Bolečina v nogi od boka do stopala

Naramnice

Povzetek: Bolečina v nogi od kolka do stopala se imenuje išias, saj se pojavi, ko je stisnjen ishiadični živac. V 95% primerov je vzrok tega stanja hernija diska ledvene hrbtenice. Če se ta simptom pojavi, se posvetujte z zdravnikom in naredite MRI.

Bolečina v nogah, ki sega v stopalo, je simptom, ki se pogosto pojavlja pri naših bolnikih z diagnosticiranimi boleznimi hrbtenice. V medicinski literaturi se ta kombinacija simptomov imenuje išias. Išias je izraz, ki vključuje vse boleče simptome, ki jih povzroča draženje ishiadičnega živca. Vse, kar draži živce, lahko povzroči bolečino, ki sega od zmerne do hude. Običajno je bolečina v nogi povezana s stiskanjem živčnega korena v ledvenem delu hrbtenice. Pogosto je izraz "išias" mešan z bolečino v hrbtenici. Vendar pa išias ni omejen na hrbtenico.

Išijatični živec je najdaljši in najširši živčev organizem. Začne se v spodnjem delu hrbta, gre skozi zadnjico in se spusti do nog, konča tik pod kolenom. Ta živac nadzoruje več mišic nog in zagotavlja občutljivost za to področje.

Pravzaprav išias ni bolezen kot tak, ampak kompleks simptomov, ki kažejo na stiskanje bedrnega živca. V skladu z angleškim medicinskim slovarjem MediLexicon, išias pomeni "bolečino v spodnjem delu hrbta in kolka, ki se spušča po hrbtu stegna do noge, ki je bila prvotno neposredno povezana z disfunkcijo ishiadičnega živca (od tod tudi ime: bedreni živac), išias (išias)), vendar zdaj je znano, da takšno bolečino običajno povzroča intervertebralna kila ledvene hrbtenice, ki stisne živčni koren, najpogosteje peti ledveni (L5) ali prvi sakralni koren (S1). "

Vrste išiasa

Obstajata dve vrsti išiasa:

Akutno (kratkoročno)

Akutni išias ne potrebuje vedno profesionalnega zdravljenja. Simptomi se lahko ublažijo z zdravili proti bolečinam, prehladom, segrevanjem in vadbo.

Kronični išias (dolgoročno)

Pri kroničnem išiasu je treba bolnika diagnosticirati in zdraviti. Naredite magnetno resonanco ledvenega dela hrbtenice, da se lotite tega, kar povzroča zaprtje ishiadičnega živca.

Akutna oblika išiasa traja 4 do 8 tednov.

Razlogi

Išias je standardni simptom več različnih zdravstvenih stanj, od katerih je najpogostejši hernija medvretenčna ploščica.

Hrbtenica je sestavljena iz treh delov:

vretenca (živčne kosti hrbtenice);
živci;
medvretenčne diske.

Kila medvretenčne plošče se pojavi, ko del mehke vsebine diska, podobnega gelu (pulpno jedro), prebije skozi vlaknasto membrano diska (vlaknat obroč). Vsebina diska stisne ishiadični živec, kar vodi v nastanek bolečine.

Disk je sestavljen iz trpežnega elastičnega tkiva (hrustanec), opravlja funkcijo tornega absorberja in zagotavlja tudi gibljivost hrbtenice. Med vsakim parom vretenc je ena medvretenčna ploščica.

Drugi vzroki išiasa so:

spinalna stenoza v ledvenem delu hrbtenice je zoženje hrbteničnega kanala v ledvenem delu hrbtenice, kar lahko povzroči brazgotine na ishiadičnem živcu;
spondilolisteza - stanje, v katerem eno izmed vretenc drsi preko drugega, kar lahko pripelje do stiskanja ishiadičnega živca;
tumorji hrbtenice lahko vodijo tudi do stiskanja korena ishiadičnega živca;
okužbe hrbtenice;
poškodbe hrbtenice;
Sindrom preslice je redko nevarno stanje, ki prizadene živce spodnje hrbtenjače; zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Ponytail sindrom lahko povzroči trajno poškodbo živcev in celo paralizo.

V mnogih primerih ugotavljanje vzroka išiasa ni tako preprosto, saj je lahko vzrok za išijas vse, kar lahko draži išijatični živce.

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja so tisti dejavniki, ki povečujejo verjetnost razvoja določene bolezni ali stanja. Na primer, kajenje povečuje tveganje za razvoj številnih vrst raka, zato je kajenje dejavnik tveganja za razvoj raka.

Glavni dejavniki tveganja za išias so:

starosti Zaradi degenerativnih procesov na ploščah imajo osebe, stare 30 let ali več, večje tveganje za razvoj išiasa;
poklic Delo, ki zahteva stalne fizične napore, povezane z dviganjem in prenašanjem težkih predmetov;
sedeči način življenja. Ljudje, ki nenehno sedijo in ne dobijo potrebne telesne dejavnosti, so bolj nagnjeni k išiasu.

Simptomi išiasa

Glavni simptom išiasa je streljanje bolečine na kateremkoli območju, ki ga okužijo bedreni živci: od spodnjega dela ledvenega dela do stopal. Običajno se bolečina čuti samo v eni nogi. Bolečica išiasa lahko sega od blage bolečine do akutne bolečine in hudega neugodja ter se poslabša, če oseba sedi dolgo časa.

Drugi pogosti simptomi išiasa so:

odrevenelost v nogi vzdolž živca; Včasih lahko otrplost v enem delu noge spremlja bolečina v drugi nogi;
mravljinčenje v stopalih, stopalih, nogah.

Diagnostika

Išias vedno govori o resni patologiji, zato morate obiskati zdravnika.

Priprava podrobne zdravstvene anamneze lahko pomaga pospešiti diagnozo. Zdravnik vas lahko prosi, da opravite nekaj vaj (pozorno spremljate noge, kjer poteka bedreni živc). Če imate pri teh vajah bolečino v streljanju, ki se širi v nogo, to ponavadi kaže na išias.

Zdravnik lahko naroči diagnostične teste, kot so rentgenski žarki, računalniška tomografija (CT) ali magnetno resonančno slikanje (MRI). Najbolj informativen diagnostični postopek je MRI. Z MRI lahko ustvarite podrobne slike ne le kosti hrbtenice, temveč tudi njena mehka tkiva. Diagnostični testi se uporabljajo za določanje vzroka išiasa.

Zdravljenje

Poglejmo možnosti zdravljenja akutnega in kroničnega išiasa.

Akutni išias

V večini primerov se akutni išias dobro odziva na domačo terapijo, ki lahko vključuje:

zdravila proti bolečinam brez recepta lajšajo simptome bolečine. Za zmanjšanje vnetja se pogosto uporabljajo tudi nesteroidna protivnetna zdravila. Sredstva proti bolečinam in protivnetna zdravila imajo kratkoročni učinek in lahko povzročijo različne neželene učinke, zato jih ne priporočamo redno jemati;
gibanje (hoja, raztezanje svetlobe);
uporaba hladnih ali toplih oblog za zmanjšanje bolečine.

Med zdravljenjem poskušajte ostati aktivni.

Kronični išias

Zdravljenje kroničnega išiasa običajno vključuje kombinacijo ukrepov za samopomoč in zdravljenje:

uporaba sredstev proti bolečinam. Ne zlorabljajte drog in jih vzemite vnaprej. Poskušajte uporabljati zdravila proti bolečinam samo z akutno bolečino;
zdravnik vas bo naučil vaj za krepitev hrbtnih mišic in izboljšanje mobilnosti;
vlečenje hrbtenice. Pri ljudeh z medvretenčno kilo se lahko priporoča vlečna spona, ki ne povzroča obremenitve;
različne vrste masaže za lajšanje napetosti mišic.

V nekaterih primerih, če konzervativne metode niso uspešne ali če bolniku grozi trajni nevrološki deficit, je mogoče navesti operacijo hrbtenice.

Najpogostejše vrste operacij so:

lumbalna laminektomija (odprta dekompresija) je odstranitev majhnega fragmenta vretenčnega kostnega tkiva nad živčnim korenom, pa tudi delov medvretenčne plošče;
diskektomija - delna ali popolna odstranitev medvretenčne kile.

Odvisno od vzroka išiasa bo nevrokirurg izračunal razmerje med tveganjem in koristjo v vašem primeru in predlagal najboljšo možnost.

Ne pozabite, da je treba operacijo hrbtenice izvajati le kot zadnjo možnost, saj pogosto le poslabšujejo bolezen in lahko povzročijo nepopravljive zaplete.

Prednost je treba dati konservativnemu celovitemu zdravljenju. Na primer, operaciji pošljemo največ 1% bolnikov, ki so prišli k nam.

Preprečevanje išiasa

V nekaterih primerih je nemogoče preprečiti razvoj išiasa. Vendar pa lahko sprememba življenjskega sloga zmanjša možnosti za njen razvoj. Na primer, redne vaje za krepitev mišic spodnjega dela hrbta in trebušne votline so potrebne za razvoj pravilne drže. Pri stoje ali sedenju držite hrbet naravnost, pravilno dvignite težke predmete in izberite vzglavnik in vzmetnico, ki podpirajo hrbtenico.

Članek je dodan uporabniku Yandex Webmaster 2016-07-26, 16:41.

Pri kopiranju gradiva z našega spletnega mesta in njihovem umeščanju na druga spletna mesta zahtevamo, da vsak material spremlja aktivna hiperpovezava do naše spletne strani:

1) Hiperpovezava lahko vodi do domene www.spinabezboli.ru ali do strani, s katere ste kopirali naše materiale (po lastni presoji);
2) Na vsaki strani vašega spletnega mesta, kjer so objavljeni naši materiali, mora biti aktivna hiperpovezava na našo spletno stran www.spinabezboli.ru;
3) Hiperpovezave ne smejo biti prepovedane za indeksiranje s strani iskalnikov (z uporabo "noindex", "nofollow" ali na kakršen koli drug način);
4) Če ste kopirali več kot 5 materialov (tj. Vaše spletno mesto ima več kot 5 strani z našimi materiali, morate postaviti hiperpovezave do vseh avtorskih člankov). Poleg tega, morate tudi povezavo do naše spletne strani www.spinabezboli.ru, na glavni strani vaše spletne strani.

Glej tudi

Smo v družabnih omrežjih

Pri kopiranju gradiva z našega spletnega mesta in njihovem umeščanju na druga spletna mesta zahtevamo, da vsak material spremlja aktivna hiperpovezava do naše spletne strani:

Peta in bolečina v križu

Bolečine za 6 mesecev

Slišal sem, da so pete nekako povezane z ledvicami

Alex Artificial Intelligence (102861) pred 4 leti

zdravljenje plantarnega fasciitisa

Anskill Ivanova Anna Master (1904) pred 4 leti

Obstajata dva glavna vzroka za bolečino v peti (plantarni fasciitis in peta nagib).
- Prvič, stalna prevelika napetost stopala, ki povzroča bolečino zaradi preobremenitve. Vzrok za to so lahko čevlji z nenavadno nizko peto, močno povečanje motorične aktivnosti in proizvodne dejavnosti, povezane s podaljšanim stanjem. Vse to vodi v razvoj takšnih bolezni, kot so plantarni fasciitis.
Rastlinska fascija je gosta tvorba vezivnega tkiva, ki je v obliki širokega traku, ki se nahaja na plantarni površini stopala - od kalcneusa do glav metatarzalnih kosti. Običajna diagnoza "bolečine v peti" je običajno povezana z raztezanjem in vnetjem fascije na mestu pritrditve na pestičevko.

- Sčasoma kronično vnetje fascije povzroči odlaganje kalcijevih soli na področju vnetja, pri čemer nastane rast kosti, ki se imenuje peta. Praviloma so v tem obdobju bolečine v stopalih že zmanjšane. Bolečina je še posebej močna zjutraj, ko oseba po dolgem počitku vstane iz postelje. Čez dan se postopoma slabi, vendar se lahko po prvih korakih pojavi po kratkem počitku.

Drugi vzroki za bolečine v peti:

- Pete bolečine so posledica lezije in vnetja bodisi ahilove tetive in njenih vrečk - in potem se bo bolečina pojavila preko pete vzdolž hrbtne površine noge ali zaradi tetive rastlinskih mišic - v tem primeru se bolečina pojavi v območju pete od podplata (pod peto).

- Poškodba kite (npr. Sev ali vganjanje). preobremenitev tetive zaradi hoje v čevljih z visokimi petami, preobremenitev kite pri dolgih hojah ob prisotnosti izrazitega ravnega stopala, kot tudi kocnične modrice z naknadnim vnetjem okoliškega tkiva (npr. zaradi skoka z višine pete). Bolniki v tej skupini se najpogosteje pritožujejo nad pekočimi bolečinami pod peto, ki so opredeljene kot občutek nohta, ki se povečujejo, ko poskušate stopiti na peto.

- Nekatere vrste okužb, zlasti spolne (npr. Gonoreja, klamidija itd.). poteka latentno, lahko privede do reaktivnega vnetja pete. Obstajajo nekateri znaki, ki lahko nakazujejo (ali vsaj nakazujejo) nalezljivo-reaktivno naravo lezije petnih tetiv. V tem primeru se bolečine v peti pogosto pojavijo ne samo pri hoji. Pri bolnikih z reaktivnim artritisom lahko pete prizadenejo celo v mirovanju, ponoči. In včasih ponoči bolijo najbolj.
Poleg tega je vnetje številnih sklepov in oči, kot tudi neprijetne občutke v genitalnem področju pogosto povezano z vnetjem pet v reaktivnem artritisu. Vendar pa je vsa ta - in nočna bolečina in vnetje oči, sklepov, neugodja na področju genitalij - lahko znak drugih vnetnih bolezni.

- Vnetje pete in posledično bolečina v peti je pogosto posledica vrste kroničnih vnetnih bolezni sklepov: ankilozirajočega spondilitisa, psoriatičnega artritisa ali protina, bolezni, povezane s presnovnimi motnjami, ki se najpogosteje pojavljajo pri ljudeh, ki so nagnjeni k pitju ali preveč. zasvojen z mesno hrano.
V nekaterih primerih je vnetje tetiv pete prva manifestacija zgoraj navedenih bolezni, vendar se pogosteje pojavlja že v njihovi višini - po predhodnem vnetju sklepov ali hrbtenice.

Pri preiskovanju bolnikov z vnetnimi boleznimi je pri krvnih preiskavah (iz vene) skoraj vedno mogoče zaznati specifične znake vnetja pri Bechterewovi bolezni ali psoriatičnem artritisu in jasno povečanje ravni sečne kisline v protinu.

Julia. Sladke sanje. Učenec (228) pred 4 leti

Peta se konča s bedrnim živcem. Začne se v spodnjem delu hrbta, če se težave začnejo z njo, potem se lahko poškoduje spodnji del hrbta in zadnjice. (vse, kar je na poti od pasu do pete). In to zelo boli zaradi dejstva, da je premer živca zelo velik, skoraj kot žica. Tradicionalna medicina vam ne bo mogla ponuditi ničesar drugega kot zdravila proti bolečinam in blokade. ampak priložnost, da se znebimo bolečine, je! poglej, če zanima medicinska oprema Nuga. Široko se uporablja, vendar samo za vašo situacijo - biohart!

AntipsyhoVirus Oracle (64466) pred 4 leti

Peta je zadnji del stopala, na katerem stoji stopalo med hojo. Peta bolečina se pogosto pojavi brez očitnega fizičnega razloga.

Bolečine v peti kažejo, da se človek želi premakniti naprej do zastavljenih ciljev, vendar okleva, ker čuti pomanjkanje podpore, podpore. Oseba te vrste ne more ukrepati brez soglasja ali dovoljenja nekoga. On si ne upa priznati, da si želi, da bi nekdo stopil na peto. Ko deluje brez odobritve drugih ljudi, ima občutek krivde. Brez podpore ne more ne samo premakniti naprej, ampak tudi ostati na svojem mestu.

Peta vam pove, da lahko sprejemate odločitve in napredujete, zanašajte se samo na sebe. Vi sami ste najboljša podpora, na katero morate računati. Nič več vam ni treba verjeti, da lahko ljubite ali ste ljubljeni le, če se vaši pogledi popolnoma ujemajo s stališči ljudi okoli vas, tistih, katerih ljubezen iščete. V tem svetu ni nobenega para ljudi, ki bi se v vsem strinjali. Če bi vsi mislili in se počutili popolnoma enako, bi bilo življenje neznosno dolgočasno. Razumite, da nihče ni dolžan podpreti vseh vaših načrtov, vendar niste dolžni podpirati vseh zavez tistih, ki jih imate radi. In tudi: naj nekdo stopi po tvojih petah, vendar se moraš pod kakršnimi koli pogoji premikati naprej.

Duhovni vzroki in izločanje

Da bi razumeli duhovne razloge, ki ovirajo zadovoljevanje pomembne potrebe vašega iskrenega jaza, si postavite vprašanja, ki so podana v poglavju o monadoterapiji. Odgovori na ta vprašanja vam bodo omogočili, da natančneje določite pravi vzrok vašega fizičnega problema, pa tudi, da ga odpravite.

Vir: Zahteve za somatsko zadovoljstvo za iskrene potrebe

Diana Vikhreva Profi (841) pred 4 leti

Moja mama je imela. Samo to je imela z eno nogo. Povedali so ji, da je to nekakšna spodbuda. No, svetovali so ji, kako naj jih obravnavajo: 1 način: Morate pobrati liste poddelcev na ulici, ne potrebujete jih, ampak jih takoj položite na peto in obesite na nogavico. Ta metoda ji je pomagala. Potem 2 način, da to storite samo ponoči: Na liste zelja, nalijte medu na peto in oblecite salafan vrečko, nato pa nogavico in pojdite v posteljo in vzletite naslednje jutro. Tudi ta metoda ji je malo pomagala, vendar ji je bila prva metoda všeč le še več. Njeni simptomi so bili popolnoma enaki.

Simptomi bolezni - bolečine v peti

bolečine v peti

Kot ostala stopala, peta deluje kot blažilnik sunkov. Mehke maščobe in pete kosti, največji od 26 kosti stopala, lahko zdržijo ogromne obremenitve pri vožnji in hoji. Toda krvne žile gredo skozi kalcanus, zaradi česar je v primerjavi z drugimi kostmi mehkejša, bolj spužvasta in prehaja skozi njo in živce.

Mnoge živčne nogice preidejo skozi peto v druge dele stopala. Zaradi prisotnosti živčnih kanalov in krvnih žil je peta tako občutljiva na poškodbe. Zelo enostavno je poškodovati peto.
Peta bolečina je lahko posledica številnih razlogov, neprijetnih čevljev pred biomehanskimi težavami, ki se pojavijo pri hoji in teku. Peta lahko postane žrtev tendinitisa (vnetje tkiva kite) in revmatoidnega artritisa.

Katere bolezni povzročajo bolečine v peti:

Obstajata dva glavna vzroka za bolečino v peti (plantarni fasciitis in peta nagib).

- Prvič, stalna prevelika napetost stopala, ki povzroča bolečino zaradi preobremenitve. Vzrok za to so lahko čevlji z nenavadno nizko peto, močno povečanje motorične aktivnosti in proizvodne dejavnosti, povezane s podaljšanim stanjem. Vse to vodi v razvoj takšnih bolezni, kot so plantarni fasciitis.
Rastlinska fascija je gosta tvorba vezivnega tkiva, ki je v obliki širokega traku, ki se nahaja na plantarni površini stopala - od kalcneusa do glav metatarzalnih kosti. Skupna diagnoza "bolečine v peti" je običajno povezana z raztezanjem in vnetjem fascije na mestu pritrditve na peto.

Drugi vzroki za bolečine v peti:

- Pete bolečine so posledica lezije in vnetja bodisi Ahilove tetive in njenih vrečk - in potem se bo bolečina pojavila preko pete vzdolž hrbtne površine noge ali zaradi tetiv rastlinskih mišic - v tem primeru se bolečina pojavi v peti od podplata (pod peto).

- Traumatizacija tetive (npr. Naprezanje ali raztezanje), preobremenitev tetive zaradi hoje v čevljih z visokimi petami, preobremenitev tetive med dolgimi hojo v prisotnosti izrazitega ploskve, kot tudi kocnična modrica z naknadnim vnetjem okoliških tkiv (npr. Zaradi skokov iz okolice) na petah). Bolniki v tej skupini se najpogosteje pritožujejo nad pekočimi bolečinami v petah, ki so opredeljene kot občutek nohta, ki se povečujejo, ko poskušate stopiti na peto.

- Nekatere vrste okužb, zlasti spolne (npr. Gonoreja, klamidija itd.), Ki se pojavijo latentno, lahko povzročijo reaktivno vnetje pete. Obstajajo nekateri znaki, ki lahko nakazujejo (ali vsaj nakazujejo) nalezljivo-reaktivno naravo lezije petnih tetiv. V tem primeru se bolečine v peti pogosto pojavijo ne samo pri hoji. Pri bolnikih z reaktivnim artritisom lahko pete prizadenejo celo v mirovanju, ponoči. In včasih ponoči bolijo najbolj.
Poleg tega je vnetje številnih sklepov in oči, kot tudi neprijetne občutke v genitalnem področju pogosto povezano z vnetjem pet v reaktivnem artritisu. Vendar pa je vsa ta - in nočna bolečina in vnetje oči, sklepov, neugodja na področju genitalij - lahko znak drugih vnetnih bolezni.

- Vnetje pete in posledično bolečine v peti so pogosto posledica številnih kroničnih vnetnih bolezni sklepov: ankilozirajočega spondilitisa, psoriatičnega artritisa ali protina, bolezni, povezane s presnovnimi motnjami, ki se najpogosteje pojavljajo pri ljudeh, ki so nagnjeni k pitju alkohola ali preveč navdušeni. mesna hrana.
V nekaterih primerih je vnetje tetiv pete prva manifestacija zgoraj navedenih bolezni, vendar se pogosteje pojavlja že v njihovi višini - po predhodnem vnetju sklepov ali hrbtenice.

Kateri zdravniki naj stopijo v stik, če je bolečina v peti:

Ali imate bolečine v peti? Želite izvedeti podrobnejše informacije ali potrebujete pregled? Lahko se dogovorite za sestanek pri Dr. Eurolab vam je vedno na voljo! Najboljši zdravniki vas bodo pregledali, pregledali zunanje znake in pomagali pri prepoznavanju bolezni s simptomi, se posvetovali z vami in vam zagotovili potrebno pomoč. Lahko pokličete tudi zdravnika doma. Klinika Eurolab je odprta za vas 24 ur na dan.

Kako stopiti v stik s kliniko:
Telefonska številka naše klinike v Kijevu: (+38 044) 206-20-00 (večkanalno). Sekretar klinike vam bo izbral primeren dan in čas obiska pri zdravniku. Tukaj so prikazane naše koordinate in smeri. Podrobneje si oglejte vse storitve klinike na njegovi osebni strani.

Če ste pred tem opravili kakršnekoli študije, se prepričajte, da ste njihove rezultate posvetovali z zdravnikom. Če študije niso bile izvedene, bomo naredili vse potrebno v naši kliniki ali s sodelavci iz drugih klinik.

Ali imate bolečine v peti? Morate biti zelo previdni glede svojega splošnega zdravja. Ljudje ne posvečajo dovolj pozornosti simptomom bolezni in se ne zavedajo, da so te bolezni lahko smrtno nevarne. Obstajajo številne bolezni, ki se sprva ne manifestirajo v našem telesu, vendar se na koncu izkaže, da so žal že prepozne, da bi se ozdravile. Vsaka bolezen ima svoje specifične znake, značilne zunanje manifestacije - tako imenovane simptome bolezni. Identifikacija simptomov je prvi korak pri diagnosticiranju bolezni na splošno. Če želite to narediti, morate le nekajkrat na leto pregledati zdravnika. ne samo za preprečevanje strašne bolezni, ampak tudi za ohranjanje zdravega duha v telesu in telesu kot celoti.

Če želite vprašati zdravnika - uporabite spletno posvetovanje. Morda boste tam našli odgovore na vaša vprašanja in preberite nasvete o skrbi za sebe. Če vas zanimajo mnenja o kliniki in zdravnikih - poiščite informacije, ki jih potrebujete na forumu. Registrirajte se tudi na medicinskem portalu Eurolab. slediti najnovejšim novicam in posodobitvam na spletnem mestu, ki vam bodo samodejno poslane po pošti.

Druge vrste bolečine v črki p:

Zemljevid simptomov je namenjen samo za izobraževalne namene. Ne zdravite se sami; Za vsa vprašanja v zvezi z opredelitvijo bolezni in metodami zdravljenja se obrnite na svojega zdravnika. EUROLAB ni odgovoren za posledice uporabe informacij, objavljenih na portalu.

Če vas zanimajo kakšni drugi simptomi bolezni in vrste bolečin, ali imate kakšna druga vprašanja in predloge - nam pišite. poskusili vam bomo pomagati.

Stran 1 od 5

Čas zdravi vse rane. Ampak potrebujemo več kot čas, da ozdravimo peto. Upanje, da bo peta bolečina sama prešla, je morda največja napaka, za katero so ljudje sposobni. Včasih se potegnejo za šest mesecev, preden gredo k zdravniku. Za razliko od drugih delov telesa je stopalo nenehno obremenjeno, zato se poškodovana peta ne more povrniti sama.

Mnoge živčne nogice preidejo skozi peto v druge dele stopala. Zaradi prisotnosti živčnih kanalov in krvnih žil je peta tako občutljiva na poškodbe. Zelo enostavno je poškodovati peto. Verjetno je najpogostejša poškodba vnetje ali trganje traku vlaknastega vezivnega tkiva, ki prekriva podplat iz pestnice do loka prstov.

To bolezen, znano kot plantarni fasciitis, lahko povzroči bolečina v drugih delih. Peta bolečina je lahko posledica številnih razlogov, neprijetnih čevljev pred biomehanskimi težavami, ki se pojavijo pri hoji in teku. Peta lahko postane žrtev tendinitisa (vnetje tkiva kite) in revmatoidnega artritisa.

Za bolne pete skrbi in ceni. Peta je zelo ranljiv del človeškega telesa, zato, ko se pojavijo bolečine, strokovnjaki svetujejo, da se takoj posvetujte z zdravnikom. Potem boste natančno vedeli, kaj je vzrok bolezni, in vam bo predpisano pravilno zdravljenje. Po diagnozi morate biti potrpežljivi. Zdravljenje pete se razteza več tednov in mesecev
Naslednji nasveti vam bodo pomagali odpraviti bolečine v peti.

Naj toplota zamenja hladno. Če čutite bolečine v peti, jo počakajte prvih 48 ur z mrazom. Priporočljivo je masažo pete s kocko ledu za 5-7 minut pred otrplostjo. Ledeno masažo lahko opravite 3-4 krat dnevno. Po 48 urah je treba mraz izmenjavati s toploto. Na boleče pete nanesite led za 15 minut, počakajte 15 minut in nato nanesite steklenico za vročo vodo za 15 minut. Postopek je treba izvesti enkrat na dan.

Pijte tablete. Nesteroidna protivnetna (RPE), kot je ibuprofen, pomaga pri zdravljenju vnetnih bolezni. Prosite svojega zdravnika ali farmacevta, naj priporoči najučinkovitejše zdravilo.

Uporabite potisni ležaj. Posebni potisni ležaji zagotavljajo enakomernejšo obremenitev pete in njeno zaščito. Obstaja več vrst potisnih ležajev, izdelani so v obliki krofov in imajo obliko skodelice. Vrsta potisnega ležaja, ki jo potrebujete, je odvisna od številnih dejavnikov. Zato se morate pred nakupom posvetovati z zdravnikom.

Dvignite peto višje. Če imate plantarni fasciitis, vam lahko peta podloga pomaga. Obloga se vstavi v čevlje in dvigne peto za 0,3-0,6 cm, tako da se obremenitev območja prehoda podplata v peto nekoliko zmanjša. Posledično bo podplat malo lažji.

Ortopedske naprave so vaši zavezniki. Ortopedski pripomočki so posebni vložki, ki so vgrajeni v čevlje in pomagajo pri lajšanju bolečine v petah in se lahko spopadajo z vzrokom, ki ga povzročajo. Nekatere težave s peto so biomehanične. Če stopalo ne deluje, kot bi moralo, velika obremenitev pade na njene posamezne dele, na primer na peto, s tem pa občutek bolečine. Predpisani ortopedski aparat lahko to stanje popravi.

Zmešajte peto. Nezadostna elastičnost petne tetive lahko povzroči bolečino v peti in loku stopala. Ogrevanje kite lahko lajša bolečino. V nekaterih primerih preprosto ni potrebno drugo zdravljenje.

Priporočena je naslednja vaja: Stojte na stojini ob strani. Počivajte dlani na steni v širini ramen. Stopite nazaj z desno nogo in upognite levo koleno. Upognite se nad steno in tapnite desno peto tal. Hkrati se bodo raztegnile mišice desnega teleta. Lahko se malo približate steni in premaknete desno nogo. Pritisnite peto na tla za 10 sekund, nato zamenjajte noge. Vajo ponovite 5-10-krat za vsako nogo. Če opravite to vajo, se ne nagnite po peti. Nenadni premiki lahko povzročijo poškodbe.

Pod čevlji izberite čevlje. Ljudje z bolečo peto morajo biti zelo odgovorni pri izbiri čevljev. Ustrezno izbrani čevlji peti zagotavljajo želeno podporo, neuspešni par pa bo poslabšal bolečino.

Pri izbiri čevljev sledite spodnjim navodilom.

Noga mora biti udobna. Najprej bodite pozorni na videz čevljev, vendar morate pogledati zunanji podplat. Obrnite čevelj in potegnite črto od sredine pete do prstov. V coni dviga podnožnega loka mora ta linija razdvojiti podplat na polovico. Premik linije od sredine odstrani del tovora iz loka stopala in ga prenese na podplat.
To ni vse. Čevlji morajo biti stabilni, pete - nizki (Oh, 8-1,2 cm), prilagodljivi podplati. Kar ne potrebujemo, so trde čevlje.

Čevlji se pogosteje spreminjajo. Izrabljeni čevlji ne zagotavljajo podpore petam in ustrezne amortizacije. Poglej čevlje kot pnevmatiko za avto. Če se zaščita izklopi, še posebej na eni polovici, kupite novo. Enako storite z istim čevljem.

Dodajte svoje mnenje ali komentar k materialu

12. Avtor alena. ob 19:57 10.10.
Pred približno dvema letoma me je bolela leva peta. Bilo je poletje, živelo je v deželi in trava sem raztrgala, vsepovsod se je razširila vzdolž poti. Postavil sem ga v copate pod peto in ves dan hodil v copatih. naslednji dan sem ležal sveže. Tudi sama ni opazila, kako je bolečina minila. Pomagalo je res.

13. Avtorica Olga. ob 19:59 14.08.
Po rojstvu v starosti 30 let sem imela ostroge pete, nisem mogla hoditi, bilo je dobro, da sem v blatni kopeli prinesla vroče blato, zdaj sem 51 let in bolečine, zdravnik je povedal, da mehurčki ne izginejo, samo vnamejo. v članku.

14. Napisal je Evinovo hčerko. ob 11:30 15.07.
Moja peta boli že zdavnaj, v času Sovjetske zveze, ko je bilo vse redko, mi je znana ženska povedala, da moram nekje priti za 21 kopeck in ga nekaj minut hraniti v vrečki s to papalino. Torej, za 21 kopeck, je bila Baltska papalina. Tukaj mislim, da je vse v trgovinah, lahko poskusite, vendar res boli

15. Objavil / -a Tatyana. ob 18:53 08.06.
Tudi jaz sem imel težavo, moja peta je bila zelo boleča, imela sem ostroge, prijatelj mi je dal recept. Sperite sirovo jajce, ga dajte v majhno posodo, zlijte s kisom, pokrijte s pokrovom in dajte v hladilnik, dokler se lupina ne raztopi (približno 10 dni). Prelijemo preostalo esenco, dobro premešamo, dodamo 40 g masla (nesoljeno), mazilo je pripravljeno. Vsak večer namažite peto in nosite bombažne nogavice. Izboljšanje bo prišlo čez en teden. Poskusite lahko nekdo pomagal.Pravkar sem se ozdravil, preden so bili izleti v bolnišnico, nosil sem vložke, celo prišel do injekcij za pete in tega nisem mogel prenašati. Želim si, da bi se vsi tako močni bolečini znebili.

16. Avtorica Marina. ob 01:04 29.05.
Pouchitelno!

Bolečina nazaj do pete

Vzroki bolečine v nogah

Vlečne bolečine pri bolnikih so odvisne od povezave z upogibanjem ali raztezanjem okončine, večje razširjenosti, ki pokriva celotno površino od spredaj ali od zadaj. Narava občutkov nakazuje patološki proces vzdolž živčnega trupa. Zato se nevrologi pogosteje srečujejo s takšnimi manifestacijami.

Kakšne so stopnje inervacije nog?

Če je bolečina v levi ali desni nogi posledica okvarjene inervacije, lahko predvidevamo 3 možne stopnje poškodbe:

spremembe v spinalnih procesih ledvene hrbtenice (L) ali sakralne (S), imenovane osteohondroza - patološka rast kostnega tkiva, ki vodi do stiskanja živčnih vej na mestu izhoda iz hrbtenjače;
radikulitis ali radikulopatija - vnetne ali druge (degenerativne pri sladkorni bolezni, zastrupitev z alkoholom, zastrupitev) spremembe živčnih korenin same, ne da bi motile strukturo vretenc;
vnetje ishiadičnega in femoralnega živca, ki se nahaja med mišicami zadnjice in stegen.

Najbolj vztrajna bolečina, povezana z izgubo hernijskega diska hrbtenjače, s tumorjem.

Vse vrste spremljajo "dolge" bolečine vlečnega, bolečega ali strelskega značaja od ledij do spodnjega dela noge. Pomembno je, da zdravnik ugotovi razlike v teh boleznih. Pri tem se poleg narave bolečine upošteva tudi mesto obsevanja v nogi.

Kako izgleda pacient?

Vlečna bolečina povzroči, da oseba zavzame prisilno pozicijo. Pri lumbosakralnem radikulitisu se bolečina razširi na zadnji-zunanji površini stegna in spodnjega dela noge. Znatno povečana intenzivnost med gibanjem, kašljanjem, kihanjem, gibanjem črevesja. Bolnik leži v postelji s svojo ukrivljeno nogo.

Pri porazu ishiadičnega živca je stegno obrnjeno navzven in če je femoralni živce vneto - navznoter.

Ko se skuša obrniti, se pacient opira na svoje roke in zdravo nogo, zato, da bi sedel, mora napeti zadnjico z zdrave strani in se nasloniti nazaj.

V stoječem položaju je boleča okončina napol ukrivljena, z lahkim poudarkom na njem. Prtljažnik ima obliko protibolečinske zaščitne skolioze: ukrivljenost hrbtenice do bolne strani z vnetjem ishiadičnega živca, zdravim z radikulitisom (za zmanjšanje kompresije korena).

Diagnostični znaki

Nevrologi kot diferencialno diagnozo uporabljajo simptome, ki kažejo na spremljajoča območja občutljivosti na motnje (od anestezije do mravljinčenja), preverjajo mišični tonus v spodnjem delu hrbta in nog. Napetost v zadnjici, tudi teleta, ima zaščitno poreklo.

Poraz ishiadičnega živca povzroči zmanjšanje tonusov glutealnih mišic, njihove atrofije, gladkosti in opustitve glutealnih gub.

Obstaja razlika v bolečinskem sindromu, odvisno od stopnje poškodbe korenin hrbtenjače ali kile. To je prikazano v tabeli.

Bolečina na hrbtu noge od zadnjice do pete

Kronične bolezni: kookarstroza 1., urolitiaza, razjeda želodca

Pozdravljeni! Bolečine so se začele ponoči na hrbtni strani obeh nog od zadnjice do pete. Stalno, boleče, nadležno, ne ostre narave, ampak v tele potegne, kot po vadbi. Ko hodimo, bolečina ni izginila, se je pojavil občutek težkih nog in mravljinčenje. Pijani movalis se je bolečina nekoliko zmanjšala. Med zdravili, ki jih trenutno uporabljam, nenehno jemljem artritis (4 mesece). Hvala

Oznake: boli desno nogo od zadnjice do pete zadaj, boli nogo od zadnjice do pete, bolečine v nogi od zadnjice do pete

Sorodna in priporočena vprašanja

Bolečina v zadnjem delu noge, prosim, pomagajte mi. Nekega jutra sem se zbudil.

Bolečina v obliki klini. Ne morem popolnoma potisniti desne noge (leži.

Povleče nogo in boli zadnjico. Mesec nazaj je začel vleči desno nogo in poškodoval zadnjico.

Bolečina, ko sedi v desni nogi Zdravnik! V zadnjih treh mesecih je bolečine v hrbtu.

Boli me zadnji del stegna, star sem 24 let. Prosim, povej mi, zakaj me boli ves hrbet.

Moja desna noga me boli od kolka do kolena, moja desna noga pa dolgo trpi od kolka do kolena.

Boli nogo od kolka do gležnja, prosim, pomagaj mi ugotoviti. Kaj boli nogo.

Bolečina od stopala do stegna Na začetku za dolgo časa ni mogel hoditi zaradi videza neznosne.

Posledice injiciranja zadnjice Po injiciranju vitaminov v zadnjico sem se počutil hude bolečine.

Išijatični živec novembra ob 5h zjutraj se je zbudil iz divje bolečine v desni zadnjici in se oddalil.

Boli nogo od boka do stopala, včeraj se ni obrnil. Ustreli v hrbet. Zdaj

5 odgovorov

Ne pozabite oceniti odgovorov zdravnikov, nam pomagajte, da jih izboljšamo tako, da postavimo dodatna vprašanja o tej temi.
Prav tako ne pozabite zahvaliti zdravnikom.

Kaj je razlog za pojav bolečine?
Ali nosiš pete?
Kdo delaš?
Ali obstaja otekanje nog, cianoza ali pordelost?
Ali imate krčne žile, hemoroide?

Olga-05-04 21:35

Pozdravljeni, dejstvo je, da ni ničesar, da bi vezal pojavitev delnic: delo je sedeč, je zavrnila peto pred šestimi meseci, po vzpostavitvi diagnoze coxoarthrosis 1 žlica. otekanje, krčne žile itd. Saw 2 dni ibuprofen. je bilo boljše Razlog ni jasen

Zakaj boli noge?

Vzroki bolečine v moji peti so lahko zelo številni

Stopala nas redko motijo, zlasti v mladosti. To jemljemo za samoumevno in nanje nismo pozorni. Vendar pa je potrebno imeti težave z nogami, saj razumemo, koliko so odvisne od naših življenj in razpoloženja. In če so nam težave s sklepi bolj ali manj jasne, zakaj boli noge? Še več, takšna bolečina je zelo neprijetna in nas skoraj popolnoma izteka iz običajnega življenjskega bremena - celo majhen sprehod postane celovit preizkus moči.

Torej, zakaj se pojavijo bolečine v peti? Navsezadnje se zdi, da nič ne škodi. Pravzaprav so lahko vzroki za takšno bolečino zelo veliko. Za začetek morate biti pozorni na to, kakšne čevlje nosite (še posebej to zadeva ženske). Visoka peta (in še posebej »spike«) povzroči, da je stopalo »preobremenjeno«, zaradi česar se v peti strelskega značaja pojavijo močne bolečine.

Poškodba noge pri hoji je lahko posledica pekoče bolečine. Običajno se ta vrsta bolečine pojavi pri poškodbah gleženjskih sklepov. Hkrati se lahko pojavi občutek, da je igla v peti prilepljena, in z vsakim korakom je vedno bolj prodrla noga.

Katere bolezni povzročajo bolečine v peti?

Predstavljajte si, da niste prejeli nenamernih poškodb in uporabite običajnih udobnih čevljev. Toda hkrati vas dolgo časa mučijo bolečine v peti, boli vas, da stopite na nogo. Logično je domnevati, da se ukvarjamo z neko vrsto bolezni, a katero? Katere bolezni lahko povzročijo takšno bolečino?

Artritis. V tem primeru vnetni proces "ujame" tkivo, ki gre vzdolž stopala in poveže prste s petno kostjo. Značilno je, da se bolečina običajno povečuje postopoma in je najbolj intenzivna zjutraj. Bolečina se po manjši masaži umiri, vendar se lahko pri določenih obremenitvah vrne (na primer po hoji navzgor).
Rastlinski fasciitis. Na splošno je fasija podplata nekakšna gosta tvorba, ki poteka vzdolž celotnega podplata stopala in se nahaja v veznem tkivu. Če nenehno nosite tesne neudobne čevlje, lahko fascija reagira z vnetjem. Poleg bolečine je ta bolezen drugačna, saj vodi do odlaganja soli na mestu vnetja, kar lahko povzroči nastanek pete.
Peta nagib. Pravzaprav je isti fasciitis edinega, vendar v kronični obliki. Soli, ki se odlagajo pod kožo, tvorijo nekakšno rast na peti, ki pri hoji povzroča hudo bolečino. kar ni presenetljivo, ker je v resnici "obtičal" v mehkih tkivih. V tem primeru je bolečina najbolj intenzivna zjutraj po spanju. Potem se oseba »razprši« in bolečina se zniža, vendar je vredno sedeti nekaj časa, in celotna zgodba se začne znova in z večjo intenzivnostjo bolečine.
Vnetje Ahilove tetive. Eden od znakov razvoja takšnega vnetnega procesa je bolečina med gibanjem. V tem primeru je bolečina lokalizirana bodisi pod peto s strani podplata ali nad njo.
Reaktivni artritis. Tudi nekatere okužbe lahko spremljajo bolečine v stopalih in petah. To je ponavadi venerična bolezen ali klamidija. V tem primeru latentna okužba izzove reaktivno vnetje petne tetive. S to boleznijo, pete boli ves čas, bolečine pa so še posebej hude ponoči.
Druge bolezni. Obstajajo številne bolezni, ki lahko povzročijo bolečine v peti. To je na primer protin. V tem primeru se zaradi kroničnega vnetja začnejo presnovne motnje v telesu.

Opozoriti je treba, da teh bolezni ni mogoče ozdraviti same, zato se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pomagal odpraviti bolečino. Potrebno je obiskati revmatologa ali travmatologa in dobiti strokovne nasvete.

Kako se izogniti težavam s petami?

Ker razumemo, zakaj so pete nog bolele, kaj je mogoče storiti, da bi se izognili razvoju takšnih težav?

Najprej je treba opustiti športno hojo ali jogging (ti športi preveč ne varčujejo z nogami) v korist kolesarjenja ali plavanja. Enako pomembno je, da se vaša teža vrne v normalno stanje. Konec koncev je vsak vaš kilogram škodljiv tako za celoten organizem kot tudi za pete, ki jih morajo ti kilogrami vzdržati.

Če imate vsaj minimalne znake ploskosti, potem morate kupiti posebne ortopedske vložke. Pomagali bodo ohranjati stopalo, oziroma njegove vezi in mišice v normalnem stanju, medtem ko ščitijo pete.

No, seveda, morate dati prednost udobne čevlje z nizkimi petami (do 5 cm). Majhna peta vam bo omogočila malo razkladanja pete, ne da bi obremenjevali celotno stopalo. Prav tako bo zelo koristno redno izvajati posebno medicinsko gimnastiko za preprečevanje bolezni stopal.

Mimogrede, morda vas zanimajo tudi naslednji brezplačni materiali:

Brezplačne lekcije pri zdravljenju bolečine v hrbtu pri certificiranem zdravniku za fizikalno terapijo. Ta zdravnik je razvil edinstven sistem okrevanja za vse dele hrbtenice in je že pomagal več kot 2.000 strankam z različnimi težavami hrbta in vratu!

Se želite naučiti, kako zdraviti stisnjen išijat? Nato pozorno preglejte videoposnetek na tej povezavi.

10 osnovnih prehranskih sestavin za zdravi hrbtenični stolp - v tem poročilu boste izvedeli, kakšna naj bo vaša dnevna prehrana, tako da boste vi in vaša hrbtenica vedno v zdravem telesu in duhu. Zelo koristne informacije!

Ali imate osteohondrozo? Nato priporočamo raziskovanje učinkovitih lumbalnih tretmajev. osteohondroza materničnega vratu in prsnega koša brez zdravil.

35 odgovorov na pogosta vprašanja o zdravstvenem stanju hrbtenice - dobite zapis iz brezplačnega seminarja

Bolečina v spodnjem delu hrbta do pete

Vzroki bolečine v nogah

Kakšne so stopnje inervacije nog?

Če je bolečina v levi ali desni nogi posledica okvarjene inervacije, lahko predvidevamo 3 možne stopnje poškodbe:

spremembe v spinalnih procesih ledvene hrbtenice (L) ali sakralne (S), imenovane osteohondroza - patološka rast kostnega tkiva, ki vodi do stiskanja živčnih vej na mestu izhoda iz hrbtenjače;
radikulitis ali radikulopatija - vnetne ali druge (degenerativne pri sladkorni bolezni, zastrupitev z alkoholom, zastrupitev) spremembe živčnih korenin same, ne da bi motile strukturo vretenc;
vnetje ishiadičnega in femoralnega živca, ki se nahaja med mišicami zadnjice in stegen.