizadeti kosti kaže na pojav malignega tumorja. Sčasoma se tumor poveča in nad njim se pojavi mreža razširjenih krvnih žil.

Kdaj in kateri zdravnik naj se obrne?

Nujno obiščite zdravnika, če...

Razlog za odhod k zdravniku specialistu so v vsakem primeru naslednji znaki:

• omejevanje svobode gibanja stopala (gleženj);

• vročina;

• sprememba hoje, ki jo kaže šepavost;

• sprememba barve kože (rdeča, vijolična, cianoza);

• otekanje mehkih tkiv stopal;

• pojav tumorskih tvorb (trdih ali mehkih);

• videz fistule ali drugih gnojnih formacij;

• travma (izpah, zlom), ki jo bolnik diagnosticira.

Foto: pixabay.com

Kateri strokovnjak se obrne?

Pri stiku s kliniko je treba upoštevati primarne simptome, ki so bili ugotovljeni pri bolniku. Če govorimo o zlomu, dislokaciji, poškodbi (pacient natančno ve o poškodbi in vzrokih za njen nastanek), je treba stopiti v stik s travmatologom.

V vseh drugih primerih primarni pregled opravi okrožni terapevt, nato pa pacient dobi navodila za poglobljen pregled kirurga, ortopeda, podologa (specialist za zdravljenje spodnjega dela noge in stopala) in testiranja.

Diagnosticirajte vzroke bolečine v peti na strani notranjosti

Raziskava vključuje laboratorijske in instrumentalne metode:

• Popolna krvna slika za identifikacijo sistemskih, nalezljivih bolezni;

• Biokemični test krvi, ki pomaga določiti povečanje sečne kisline in izključi ali potrdi prisotnost protina;

• Krvni test za tumorske markerje, ki omogoča potrditev ali izključitev prisotnosti raka v kostnem tkivu;

• Serološki krvni test (revmatični test). Izvaja se pri sumu na revmatoidni artritis, kar vam omogoča določitev revmatoidnega faktorja;

• Mikrobiološka preiskava, ki omogoča odkrivanje urogenitalnih bolezni (npr. Iz sečnice se vzame bris);

• Rentgensko slikanje, ki vam omogoča vizualno prepoznavanje prizadetega kostnega tkiva. Druga možnost je predpisati ultrazvok ali magnetnoresonančno slikanje za diagnosticiranje stanja mehkih tkiv stopala;

• Biopsija kosti. Uporablja se v primerih suma na tuberkularno lezo ali osteomielitis. Včasih je le aspiracija gnojne vsebine fistule ali rane.

Nadaljnje zdravljenje in pregled se predpisuje glede na stanje pacienta, njegovo starost in potek bolezni.

Bolna peta na strani notranjosti

Katere bolezni povzročajo bolečine v peti na strani notranjosti?

Peta je bistveni del stopala, saj vsak dan pri hoji prenaša veliko stresa. Mnogi ljudje napačno obtožujejo videz nelagodja v njem za običajno utrujenost ali dolgo nošenje neprijetnih čevljev, čeprav je to lahko prvi simptom hude bolezni.

Peta ima dokaj zapleteno strukturo, ki vključuje:

1. Veliko število živčnih končičev.
2. Trda kost.
3. Tetive, mehko tkivo.
4. Maščobni vmesni sloji.

Zunanji vzroki bolečine v peti

Pogosto taka bolečina ni znak prisotnosti bolezni, temveč jo sprožijo različni zunanji dejavniki.

Med njimi so naslednji glavni razlogi:

1. Pridobivanje mehanske poškodbe. Pojavijo se lahko kot posledica ene same hude poškodbe pete, pa tudi zaradi sistematičnega prekomernega mehanskega pritiska na njo.
2. Nosijo neudobne in napačne čevlje. Ta vzrok bolečine v peti je značilen za ženske, ki pogosto nosijo čevlje z visokimi petami.
   Sistematično obešanje preveč tesnih čevljev lahko vodi tudi v razvoj bolečine v peti, to je posledica postopnega brisanja mehkih tkiv in povzročanja vnetnih procesov na poškodovanem območju.
3. Nosijo težke torbe na enem ramenu. Ta praksa vodi do nepravilne porazdelitve obremenitev celotnega mišično-skeletnega sistema, vključno s povečanim pritiskom na peto.
4. Poškodbe gležnja, pri katerih lahko bolečine prinesejo v peto.
5. Pojav kurja in žuljev v peti. Priporočljivo je, da se takšne formacije ne odstranjujejo samodejno, saj to povzroča veliko tveganje za okužbo.
6. Pojav razpok na petah je lahko posledica povečanih obremenitev na njih, nepravilne nege ali uporabe različnih ostrih predmetov za odstranitev utrjenih oblik.

Bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v peti

Dolge ali sistematične bolečine na strani notranje strani pete lahko kažejo na prisotnost naslednjih bolezni:

1. Revmatoidni artritis je ena najpogostejših in zelo nevarnih vnetnih bolezni, ki prizadenejo sklepe.
   Ta bolezen je avtoimunske narave, telo začne uničevati veliko število lastnih celic, kar vodi do uničenja kostnega tkiva in poškodb sklepov.
   Pogosto so spodnje okončine trpele zaradi te patologije, v takih primerih se lahko bolečina podeli območju pete. Fizična aktivnost ponavadi izzove napade ponavljajočih se bolečin po prehodu.
   Bolezen zahteva pravočasno diagnozo in predpisovanje zdravljenja, ker se nagiba k stalnemu napredovanju.
   Drugi simptomi revmatoidnega artritisa so vročino, težave pri gibanju in pojav akutne bolečine med fizičnim naporom.
2. Reaktivni artritis je zelo podoben prejšnji bolezni, vendar je posledica zaužitja patogene infekcijske mikroflore. Značilnost te bolezni je lokalno povišanje temperature na prizadetem območju, pordelost kože in mehkih tkiv ter otekanje.
3. Osteoporoza je še en pogost vzrok za bolečine v pestnicah, saj je med glavnimi simptomi te bolezni sprememba gostote trdega tkiva, izpiranje koristnih mineralov iz njega in podhranjenost kosti.
   Aktivno napredovanje bolezni običajno opazimo po starosti 35 let; Osteoporoza povzroča ne samo bolečine v peti, temveč tudi občutek neugodja v vseh sklepih. Med razlogi, ki lahko povzročijo osteoporozo, je dolgotrajno upoštevanje strogih prehrambenih kompleksov, zloraba alkohola, dolgotrajno dojenje, kajenje ali prezgodnja menopavza.
4. Bursitis je bolezen, pri kateri vnetni procesi vplivajo na vezivno tkivo, ki se nahaja v stopalih. Bolečina vlečenja je običajno lokalizirana na strani notranjosti pete.
5. Peta nagon je bolezen, pri kateri se isti procesi pojavljajo kot pri burzitisu ali fasciitisu, patologija pa je kronična. Razlog za to je prekomerno odlaganje soli v podkožne plasti, kar vodi v nastanek trdne rasti, ki povzroča neugodje in bolečine osebi med hojo.
6. Vnetje Ahilove tetive. Bolezen običajno spremljajo izredno akutni vnetni procesi, bolečine med njo se povečujejo med hojo in druge telesne dejavnosti, lahko se lokalizira v različnih delih pete.
7. Protin je kronična bolezen, ki se pojavlja manj pogosto kot druge bolezni, ki povzročajo bolečine v peti. To vodi do kršitve naravnega metabolizma v telesu, zaradi česar sklepi in tkiva doživljajo stradanje, kar vodi do njihovega postopnega uničenja.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Če opazite bolečino v peti s strani, poskusite takoj poiskati zdravniško pomoč. Ti občutki lahko nakazujejo prisotnost resnih bolezni, ki jih je v začetni fazi veliko lažje ozdraviti.

Pomanjkanje dostopa do strokovnjakov v primeru sistematične bolečine v peti lahko vodi do razvoja resnih zapletov in številnih nepopravljivih patoloških procesov. Če se pojavi takšno neugodje, se morate pogovoriti z ortopedom ali revmatologom.

Diagnoza bolečine v peti na strani

Samo kvalificirani strokovnjak lahko natančno postavi diagnozo in določi vzroke bolečine v peti s strani na podlagi naslednjih diagnostičnih metod:

1. Pogovor z bolnikom, da se preuči njegov življenjski slog in identificirajo možne dejavnike, ki izzovejo pojav neugodja.
2. Rentgenski pregled stanja celotnega stopala.
3. Za določitev količine sladkorja opravite krvni test.
4. Elektromiografija.
5. Magnetno resonančno slikanje gleženjskega sklepa je najbolj natančna diagnostična metoda, ki omogoča diagnozo v 80-95% vseh primerov.

Zdravljenje bolečine v peti na strani

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili za zdravljenje bolečine v peti lahko predpiše le zdravnik po temeljiti diagnozi, saj so njegove lastnosti odvisne od osnovnih vzrokov te bolezni.

Običajno se predpisujejo naslednja zdravila:

1. Nesteroidna sredstva na osnovi indometacina, ibuprofena ali diklofenaka, namenjena lajšanju vnetja sklepov.
2. Kortikosteroidi na osnovi hidrokortizona ali kenaloga se uporabljajo za sindrom akutne bolečine.
3. Antibiotiki se uporabljajo za zdravljenje okužbe, če povzročajo vnetje.

Ljudska pravna sredstva

Folk pravna sredstva lahko pomagajo lajšanje bolečine v območju pete, vendar ne odpravljajo potrebe po posvetovanju s specialistom in diagnozo.

Nekatere metode iz tradicionalne medicine so obravnavane spodaj:

1. Noge najprej izmenično potopite v hladno in nato v toplo vodo, kar dodatno krepi posode.
2. Izvedite neodvisne masažne prakse z ledeno kocko.
3. Nosi nogavice, v katere se nalije mleta paprika.
4. Z uporabo kopeli za stopala z dodatkom morske soli potrebuje okoli 300 gramov te sestavine na liter vode. Takšen postopek je kontraindiciran pri osteoporozi ali različnih poškodbah, vključno s hudimi poškodbami.

Gimnastika

Vadba je večinoma preventivni ukrep, lahko pa pomaga tudi v začetnih fazah bolečine v peti.

Zelo enostavno ga porabi po naslednji shemi:

1. Predmasaža, gnetenje pete z rokami.
2. Jahanje teniško žogico na površini stopala stopala.

Preprečevanje bolečine v peti

Skladnost z naslednjimi preventivnimi ukrepi zmanjšuje verjetnost primarne bolečine v petah ali tveganje za ponovitev: t

1. Neodvisno izvajanje masaže stopal.
2. Nosite samo primerne in udobne čevlje.
3. Pravilna in enakomerna porazdelitev dohodnih bremen na celoten mišično-skeletni sistem.
4. Zagotavljanje uravnotežene in popolne prehrane.
5. Pravočasen boj s prekomerno telesno težo.
6. Pravočasno zdravljenje vseh bolezni.
7. Zagotavljanje pravilnega počitka za sklepe.

Kaj naredi peto boleče s strani od znotraj?

Zaradi posebnosti strukture človeškega gležnja težave z nogami s pravilno formacijo stopala morda dolgo ne motijo ​​osebe. Če je peta na strani od znotraj, je to lahko posledica povečanega ali podaljšanega napora, povečanja telesne mase ali dokazov o patoloških spremembah v mišično-skeletnem sistemu.

S tem povezane bolezni ne povzročajo nujno resnih zdravstvenih posledic, vendar zelo pogosto otežujejo življenje posameznika. Spremeniti moramo način življenja, stopnjo aktivnosti, v resnih primerih se zateči k kirurški intervenciji in medicinskim pripomočkom, da bi ohranili mobilnost mišično-skeletnega sistema.

Tako da manjši zapleti, poškodbe in modrice ne vodijo do zmanjšanja kakovosti življenja, zato je bolje pravočasno diagnosticirati in takoj poiskati zdravniško pomoč. Zato mora bolečina v peti na strani notranjosti povzročiti, sprejeti potrebne ukrepe ali se zateči k rešilcu. Če peta boli v notranjosti, je to lahko simptom bolezni, kot so fasciitis, burzitis, artritis, revmatoidni artritis, pete, tudi zvini, modricami in zlomi. Ugotovite, zakaj je bolečina pete lahko posledica sočasnih simptomov.

Ker poznamo klinično sliko in naravo bolezni, je enostavno narediti primarno diagnozo in začeti pravočasno zdravljenje.

Rastlinski fasciitis

Če sta spodnji del noge in peta na strani od znotraj, je lahko simptom plantarnega fasciitisa. Rastlinski fasciitis ali plantarni fasciitis je resna bolezen, ki prizadene celoten gleženj. Vpliva na največjo tetivo v človeškem telesu.

Fascija je vmesni sloj v vezivnem tkivu podplata stopala, ki tvori lok stopala.

Njen dodatni namen je obvladovanje mikropodrobnosti in mikrotraumov, tako da takšne poškodbe ne povzročijo izgube mobilnosti. Z leti, pod vplivom negativnih dejavnikov, se fascija začne razgrajevati, kar vodi do razpok in vnetja. Glede na to se začnejo pojavljati deformacije stopal, pojavljajo se tesnila v vezivnem tkivu, v katerih se kopičijo soli. Tekoče stanje povzroči nagib pete. Praviloma sledi operacija. Vzroki za vnetje fascije so lahko:

• Dolgotrajna telesna dejavnost, dvigovanje uteži in preobremenitev vezi.
• Profesionalni delovni pogoji. V nevarnosti so moversi, športniki, igralci, delavci na transportnem traku itd.
• Prekomerna telesna teža ali debelost.
• Deformacije kostno-mišičnega sistema in lok stopala: vzdolžni in prečni ploskost, visoka višina stopala.
• Nepravilna nastavitev stopal. To lahko enostavno preverite - če se vaši čevlji hitro obrabijo od znotraj, to pomeni, da ste ogroženi.
• Tesni čevlji in čevlji na visokih petah.
• Osteohondroza ledij.
• Bolezni artritisa.
• Motena oskrba s krvjo in z njo povezane bolezni.

Klinična slika in simptomi

Treba je razlikovati vnetje fascije in pete. Simptomi v vsakem primeru bodo različni. V zvezi s peto spur je vnetje fascije vzročno.

Če se v zgodnji fazi sprejmejo potrebni ukrepi za diagnozo plantarnega fasciitisa, se lahko prepreči pojav in razvoj pete.

Pravilno diagnozo je mogoče v tem primeru izdelati samostojno. Simptomi plantarnega fasciitisa so izraziti.

• Boleče pete na notranji strani stopala po dolgem položaju, sedenje, zlasti v primerih, ko oseba sedi na nogi.

• Bolečina se pojavi takoj po spanju, ko poskušate vstati. Narava bolečine nastane ostra, nenadna.
• Do večera se bolečina poveča, celotno stopalo začne boleti. Včasih si ne moreš vstati na noge.
• Vidite lahko spremembo loka stopala, tudi s prostim očesom.
• Lahko se pojavi bolečina v predelu palca, v območju gležnjev.
• Prisilna deformacija loka vodi do upogibanja prstov.
• Včasih se lahko ponoči ali zjutraj pojavijo konvulzije, ko se poskušate vstati
• V naprednejših primerih, ko je že nastala žleba na nogi, postane bolečina med gibanjem nevzdržna. Oseba je prisiljena uporabiti pripomočke za hojo: bergle, palico.

Zdravljenje

Začnejo s strokovno diagnozo, ker je za učinkovito spopadanje z njimi potrebno prepoznati in odpraviti vzrok. Ortopedi in travmatologi se običajno ukvarjajo s simptomi plantarnega fasciitisa. V odsotnosti ustreznega specialista se lahko obrnete na kirurga ali opravite predhodni pregled pri terapevtu.

Cilj zdravljenja je maksimalna sprostitev vezi.

Učinkovitost zdravil in zdravljenje bo odvisna od tega, kako natančno bo mogoče ugotoviti vzrok bolezni. Preventivni ukrepi v obdobju zdravljenja vključujejo: t

• Nadzor telesne teže. Koristno je upoštevati dieto.
• Ni dodatnih obremenitev na stopalu. Treba je prenehati z igranjem športa. Za ljudi, katerih delo je povezano s takimi obremenitvami, je zaželeno, da se izda bolniški seznam.
• Spremenite čevlje. Za začetek lahko uporabite standardne možnosti, vendar bolj prostorne. Če lahko, lahko kupite splošne ortopedske čevlje s kapalnim ali posebnim vložkom. V nevarnosti so osebe z okvarami v mišično-skeletnem sistemu: vzdolžno ali prečno. Podmornica in ortopedski notranji vložek sta med premikanjem pravilen lok stopala. Prisotnost nizke pete, ki ne povzroča dodatne obremenitve hrbtenice, je dobrodošla. Takšna sodobna medicina je produkt do 3 cm.
• Kot terapevtsko orodje se uporabljajo pnevmatike - ortopedski čevlji, ki se nosijo čez noč.

Bursitis

Peta bursitis je vnetje zaščitne vrečke tetive. Noga je kompleksen organ, ki vsebuje približno četrtino kosti človeškega telesa. Posebna značilnost tetiv za stopala je, da zaradi narave istočasnega fizičnega napora in kompleksnosti izvedenih gibanj noben drug organ ne doživlja tako močne napetosti. Pogosto tetive ne izpolnjujejo svoje zaščitne funkcije.

Vzrok vnetja varovalne vrečke so lahko poškodbe, poklicni stresi, okvare stopal, artritis in artroza, čevlji z visokimi petami za ženske, zlasti med nosečnostjo, pa tudi okužbe.

Za ugotovitev vzrokov burzitisa je zelo pomembno, da se bolezen ne razvije v kronično fazo.

Klinična slika in simptomi

Glede na to, na katero prizadeto vnetje vpliva kit, se pojavijo akilobursitis in peti burzitis, ki jih povzroča vnetje fascije.

• V prvem primeru je pri Ahilovi tetivi izrazita oteklina in rdečina kože.
• Podyatochny bursitis navzven ne kaže sama.
• Stalna bolečina v peti pri gibanju. Resnost je odvisna od stopnje razvoja bolezni.
• Ločeno je potrebno dodeliti gnojno obliko, katere vzrok je okužba. Dodatni znaki, ki omogočajo postavitev diagnoze, so glavobol, povišana telesna temperatura, slabost, pomanjkanje apetita.

Zdravljenje

Izvaja se po strokovni diagnostiki pod nadzorom zdravnika. Bolnik potrebuje počitek, zato je bolje napisati bolniški seznam. Diagnostične metode: ortopedski pregled, MRI, rentgen. Zdravljenje vključuje zdravila in zdravljenje.

Usmerjenost - odstranitev vzroka in odstranitev simptomov bolezni.

Glede na stopnjo razvoja bolezni in vrsto burzitisa se uporabljajo različne terapije:

• Za gnojni burzitis se proti patogenu predpisujejo antibakterijska sredstva.
• Akutne faze zdravimo z dajanjem kortikosteroidov telesu v več kratkih poteh.
• Posebna pozornost se posveča bursitisu, ki ga povzroča poškodba. Bolj kot je dolgotrajna in kronična narava poškodbe, težje je zdravljenje vnetja. V nekaterih primerih je morda potrebna operacija. Najprej je treba izključiti fizični vpliv na prizadeto območje. Zato je kraj poškodbe izoliran.
• Za artritis, ki povzroča vnetje zaščitne vrečke, se zdravljenje začne z encimskimi inhibitorji in antibiotiki.
• V primerih, ki jih povzroči deformacija loka stopala, uporabite ortoze za ortopedske čevlje.
• Splošno mesto za lajšanje vnetnega procesa pri različnih vrstah burzitisa je uporaba nehormonskih protivnetnih zdravil, tako lokalno kot v obliki oralnih oblik. Poleg protivnetne narave dajanja zdravil v tej skupini lajša bolečine v peti.
• Poleg jemanja zdravil je bolniku predpisan tudi tečaj fizioterapije: UHF, elektroforeza, vadbena terapija, masaža in termalne kopeli.

Fibromialgija

Ali kronična utrujenost mišic je bolezen sodobnega časa. Medicina prepoznava prisotnost simptomov, ki jih je mogoče razvrstiti kot bolezen sama, vendar testi ne kažejo vzroka njegovega pojava. Poleg tega opravljeni testi pogosto kažejo, da je bolnik popolnoma zdrav. Vendar se lahko oseba počuti zelo slabo. Vzrok bolezni, ki jo moderna znanost vidi v psiho-emocionalnem stanju pacienta.

Stalni stres, duševne motnje lahko povzročijo ali izzovejo razvoj fibromialgije.

Klinična slika in simptomi

Klinična slika je precej pestra in se lahko izrazi v naslednjih simptomih:

• Utrujenost na površini pete.
• Utrujenost, občutek teže v nogah.
• Občutek otekanja sklepov in okončin na nogah in rokah, čeprav je to vizualno neopazno.
• Oseba, tudi po spanju, se počuti utrujena. Pogosto se pri spanju oseba zbudi z večjim občutkom utrujenosti kot pred spanjem.
• Pete bolečine se začnejo zgodaj zjutraj, nadaljujejo se do večerje, do večera pa izginejo.

Če so hkrati simptomi dopolnjeni z migrene in glavoboli, nenormalno blato in intenzivno uriniranje, potem je v tem primeru bolje obiskati zdravnika.

Zdravljenje

Zdravljenje je zapleteno zaradi dejstva, da trenutno ni strokovnih tehnik in posebne opreme, ki delujejo v 100% primerov. Za pravilno postavitev diagnoze se uporablja metoda občutka sprožitvenih točk. Hkrati, da bi izključili bolezni, podobne simptomatologiji: avitaminoze, hiperkalciemijo in maligne novotvorbe, je treba opraviti splošni pregled. Kombinacija teh diagnostičnih orodij vam omogoča, da v 80% primerov postavite pravilno diagnozo. Lahko dobite pregled, se testirate in dobite napotnico k specialistu pri terapevtu.

Zdravljenje, tako kot pri fasciitisu, se začne s preprečevanjem psihosomatskih stanj in prepoznavanjem vzroka.

Artritis

Peti artritis je vnetje tkiv sklepov. Izraža se v bolečinah, togosti sklepov, zmanjšanju mobilnosti mišično-skeletnega sistema. V poznejših fazah, s porazom obeh pet, lahko povzroči invalidnost. Torej, če občasno naletite na bolečine v peti, zdravniški pregled ne bo odveč. V zgodnjih fazah razvoja te hude bolezni lahko samo bolečine v peti opozarjajo na pojav te bolezni.

Pravočasna diagnoza lahko prepreči razvoj bolezni in ustavi degenerativne procese.

Obstajata dve vrsti lezij: revmatoidni in reaktivni. Revmatoidni artritis v svojem razvoju prehaja skozi 4 faze. V različnih fazah klinične slike ne bodo enake. Razlogi za to hudo bolezen, ki lahko trajno odvzame osebo mobilnosti in ga onemogoči, so:

• Genetska predispozicija. Zaznana je v večini primerov poznega artritisa. Če imajo vaši starši težave s sklepi ali gležnjem, potem s ponavljajočimi se bolečinami na petah, tudi če so poklicni ali zaradi preobremenitve gležnja, se takoj posvetujte z zdravnikom.
• Prekomerna teža.
• Težave s presnovo, ki jih povzroča zloraba izdelkov, ki vsebujejo purine. To vodi do kopičenja in odlaganja soli. Območje fascije je zaradi naprave za stopala nagnjeno k nastajanju soli na področju vezivnega tkiva.
• Profesionalni delovni pogoji.
• Stres. V območju pete je veliko število živčnih končičev. Zato stres vodi v nastanek bolečine živčne geneze s sprostitvijo prostaglandinov.
• Okužene okužbe lahko povzročijo artritis.

Klinična slika in simptomi

Na začetku opazimo tanjšanje kosti. To se kaže v bolečini, ki jo povzroča gibanje ali telesna aktivnost. In čeprav je na tej stopnji razvoj degenerativnih procesov zelo lahko preprečiti, da bi nekaj ljudi iskalo strokovno pomoč.

Za artritis druge stopnje je značilno, da so se že začele spreminjati ne le sklep, ampak tudi kosti.

To se kaže v bolečih petah, slabši ponoči. Drugi simptomi - deformacija stopala, povečana rdečina kože na mestu prizadetega sklepa.

V tretji fazi se zgodi sprememba sklepov, ki jo opazimo na rentgenskih žarkih. Artritis tretje stopnje lahko povzroči invalidnost. Bolnik ima tako veliko bolečine, da je nemogoče samostojno gibati brez bergel. Pojavijo se otekline v sklepih stopala in spodnjega dela noge.

Zdravljenje

Zdravljenje je odvisno od stopnje razvoja bolezni, ima različne cilje in je individualno. Ne smemo pozabiti, da je artritis resna bolezen, zato ga mora zdraviti zdravnik. Uporaba ljudskih zdravil brez zdravniškega recepta je nesprejemljiva. Cilj zdravljenja v začetni fazi je popolna prekinitev degenerativnih procesov. Zelo pomembno v tem primeru, pravočasno diagnozo. Terapijo spremlja odpravljanje vzrokov za nastanek deformacij in preprečevanje sklepov: spreminjanje obremenitve, zavrnitev poklica s poklicno bolečino, prehrana, nadzor telesne teže, pravilen izbor čevljev, izključitev iz prehrane nekaterih živil.

Pri artritisu 2. stopnje popolno okrevanje bolnika ni več mogoče.

Cilj zdravljenja v tej fazi je preprečiti razvoj bolezni. Tretja faza, povezana z deformacijo stopala, omogoča celovito zdravljenje jemanja sredstev proti bolečinam in terapevtskih sredstev, upoštevanje režima, odpravljanje akutnih napadov in lajšanje simptomov.

Zlom kosti

Zlom kosti je redka pojavnost, ki je pogosto povezana s poklicnimi dejavnostmi in športom. Pri osebah, ki niso povezane z dejavnostmi rizične skupine, je možen zlom pnevmatike pri padcu ali skakanju z višine več kot 1,5 m, ko udar pade na peto. V tem primeru je bolečina v peti akutni piercing. V primeru zlomov kosti se v nobenem primeru ne sme začeti zdraviti ali izgubljati časa. Nujno je treba poklicati rešilca. Uspeh zdravljenja in odpravljanje negativnih posledic je odvisen od pravočasne pomoči in pravilne diagnoze.

Ker so ponavljajoče se nezdravljene ali zapletene poškodbe vzrok za resne bolezni artritisa, vnetje fascije, ki vodi do šepavosti in invalidnosti.

Klinična slika in simptomi

Obstajajo odprti in zaprti zlomi pestnice. V obeh primerih je bolečina v peti zelo ostra. Človek ne more stati na peti. Pri zaprtju so spremljajoči simptomi:

• Otekanje.
• Nelagodje v celotnem gležnju, povezano z izpodrivanjem in poškodbami bližnjih tkiv.

Z odprtim znakom opazimo:

• Raztrganje tkiva.
• Krvavitev
• Prisotnost v krvi kostnih elementov.

Odprt zlom kosti je kompleksen, saj prodiranje okužbe v rano samo po sebi povzroča razvoj burzitisa in artritisa.

Zdravljenje

V obeh primerih bolnik potrebuje počitek in takojšnjo prvo pomoč. Zlom na diagnozi lahko diagnosticirate. Za identifikacijo narave premestitve in stopnje poškodb sosednjih organov se uporablja računalniška tomografija. Zdravljenje se nanaša na prvo pomoč, rehabilitacijo, konzervativno zdravljenje in operacijo. Slednje je potrebno za premaknjene zlome. Če diagnoza ne pokaže prisotnosti offset, zdravnik običajno uporablja omet 6-8 tednov. Za popolno rehabilitacijo se uporablja fizikalna terapija, vendar ne prej kot štiri tedne po zlomu. Reševalno vozilo se zniža na to, da pacienta postavimo v stanje mirovanja, dajemo anestetik in pokličemo rešilca.

Z odprto naravo zloma je prva pomoč dopolnjena z uvedbo podveze.

Zlom ali ruptura kite

Boleče občutke v območju pete lahko kažejo na vlečenje gležnja ali Ahilove tetive, manj pogosto je razpoka Ahilove tetive. Vzroki zvonjenja so preprosti:

• Mehanske poškodbe zaradi visoke motorične aktivnosti. Ta razlog je značilen za mlajšo starost.
• Nezadostna elastičnost vlaken tetive skozi čas. To je značilno za starejše, ljudi z debelostjo ali slabe navade.

Vzrok za rupturo Ahilove tetive je telesna poškodba.

Klinična slika in simptomi

Pri raztezanju in raztrganinah kite gleženjskega sklepa opazimo:

• Huda bolečina v območju pete na zunanji strani. Lokaliziran je na hrbtu in na strani med sklepom spodnjega dela noge in stopalom bližje stopalu.
• Skupaj z edemi in rdečico kože.
• Oseba ne more hoditi, teči ali stati.

Raztezanje in ruptura Ahilove tetive:

• Povzroči bolečine v hrbtu na peti. Ko prekinete bolečino, je lahko zelo akutna. Bolečina se povečuje s spreminjanjem položaja stopala in se lahko opazuje vzdolž celotne Ahilove tetive.
• Hkrati pa oseba nima zmožnosti za premikanje, vendar ostane samozavestno na nogah, saj ta tetiva ni vključena v izvajanje podporne funkcije.

Zdravljenje

Raztezanje lahko spremljajo tudi bolezni, kot so tenosinovitis, tendmoza, tendivitis. Njihova neobdelana oblika lahko povzroči nastanek resnejših okvar, zato se morate, če ste diagnosticirali simptome raztezanja ali rupture, takoj posvetovati z zdravnikom, poklicati rešilca. Zdravljenje bo odvisno od obsega lezije.

Praviloma se uporablja primarna in sekundarna terapija.

Metode primarne terapije vključujejo:

• Ohranite pravilen položaj povojne vezi.
• Lajšanje bolečin
• Hladen za preprečevanje procesov na mestu razpada.
• Dviganje: imobilizacija, čevlje je treba odstraniti.
• Nogo postavite v stanje mirovanja, tako da je v dvignjenem položaju.

Sredstva sekundarne terapije so:

• Fizioterapija
• Terapevtska vaja.
• Jemanje zdravil, kot vam je predpisal zdravnik.

Pri razpokih in zvini kite druge stopnje in višje potrebuje bolnik bolniški dopust.

Peta ostro

Peta nagib je preobrazba kosti ali kopičenje soli v regiji fascije. Rastlinski fasciitis lahko sproži nagib pete, toda sam po sebi niti vnetje fascije niti tvorba kostnih izrastkov ni peta. Vzroki pete so:

• Pomanjkljivosti stopala in bolezni, ki jih povzroča: ravno stopalo ali visoki lok. To je najpogostejši vzrok, ki se pojavlja v 90% primerov.
• Rastlinski fasciitis.
• Prisotnost artritisa.
• Debelost.
• Bolezni osteohondroze.
• Napačni čevlji.

Klinična slika in simptomi

Peta vzmet se pokaže z akutno bolečino, ko nogo stopi na peto. Bolečina je lahko dolgočasna ali prodorna, trajna. V zgodnjih fazah razvoja bolezni, ki se pojavi zjutraj, gre mimo večerje in zvečer zvečer.

Da bi odstranili poškodbe tetiv, je potrebno lokalizirati bolečino. Enake simptome, vendar z lokalizacijo bolečine v območju zunanje strani pete, lahko povzroči raztezanje. Če je bolečina globoko v notranjosti, potem je to značilno za razvoj artritisa.

Za končno diagnozo je potrebna strokovna diagnoza.

Zdravljenje

S pomočjo rentgenskih žarkov se postavi natančna diagnoza. Diagnosticirati lahko terapevt. Odvisno od narave in situacije nadaljnje zdravniške posege opravlja ortoped ali kirurg. Kombinirana terapija vključuje mineralne kopeli, injekcije pete in aplikacije blata. V akutnih primerih se izvede operacija. Da bi preprečili nove formacije, je treba identificirati in odpraviti vzroke pete. Učinkovito zdravljenje ploskve je ključ do uspešnega preprečevanja pete.

Za te namene lahko uporabljate ortopedske čevlje, ženske se odrečejo visokim petam.

Napačni čevlji

Bolečina in nelagodje v peti sta lahko povezana z nepravilno obutvijo. Njegovo dolgotrajno nošenje je preobremenjeno s pomanjkljivostmi loka stopala in njegovo deformacijo. In to lahko pripelje do razvoja plantarnega fasciitisa, ploskosti in pete. Takšni čevlji so običajno neprijetni. Ne zagotavlja pravilne nastavitve stopala pri hoji, potrebnega trenja, ki je tudi preobremenjeno s poškodbami, trganjem ali zvini kit. Ugodno okolje, ki je nastalo zaradi slabe microventilacije čevljev, je vzrok za okužbo loka stopala, ki vodi ne le do glivičnih bolezni, temveč tudi do artritisa.

Klinična slika in simptomi

V takšnih čevljih se oseba nemudoma počuti neprijetno, če jo uporabite že zgodaj, morate vzeti čevlje. Bolečina v peti, kmalu mimo. Noge se hitro utrudijo, v nogah se pojavi občutek teže, ki je povezana z nezadostnim pretokom krvi.

Če je čevelj velik, lahko pride do spremembe v loku stopala, kar je značilno tudi za stalno uporabo čevljev z visokimi petami.

Zdravljenje

Povezano z zgodnjo diagnozo, če so se že pojavile kombinirane bolezni. Menjava čevljev. Preprečevanje. V ta namen lahko uporabljate higienske in ortopedske čevlje: s kapljanjem, anatomsko podplatom. Idealno čevelj, ko zagotavlja konstantno mikroklimo: temperatura, stopnja vlažnosti, na peti, ki ne presega 3 cm s trdnim vložkom.

Genetska predispozicija

Bolezni in bolečine v peti, ki jih povzroča genska predispozicija, so zelo redke. Vendar pa obstajajo povezane bolezni, razvoj katerih genetika ima pomemben vpliv. Lahko povzročijo okvare in poškodbe stopala, ki se kažejo v bolečinah v petah. Te vključujejo:

• Napačen lok stopala.
• Prekomerna telesna teža, debelost.
• Dvigalo za noge

Ti dejavniki lahko odražajo dedne nagnjenosti in povzročijo okvare, ki se kažejo v bolečinah na področju pete.

Klinična slika in simptomi

Zaradi narave bolezni, ki se razvija, je najpogosteje prišlo do spremembe v loku stopala, pojava njenih okvar in bolečine v peti, ki jih povzroča tudi splošna klinična slika bolezni.

Zdravljenje

Če vzroki še niso pripeljali do pojava bolezni, zdravljenje obsega preprečevanje in obvladovanje dejavnikov tveganja: prehrana, nadzor telesne teže, pravilno izbrani čevlji, ortopedski čevlji.

Modri ​​podplati

Edina kontuzija je mehanska poškodba mehkega vezivnega tkiva stopala in pete. Ima zaprt značaj. Ker modrice lahko poškodujejo vlakna kite, nastanejo mikrorazpoke v fasciji. Hude modrice lahko povzročijo recidiv, ki se kaže v raztezanju kite, razvoju plantarnega fasciitisa.

Zato se tudi najmanjše modrice najbolje zdravijo.

Klinična slika in simptomi

• Na mestu poškodbe se pojavi modrica.
• Opažena oteklina kože.
• Bolečine s hudimi modricami so lahko akutne, toda za razliko od zaprtega zloma pete kosti se sčasoma zniža. Pri zlomih se bolečina poveča.

Zdravljenje

Simptomi kontuzije so podobni klinični sliki pri zaprtih zlomih. To je pomembno, da si zapomnite, zato v primeru hudih bolečin v območju pete zaradi udarca ali mehanskega vpliva ni mogoče izključiti zloma. Zato je povsem nemogoče povezati ali zapreti. Ker ni mogoče določiti zloma z odmikom, ni priporočljivo, da se položaj noge fiksira z zaprtimi zlomi.

Zdravljenje obsega prvo pomoč in zdravljenje hudih modric.

Prva pomoč je, da stopal postavite v stanje mirovanja in si vzamete anestetik. Pri hudih bolečinah, ko je nemogoče stati na peti, je bolje, da takoj pokličete rešilca. Nadaljnje zdravljenje med pregledom pri zdravniku in diagnozo vključuje nesteroidna protivnetna zdravila in potek fizioterapije. NSAR se pogosto uporabljajo topikalno kot mazilo ali gel. Odlične rezultate dokazujejo učinki na magnetno terapijo vezivnega tkiva.

Debelost

Dejavnik, ki ustvarja dodaten stres na kiteh, kosteh in coni pete. Lahko je posledica genetskih predpostavk telesne strukture. Prekomerna obremenitev vodi do zmanjšanja mobilnosti sklepov, njihove hitre obrabe, staranja kolagenskih vlaken kit. Ustvarja zemljo in je vzrok vnetja vezi, fascije, tetive.

Povzroča burzitis in artritis.

Klinična slika in simptomi

V primeru sočasnih bolezni so simptomi posledica njihove narave. V začetni fazi z ostrim pridobivanjem teže. Obstaja povečana utrujenost, teža v nogah, možne bolečine v peti med daljšim stanjem, hojo. Včasih je občutek nelagodja v peti opazen preprosto pri nastavljanju stopala na peti.

Zdravljenje

Ne smemo pozabiti, da je zapostavljeno stanje zagotovo privedlo do kronične bolečine in posebnih bolezni. Zdravljenje mora vključevati boj proti debelosti. Zahteva stalno spremljanje telesne teže, prehrane, izključitev nekaterih izdelkov iz prehrane.

Za preprečevanje neizogibnih v tem primeru napak in deformacij stopala je bolje uporabljati higienske in ortopedske čevlje.

Sedeči dan in pomanjkanje telesne vadbe

Povzročajo razvoj bolezni osteohondroze in s tem povezanih težav z gležnjem. Stagnacija spodbuja stagnacijo pretoka krvi, izgubo učinkovitosti zaščitne vrečke za tetive. Posledično so zaščitni mehanizmi stopala oslabili. To povzroča nagnjenost k poškodbam, podplutbam, povzroča hitro utrujenost in pojav bolečine v peti.

Pomoč v tem primeru je lahko zdravljenje in profilaktično telesno kulturo, rekreacijsko hojo, jutranjo vadbo.

Dviganje uteži

Dviganje uteži, ki je posledica športnih ali poklicnih dejavnosti, ustvarja resno breme za kosti, kite, vezi stopala. V začetni fazi se lahko med dvigovanjem uteži pojavi bolečina ali nekaj ur po njem. Bolečina je lahko vboda, ostra, nenadna ali boleča. Pojav stalne bolečine v območju pete je v tem primeru lahko povezan z razvojem takšnih bolezni, kot so zvini, vnetje fascije, burzitis, artritis. Tudi bolečino lahko povzroči modrica ali ponovitev dolgotrajne nezdravljene poškodbe. V tem primeru morate vsekakor obiskati zdravnika.

Vsako zdravljenje gležnja je treba začeti tako, da stopala postavimo v stanje mirovanja.

Zato je treba v času diagnoze in zdravljenja telesne dejavnosti izključiti. V primeru vztrajne bolečine v območju pete je treba po opravljeni analizi in pregledu izključiti dvigovanje uteži.

Nosečnost

Bolečine v predelu stopala in pete med nosečnostjo niso redke. Med nosečnostjo ženska hitro pridobi težo, kar dodatno obremeni vezi, kosti in kite ter se pri hoji začne hitro utrujati. Skupina tveganja vključuje nosečnice z obstoječimi boleznimi mišično-skeletnega sistema.

Slabost telesa med nosečnostjo lahko povzroči tudi nalezljive bolezni, ki vodijo do artritisa.

Znatno poveča obremenitev hrbtenice. Nastale napake v hrbtenici lahko povzročijo razvoj burzitisa, kardinalnega artritisa, težav, povezanih z nepravilno oskrbo okončin s krvjo zaradi ledvenih okvar.

Vendar pa veliko žensk, tudi v poznejših fazah nosečnosti, uporablja visoke čevlje s petami, kar ustvarja dodatno obremenitev mišično-skeletnega sistema. Ne moremo prezreti hormonskih sprememb v telesu, ki povzročajo spremembe v presnovi in ​​pomanjkanje vitaminov za kostno tkivo.

Klinična slika in simptomi

Nastajajoče bolečine v tem obdobju lahko imajo drugačen značaj:

• Akutna bolečina pri hoji. Preide v mirovanje.
• Bolečina spremlja splošna utrujenost. To traja nekaj ur po prenehanju dejavnosti.
• Bolečina v mirovanju, ni zelo svetla. Povezana s hormonskimi spremembami in stresnimi situacijami za telo med nosečnostjo.
• Lahko se razvije tudi fibromialgija.

Druge vrste bolečine, kot tudi stalne bolečine ali bolečine v peti, ki jih spremlja nezmožnost stati, zahtevajo posvetovanje in pregled terapevta.

Zdravljenje

Vsako zdravljenje v tem obdobju je treba opraviti pod nadzorom zdravnika po pregledu. Uporaba folk zdravil in samozdravljenje ni priporočljiva. Za profilakso je potrebno uporabiti ortopedska sredstva, zavrniti čevlje s petami.

Profesionalna bolečina

Zaradi narave in intenzivnosti občutkov v peti so poklicne bolečine podobne tistim, ki se pojavijo med dvigovanjem uteži. Za njih so značilni športniki, movers, ljudje, ki delajo za transporter ali stroj. Privedejo do razvoja resnih bolezni. Zahtevajte strokovno diagnozo.

Če so vzroki za bolečino razvrščeni kot poklicni, je treba poklic opustiti.

V tem primeru takoj k zdravniku?

Če bolečine v peti spremljajo taki simptomi, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom:

• Zmanjšana motorna aktivnost.
• Okorelost sklepov stopala ali spodnjega dela noge.
• Nelagodje med gibanjem.
• Povečana temperatura.
• Pojav tumorja na stopalu.
• Pojav edema ali otekline.
• Sprememba barve kože na območju bolečine: rdečina ali, nasprotno, modra.
• Klavdikacija, vključno s prekinitvami.
• Deformacija stopala ali loka stopala.
• Gnojni vre.
• Mehanske poškodbe: poškodbe in poškodbe.

V primeru trdovratne ali občasne bolečine v peti, ne glede na to, ali so ti simptomi prisotni, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Tako lahko preprečite razvoj takšnih hudih bolezni gležnja kot popkovni revmatoidni artritis, burzitis, plantarni fasciitis.

Izbira specialista je odvisna od klinične slike bolezni in narave bolečine. Če lahko bolnik samostojno prepozna simptome, opiše bolezen in natančno določi vzrok bolečine, se v nujnih primerih, travmi, poškodbah posvetuje s strokovnjakom za travmo. Bolje je obiskati visoko specializirane strokovnjake, ki se ukvarjajo z boleznimi gležnja, podologom ali pediatrom po pregledu in opravljenih potrebnih testih.

Lahko opravite osnovni pregled in dobite napotnico od lokalnega zdravnika.

Med testi, ki pomagajo ugotoviti vzrok bolezni v peti, je mogoče ugotoviti:

1. Krvni test za prisotnost patogenov. Takšna analiza je sistemska. Pomaga pri ugotavljanju vzrokov artritisa in burzitisa.
2. Biokemične raziskave za odpravo bolečin v predelu.
3. Mikrobiološke raziskave.
4. Markersko testiranje na prisotnost malignih tumorjev v primeru, ko je bolezen gležnja povezana s pojavom kostne rasti.
5. Ena glavnih raziskovalnih metod je revmatoidni test. Pomaga pri prepoznavanju revmatoidnega artritisa.
6. Rentgen
7. MRI
8. Biopsija za prisotnost tuberkuloze.

Bodite pozorni na naslednji videoposnetek.

Prva pomoč, kako ublažiti bolečino?

Pri zagotavljanju prve pomoči je treba upoštevati naravo škode. V primeru akutne bolečine, ki jo povzroči mehanska poškodba: šok, poškodba, morate:

1. Bolnika postavite v stanje mirovanja ali postavite nogo s poškodovanim gležnjem v stanje mirovanja. Ne morete stati na peti.
2. Poškodovani gleženj povlecite na povišan položaj.
3. Vzemite anestetik. Kot anestetik se lahko nesteroidna protivnetna sredstva uporabljajo oralno v tabletah ali kapsulah. Po možnosti z minimalno količino stranskih učinkov in kontraindikacij. Primerna ketonalna, ketonalna Duo, ketonalna DNA, ketorol.
4. Naredite hladno obkladek do kraja lokalizacije bolečine ali poškodbe, poškodbe.
5. Pokliči rešilca.

Opozoriti je treba, da je pri odprti naravi poškodbe s krvavitvami:

1. Prvo dejanje je, da uporabimo podvezo.
2. Nato naredite podporno obvezo.
3. In šele potem, ko bodo začeli izvajati kompleks zgoraj naštetih ukrepov.

V primeru zaprtih poškodb je nemogoče uporabiti podporni povoj, natikati podvezo ali na kakršenkoli način pritrditi položaj gležnja.

To je preobremenjeno z negativnimi posledicami za kompleksne zlome z izpodrivanjem.

Če akutna bolečina v peti z nezmožnostjo stati na stopalu ni povezana z mehanskimi poškodbami, je treba izvesti naslednje ukrepe:

1. Po potrebi odstranite dražilne dejavnike: odstranite čevlje, počivajte.
2. Vzemite zdravila proti bolečinam. Pri hudih bolečinah najpogosteje uporabljajo zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Ne le anestezirajo, ampak tudi zmanjšajo vnetje, zmanjšajo telesno temperaturo.
3. V odsotnosti temperature lahko naredite ogrevalni stisk ali drugače postavite gleženj v vročino.

Pri povišani telesni temperaturi, še posebej v povezavi s togostjo in zmanjšano gibljivostjo sklepov, je bolje, da takoj po jemanju zdravila proti bolečinam pokličete rešilca.

Za pogosto ponavljajoče se bolečine poiščite zdravniško pomoč.

V vsakem primeru je treba upoštevati naslednja načela:

1. V nobenem primeru ne sodelujejo v samo-zdravljenje in uporabo folk pravna sredstva pred strokovno diagnozo, saj lahko nekatere snovi povzročijo poslabšanje in akutne napade pri artritisu in burzitisu.
2. Ne odlašajte z zdravljenjem na kliniki. Lahko se prepreči razvoj takšne bolezni, kot je revmatoidni artritis, ki se odkrije v začetni fazi. Tekoči pogoji vodijo do invalidnosti.
3. V primeru akutnih bolečin je potrebno popolnoma odpraviti obremenitev gležnja in zagotoviti popoln počitek.
4. Zdravljenje vseh bolezni se začne z identifikacijo in odpravo njihovih vzrokov. Učinkovita terapija in preventiva sta možna z izjemo dejavnikov, ki povzročajo bolečine v peti.

Skladnost s temi načeli in pravili prve pomoči bo pomagala ohraniti zdravje mišično-skeletnega sistema in gležnja.