Zakaj je bolečina in teža v nogah

Bolečine in teže v nogah se pogosto pojavijo. Je simptom utrujenosti, preobremenjenosti, znak, da je čas za odhod v bolnišnico. Za razlikovanje med neškodljivimi in nevarnimi simptomi morate vedeti vzroke in posledice bolečine - v članku vam bomo povedali o zdravljenju neprijetnih občutkov.

Vzroki teže v nogah

Bolečine in teže v nogah se pojavijo zaradi različnih razlogov:

1. Bolezni jeter in ledvic, patologije notranjih organov.
2. Bolezni sklepov in hrbtenice.
3. Bolezni srčno-žilnega sistema.
4. Elephantiasis.
5. Nosečnost
6. Nevrološke bolezni, za katere je značilna neobčutljivost telesnih celic na toploto ali mraz.
7. Diabetes.
8. Onkologija (možno otekanje spodnjih okončin, hrustanec, sklepov).
9. Bolezni, ki jih povzročajo okužbe (erysipelas, osteomyelitis).

Kardiovaskularne bolečine: krčne žile

Razne žile so pogosti vzroki za bolečino in težo v nogah. Značilni simptomi bolezni: teža v nogah, utrujenost zaradi težkega fizičnega napora. Noge brenčajo, občutki preidejo po ostalih. Če ponoči pride do konvulzij okončin, se nenadoma pojavi ostra bolečina, je čas, da se posvetujete z zdravnikom. Bolezen se pogosto pojavi v starosti.

Globoka venska tromboza

Bolezen nima izrazitih simptomov. Trombozo določajo edemi nog, teža v nogah, kar pomeni blokiranje krvnih strdkov.

Obliteracijski endarteritis

Če ste nenehno šepamo, nenehno prenehajte dihati pri hoji, čutite bolečine v telečjih mišicah, pekočo bolečino v stopalu, razlog - obliterating endarteritis.

Tromboflebitis

Opažena oteklina v nogah, pulsiranje bolečine ali vlečenje, to je tromboflebitis. Edemi niso ozdravljeni, rdečica se pojavi ob žilah.

Aneurizma arterij spodnjih okončin

Vzroki bolezni pri zmanjševanju pritiska v arterijah. Zanj je značilna bolečina pod kolenom, zadnjica (odvisno od lokacije prizadetih žil), akutna bolečina, neznosna bolečina. Obstajajo otrplost v nogah, izguba občutka.

Tromboembolija arterij spodnjih okončin

Bolezen je posledica bolezni srca in ožilja, ki povzročajo vzroke. Obstaja ostra in nenadna bolečina v nogi, površina postane bleda in na prizadeti arteriji ni impulza.

Diabetes

Bolečina in težava v nogah se pojavita s sladkorno boleznijo. Žile ali arterije - občutene v mišicah na tele, majhne žile - pacient čuti pomanjkanje občutljivosti v nogah, pekoč. Značilnost bolečine - pomanjkanje je v stanju počitka.

Limfostaza

Vzroki za redko bolezen - kršitev prehoda tekočine v limfatičnih žilah, za katere je značilna teža v nogah, ne izgine pri hoji, v relativno mirnem stanju.

Bolezni mišično-skeletnega sistema: išias

Vzrok bolezni je tanjšanje medvretenčnih ploščic. Bolnik opazuje bolečine v hrbtu, ki sega v zadnji del stegna, na stran noge. Osvobodite situacijo, če ležite na trebuhu in postavite vzglavnik.

Bolečina v nogah

Bolečina nastane zaradi medsebojno povezanih dejavnikov - sedenje na enem mestu, nezdrava prehrana, težki delovni pogoji.

Razlogi so spremembe v stopalih, vnetne bolezni. Bolečine v nogah, povezane z boleznimi: plosko stopalo, burzitis, nagib pete, plantarni fasciitis.

Artroza

Pri artrozi je bolečina v kolku ali kolenskem sklepu značilna deformacija, počasno uničenje. Po počitku bolečina izgine in se pojavi med fizičnim naporom. Če se bolezen ne zdravi, se izgubi gibljivost sklepa.

Nevrološke motnje: ledvena ishialgija

Boleč simptom v spodnjem delu hrbta je povezan z boleznijo hrbtenice, pri čemer se bolečina razteza do noge. Patologija se imenuje ledvena ishialgija. Sindrom bolečine se oblikuje kot posledica stiskanja živcev, bolečina v nogi, ki se premika navzdol po ishiadičnem živcu. Kasneje se uniči medvretenčna hrustanec.

V ozadju patoloških bolečin v hrbtu, edemov, poslabšanja krvnega obtoka, se v nogah razvije ostra in ostra bolečina. Pojav se pojavi v spodnjem delu hrbta pri ljudeh, starejših od petindvajsetih let. Obstajajo vrste bolezni:

1. Mišično-tonični pogled. Zanj je značilna ostra, akutna bolečina, gibanje v hrbtu je omejeno.
2. Vegetativno-žilni pogled. Pekoča bolečina, lokalizirana v stopalu, podana v ledvenem delu. Značilna je otrplost okončin.
3. Ponoči se pojavi nevrodistrofični videz. Zanj je značilen krč v spodnjem delu hrbta, v območju stopal, koža na prizadetem območju se tanjša.

Bolečina za noge in strij

Vzroki bolečinskega sindroma - vadba, natančneje - strij. Mišice nog, z okrepljenim treningom, proizvajajo mlečno kislino. To poveča mišično maso, tako da noge boleče. To se zgodi, začetnik športnik opravlja stretch nepravilno.

Za pravilno raztezanje se obrnite na svojega trenerja. Z bolečino v nogah ni priporočljivo sedeti na stroju. Raztegnite se pravilno.

Zdravljenje bolečine in teže v nogah

Zdravljenje je treba začeti z diagnozo, ki jo predpiše zdravnik. Samozdravljenje ni vredno. Po testih je predpisano sistematično zdravljenje.

Če so vzroki za bolečine v nogah bolezni srca in ožilja, morate zmanjšati vnos hrane s holesterolom, ki tvori krčne žile. Morate izgubiti težo, ne sedite dolgo na delu, ne stojite dolgo časa.

Če so težave povezane s hrbtenico in sklepi, bo zdravnik predpisal sistematično zdravljenje z ročno terapijo, vakuumsko terapijo in akupunkturo. Koristne vaje, ki razvijajo trebušne mišice, ki se opravljajo doma, po posvetovanju z zdravnikom.

Zdravljenje teže v nogah v bolnišnici in na domu se pojavi zaradi edema. Da jih zmanjšate, položite noge na ploščad ali blazino, ležite petnajst minut. Priporočljivo je, da stopala obrišete s kosom ledu (ledu lahko dodate meto), kontrastne kopeli pa so možne, po hladni nogi se potopijo v vročo vodo.

Privoščite jo s hladnim oblogom ali masažo, po tem, ko se noge z madeži pripravijo doma. Pripravite gel eteričnih olj na osnovi rastlinskega olja ali medicinskega gela iz lekarne.

Resnost in bolečine v nogah: vzroki, preprečevanje in zdravljenje

Številne statistike kažejo, da je prevalenca takšnih težav, kot je teža v nogah, precej velika. Vzroki te bolezni, ki prisilijo osebo, da doživlja bolečino in nelagodje, so precej različni. Nekatere od njih je celo težko povezati z bolečino. In za navidezno navadno težo v nogah se včasih skriva ne le utrujenost, ampak huda bolezen. Pomembno je, da tega signala ne zanemarimo in se pravočasno posvetujemo s strokovnjakom.

Vsebina članka

Vzroki težkih nog

Poglejmo najpogostejše vzroke teh simptomov:

• puberteta, nosečnost in porod, menopavza;
• dednost;
• prirojena slabost vezivnega tkiva in zidov vene;
• nepravilna prehrana in prekomerna telesna teža;
• prisilno dolgotrajno sedenje ali stoje (vodi do venske staze);
• modrice v kolenu, gleženjskih sklepih in poškodbah nog;
• endokrine motnje (disfunkcija ščitnice, okvara trebušne slinavke, disfunkcija nadledvične žleze);
• jemanje antihipertenzivov, hormonskih, hipoglikemičnih in protivnetnih nesteroidnih zdravil (ta zdravila imajo lahko neželeni učinek, katerega bistvo se zmanjša na kopičenje tekočine v mehkih tkivih okončin);
• stres, ki vodi do živčnih motenj (ker so spremembe v živčnih končičih žil, ki negativno vplivajo na ton);
• sezonske eksacerbacije (visoka temperatura okolja daje prednost najpogostejšim simptomom teže v nogah).

Včasih traja leta, preden oseba začne opazovati, da je težava v nogah postala stalni spremljevalec. Vsi zgoraj navedeni dejavniki so resni predpogoji, ki lahko prispevajo k razvoju bolezni, kot so krčne žile.

Varikozne vene ali krčne žile spodnjih okončin so počasi progresivna patološka ekspanzija podkožnih žil na nogah. Prej ali slej se bo bolezen počutila in bo prenehala biti le estetski problem, ki vodi v globok poraz žil. Nato bo zdravljenje postalo resnejše in dolgotrajnejše od enostavne preventive, ki bi pripomogla k izogibanju resnih posledic v zgodnji fazi razvoja krčnih žil.

Neučinkovito delo globokih žil vodi v kronično zastoj krvi in ​​pojav značilnih simptomov "težkih nog":

• večerni in nočni krči v telečjih mišicah;
• otekanje, ki se redno pojavlja zvečer in izgine zjutraj (gležnji in stopala, nato pa noge);
• stalni občutek teže v nogah po naporu ali fizičnem delu;
• pekoč občutek v žilah nog, še posebej po dolgem obdobju stajanja;
• občutek "pokanja" in otrplost nog;
• pojav in izginotje "vaskularnega retikuluma", odvisno od položaja nog.

Težava v nogah med hojo

Druge bolezni, ki niso povezane s krčnimi žilami, so lahko vzroki, ki prispevajo k pojavu teže v nogah med hojo:

Patologije srca in žilnega sistema: kardiomiopatija, perikarditis, kronično srčno popuščanje, tromboflebitis. Vse zgoraj navedene bolezni vodijo v oslabljen krvni obtok in nastanek bolečine, težo telet, ki je nenehno utripajoča narava, poslabša se pri hoji;

Patologija ledvic: akutna in kronična odpoved ledvic, nefrotski sindrom. Posledica patologije je zakasnitev izločanja tekočine iz telesa in razvoj edema v tem ozadju, ki se lahko lokalizirajo že po vsem telesu, zlasti v spodnjih okončinah;

Spinalne bolezni: neuralgija na ishiadični živce (išias), lumbago in druge bolezni so neposredno povezane z boleznimi nog:

• Pri išiasu se bolezenski sindrom skoraj vedno pojavi v sklepih gležnja, kolena in kolka ishiadični živec gre po zadnji strani stopala. Mnogi bolniki zmedejo te simptome z vsakodnevno utrujenostjo, ki se pojavi po težkem fizičnem delu;
• z lumbagom se pojavi ostra bolečina v ledvenem delu hrbta. Spremlja ga neznosna teža v nogi, saj je prizadet femoralni živček.

Patologija sklepov spodnjih okončin: bursitis kolena, osteoartritis, revmatoidni artritis, protin, pete. Ti patološki vnetni procesi v sklepih nog vodijo do pojava edema. Bolečine in teže v nogah med temi boleznimi se kažejo predvsem med dolgimi hojo. Olajšava prihaja le v mirovanju;

Vzdolžni in prečni ploski ali kombinacija teh. Flat stopala - kršitev fiziološkega loka stopala. V začetni fazi vpliva na povečano utrujenost spodnjih okončin, kar je opazno pri hoji in bolečine v predelu nog, kar ustvarja jasen občutek izgube plastičnosti. Nadalje se povečuje stopnja stopala, intenzivnost manifestacije teh in številnih drugih simptomov se znatno poveča, zvečer pa občutek hude teže v nogah prinaša vse več neugodja;

Sladkorna bolezen pogosto povzroča zaplete na nogah. Približno 30% bolnikov s sladkorno boleznijo čuti težo v venah in sklepih nog. Pogosto se pojavlja »diabetična stopala« (kompleksna deformacija tkiv stopala), nato pa se razreši vprašanje prisilne amputacije prizadetega dela okončine;

Limfostaza je prirojena ali pridobljena (posledica opeklin, travm, erizipel, to je okužba) patologija limfnega odtoka, ki se kaže v otekanju in težki nogi. Poleg tega je za to bolezen značilna različna stopnja: od lahkega edema (ki se lahko odpravi z masažo) do nepopravljivih posledic (z rastjo vezivnega tkiva).

Če redno čutite simptome utrujenosti in teže v nogah, napetosti in bolečine, se morate čim prej obrniti na strokovnjaka in ugotoviti vzrok. Začetne bolezni so veliko težje zdraviti kot tiste, ki so bile ugotovljene v zgodnji fazi razvoja.

Video: težke noge

VERTEX ne odgovarja za točnost informacij, predstavljenih v tem videoposnetku. Vir - Vse je dobro

Težava v nogah: kaj storiti in kako zdraviti?

Izogibanje resnosti in bolečine v venah nog mora biti poleg zdravljenja katerekoli druge bolezni usmerjeno predvsem v izkoreninjenje osnovne bolezni. Če zdravnik po pregledu diagnosticira krčne žile spodnjih okončin, se morate pripraviti na dejstvo, da je lahko proces okrevanja dolg in dolgotrajen. Če pa ne zdravite krčnih žil, obstaja veliko tveganje za zaplete: tromboza, tromboflebitis, trofične razjede in ekcem.

Trajanje zdravljenja je odvisno od stopnje, ko je bolezen odkrita. Seveda, bolj pravočasno začnete zdravljenje, bolj učinkovito bo. Kot kaže medicinska praksa, ima večji učinek kompleksen učinek, ki združuje pravilno zaporedje različnih metod za odpravo teže v venah nog.

Zdravljenje je lahko konzervativno in operativno:

Uporablja se nekirurško (konzervativno) zdravljenje: v zgodnjih fazah bolezni; v prisotnosti kontraindikacij za operacijo; obvezno v pooperativnem obdobju.

Koncept "konzervativnega zdravljenja" vključuje zmanjšanje simptomov zaradi zmernega fizičnega napora, nošenja elastičnega spodnjega perila, fizioterapije in zdravil. Pogosto se vse zgornje metode konzervativnega zdravljenja uporabljajo skupaj, s čimer se doseže maksimalni učinek.

V vseh fazah razvoja krčnih žil je priporočljiva uporaba venotonskih učinkovin (včasih celo kompleksov). Oblika sproščanja je drugačna: tablete, kapsule, kreme, geli, toniki. Sestava teh zdravil zajema predvsem tonične snovi rastlinskega izvora, katerih aktivne naravne sestavine večinoma nimajo stranskih reakcij. Venotoniki imajo pozitiven učinek na stene žil, kar se kaže v zmanjšanju bolečih simptomov krčnih žil.

Če se zatečete k medicinski statistiki, potem samo v Rusiji približno 35 milijonov ljudi trpi zaradi krčne bolezni, več kot 1.5 milijona ljudi pa vsako leto potrebuje kirurško zdravljenje. Metode kirurškega zdravljenja se uporabljajo glede na stopnjo venskih lezij in resnost bolezni. Če je konzervativno zdravljenje neučinkovito, so v takih primerih pomembne naslednje vrste zdravljenja:

• flebektomija (kirurška odstranitev krčnih žil);
• utrjevanje (vnos sklerozanta v razširjeno veno, ki povzroča lepljenje sten vene in pretok krvi skozi to postane nemogoč);
• lasersko koagulacijo (uničujoč učinek laserja na steno vene, zaradi česar je venski lumen »steniranje«).

Kateri od načinov zdravljenja je primeren za vas, lahko le zdravnik določi.

Preprečevanje otekanja in težke noge

Ne pozabite na tako pomemben vidik, kot je preprečevanje utrujenosti in teže v nogah, kar omogoča preprečevanje resnih bolezni. Zelo pomembno je, da spremljate svoje zdravje, vodite pravilen življenjski slog in ne prezrete signalov, ki jih daje telo. Skupina ukrepov, ki bo obravnavana v nadaljevanju, opozarja na vensko zastoj in krčne žile kot na njeno neugodno posledico.

Če vedno pogosteje razmišljate o tem, kako odstraniti težo v nogah in kaj storiti za to, vam priporočamo, da se seznanite z naslednjimi priporočili:

• Zelo pomembno je harmonično razmerje dela in počitka. Ne smemo prevladati nad drugim. Za normalizacijo pretoka krvi po telesu mora oseba ležati vsaj 8 ur na dan (to je norma za spanje);
• Pomembno je, da ne zanemarjamo izdelkov, bogatih z vitaminom E (ribe, olje pšeničnih kalčkov, soje in bombaža). Ta vitamin zagotavlja prehransko podporo za vaskularni sistem in pospešuje proces krvnega obtoka;
• Zmerna obremenitev, ki je konstantna, ne zahteva veliko časa, vendar blagodejno vpliva na krvni obtok. Bodite pozorni na športe, ki ne povzročajo resne obremenitve telesa: kolesarjenje, plavanje ali hoja. Tisti, ki se poklicno ukvarjajo s športom, je smiselno zmanjšati število in intenzivnost usposabljanja, celo za nekaj časa. Če je obremenitev nemogoče omejiti tako, da bi bilo zaželeno, bo samomasaža z uporabo krem ​​in gelov za stopala, ki imajo veno-tonični učinek, pripomogla k preprečevanju otekanja in utrujenosti v nogah;
• Pravilo je, da nosite kompresijsko spodnje perilo: nogavice, nogavice ali nogavice. Omogoča natančen načrtovalni pritisk na žile in kaže, da normalizira krvni obtok, preprečuje stagnacijo;
• Da bi zmanjšali vdor krvi v noge med ležanjem, dvignite spodnji rob ležišča vsaj 5 cm, kar lahko dosežete, na primer z namestitvijo lesenih palic pod noge postelje;
• Odlična stimulacija žilnega in kapilarnega tona je lahko izpiranje;
• Pridobite ortopedsko masažno blazino, ki lahko izboljša prekrvavitev stopal. Poleg treninga mišic boste občutili tudi čudovit tonični učinek.
• Priporočljivo je zmanjšati obisk solarija in se izogniti daljši izpostavljenosti soncu. V primeru, da je to priporočilo nemogoče, bo tonik s hladilnim učinkom hitro pomagal vašim nogam.
• Če ste pozorni na izbiro čevljev. Pri ženskah je težka v nogah po delu posledica nošenja čevljev na ravnem podplatu ali visoke pete, zato morate vsaj nekaj časa opustiti takšne čevlje. Nosečnost visoke pete sama po sebi krši fiziološko lokacijo mišic in povzroča preobremenitev. Pogosto je treba dati prednost neoznačenim čevljem, ki imajo srednjo peto (2,5-5 cm) in zmerno fleksibilen podplat. Če želite odpraviti težo v nogah, zaradi ploskve, potem poleg navedenih zahtev nosite ortopedske vložke.

Težava v nogah

Težava v nogah je precej pogost razlog, da se bolnik posvetuje z zdravnikom. Več kot tretjina svetovnega prebivalstva se pritožuje nad "brnenjem", "bolečimi" nogami, "občutkom pokanja nog", "stalnim utrujenostjo" v spodnjih okončinah. Mehanizem teže v nogah je zmanjšan na stagnacijo v žilah spodnjih okončin.

Vzroki teže v nogah

Možni vzroki teže v nogah, ki niso posledica bolezni

1. Sedeči način življenja, dolgotrajne statične obremenitve.
2. Prekomerna telesna teža. Resnost v nogah nastane tako neposredno zaradi prekomerne telesne teže kot tudi zaradi povečanja prostornine tekočine v telesu in intersticijske tekočine. Poleg tega pomembna plast subkutane maščobe moti normalno žilno krčenje.
3. Zdravila (nekateri hormonski kontraceptivi).
4. Nosečnost.
5. Vremenske razmere (v vročem vremenu se splošna telesna aktivnost osebe zmanjša, spremeni se obseg kroženja tekočine v telesu, razširijo se žile spodnjih okončin, zmanjša tonus, kar prispeva k nastanku zastoja krvi).
6. Spremembe v hormonskih ravneh (pri ženskah se pojavi težava v nogah ali se poveča v drugi fazi menstrualnega cikla).

Vendar pa lahko težava v nogah pogosto postane „prvi znak“, ki kaže na razvoj resne bolezni.

Bolezen noge

1. Vaskularne bolezni spodnjih okončin.
Najpogostejša patologija, povezana s tem simptomom, je krčne bolezni spodnjih okončin. To je večfaktorna bolezen, povezana s šibkostjo mišične stene površinskih žil in prirojeno manjvrednostjo njihovih ventilskih aparatov. V zgodnjih fazah bolniki pozorno spremljajo težo v nogah, ki se pojavi v drugi polovici dneva in se zvečer povečuje, vidnih sprememb na koži ni. Ne smete zamuditi te faze, saj v tem obdobju najbolj ugodno zdravljenje in preventivne ukrepe, ki bistveno upočasni potek bolezni. Z napredovanjem bolezni se pridružijo bolečine v nogah, krči, kozmetične napake (zavite dilatirane vene safen spodnjih okončin). Ko se stanje poslabša, se pojavijo otekline nog, sprva ne trajne (proti večeru), neboleče. V napredovalnih primerih postane oteklina trajna, vsaka krčna žila postane vnetja, pojavijo se slabo zdravilne razjede, krvavitve iz krčnih žil, bolezen je lahko zapletena zaradi akutnega varikotromboflebitisa. Vendar pa je krčna bolezen spodnjih okončin precej počasi napredujoča bolezen, tudi z obsežnimi krčnimi žilami, dobro počutje bolnikov desetletja morda ne trpi. Toda z navidezno nedolžnostjo bolezni ne smemo pozabiti na tako nevarno zaplet, kot je varikotromboflebitis, ki se kaže v pojavu krvnih strdkov v žilah, pri čemer lahko ločevanje in nadaljnje gibanje skozi venski sistem telesa vodi do razvoja smrtonosnega stanja - pljučne embolije.

Pri kronični arterijski insuficienci spodnjih okončin se lumen žil v rokah in nogah zoži do popolne blokade, kar spremljajo različne stopnje motenj cirkulacije v okončinah. V to skupino bolezni spadajo obliteranti ateroskleroze, obliteranti tromboangiitisa, nespecifični aortoarteritis, diabetični arteritis zaradi diabetične mikroangiopatije, bolezni vezivnega tkiva (skleroderma, periarteritis nodosa, revmatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus). Manifestacije so raznolike, vendar ponavadi vsebujejo simptome nezadostne prekrvavitve spodnjih okončin. Na začetku se simptomi bolezni pojavijo le med vadbo. Bolniki se pritožujejo zaradi šibkosti, visoke utrujenosti in teže v prizadetem okončini, parestezije (občutek "plazilke"), hladnih prstov, bolečine v nogah. Značilen simptom je intermitentna klavdikacija. Ob začetku bolezni se pojavi le po dolgem sprehodu, vendar se z napredovanjem patološkega procesa razdalja, ki jo bolnik lahko preide brez bolečin, brez ustavljanja, zmanjša na 100–150 m. Če gledamo, je koža spodnjih okončin bleda, včasih z modrikastim odtenkom, se zmanjša ali odsotnost las Kritje, krhki nohti, kasneje se pojavijo trofične motnje (razjede, gangrena prstov stopal). Temperatura prizadete okončine se zmanjša, pulziranje velikih žil je bistveno oslabljeno ali odsotno.
Limfostaza (limfedem) - kopičenje limfe v medceličnem prostoru in popolna prekinitev njenega toka skozi limfne žile. Za bolezen je značilen pojav edemov v spodnjih okončinah, težka in utrujenost v nogah, bolečina, spremembe v trofični koži. Edem se nahaja na zadnji nogi ali v spodnji tretjini noge, ni konstanten (povečuje se poleti, po vadbi in zmanjšuje v jesensko-zimskem obdobju ali po dolgem počitku). Koža je normalne barve, edem je mehak, neboleč. Obstaja nagnjenost k vnetnim boleznim na koži prizadete okončine, ki prispeva k napredovanju bolezni in poslabšanju njenega poteka.

Ena od najhujših zapletov poškodbe venskega dna spodnjih okončin je kršitev celovitosti kože, do razvoja razjed in gangrene, ki kaže amputacijo spodnje okončine, zato morate ob prvih znakih bolezni obiskati zdravnika.

2. Patologija mišično-skeletnega sistema.
Patologija hrbtenice. Lumbosakralna osteohondroza (distrofična bolezen medvretenčnih ploščic in spodnjih hrbteničnih teles) se v začetnih fazah kaže v bolečinah v hrbtu, krčevitem krčenju mišičev tele in težki nogi. Nevrološke manifestacije so odvisne od obdobja bolezni. Med poslabšanjem opazimo bolečine (lumbodinijo), lumbago (lumbago), radikularno bolečino in senzorične motnje v nogah, vegetativno-trofične motnje, tetive. Med remisijo simptomi izginejo ali se sploh ne pojavijo.

Bolezni sklepov spodnjih okončin.
Artroza - degenerativno-distrofične bolezni sklepov. Z vsemi raznovrstnimi lokacijami se manifestacije bolezni oblikujejo iz bolečine, togosti med gibanji, povečane utrujenosti spodnjih okončin, togosti, grobega krča. Bolečine so neumne, niso konstantne, poslabšane v hladnem in mokrem vremenu, po daljšem naporu. Zelo pogosto pri starejših se artroza pojavi z minimalnimi manifestacijami: bolečina in občutek teže v spodnjih okončinah, bolečina je odsotna. Vsi ti simptomi so posledica kršitve razmerja med stičnimi površinami med seboj, spremembami v sklepni kapsuli (kalcifikacija, skleroza), tetivami in mišičnimi krči. Pomembna značilnost artroze je neskladje med kliničnimi manifestacijami (bolnikove pritožbe) in morfološkimi spremembami v sklepih, ki so jih opazili na rentgenskih slikah. Včasih tudi z manjšimi spremembami na radiografiji so bile vidne izrazite bolečine in motnje v sklepu.
Artritis je vnetna bolezen sklepov. Vzroki za njihov pojav so lahko lokalni ali splošni infekcijski proces, alergijska reakcija, avtoalergijska reakcija, lokalna poškodba itd. Vendar pa narava nekaterih resnih bolezni sklepov (revmatoidni artritis, ankilozirajoči spondilitis itd.) Še vedno ni povsem razumljena. Potek artritisa je lahko akuten, subakuten in kroničen. Splošni klinični simptomi se zmanjšajo na bolečine v sklepih, deformacijo, disfunkcijo, temperaturno spremembo in barvo kože nad sklepom. Vendar ima vsaka bolezen svoje specifične manifestacije. Na primer, pri revmatoidnem artritisu so poleg simptomov sklepov prisotni tudi zunajglobni simptomi. Med njimi so revmatoidni vozlički - tvorbe vezivnega tkiva, gosta, velikosti od nekaj centimetrov do večjih, ki se najpogosteje nahajajo na podlakti pod komolcem; kožni vaskulitis (nekrotizirajoči vaskulitis, infarkt posteljice za nohte); polinevropatija (če so sklepi deformirani, se živci stisnejo: mediana, ulnar itd.). Pri artritičnem napadu v večini primerov nastopi artritis palca na nogi (ostra bolečina v predelu metatarzofangealnega sklepa prvega prsta, gibanje v stopalu je težko, pordelost sklepov, povečanje telesne temperature na 38 ° C), ki spontano preide v 3-5 dneh in tofija (depoziti sečne kisline omejeno vezivno tkivo), pogosto se nahajajo na ušesih, nogah, prstih. Tofus majhna velikost se raztopi z ustreznim zdravljenjem. Čezmerni urat povzroči nastanek urolitiaze s pojavom ledvične kolike.

Tofusa s tekom protina

Flat stopala - bolezen stopala, za katero je značilno zmanjšanje števila lokov. Vzdolžni in prečni ploskvi so odvisni od spodnjega forniksa. Pogosto je kombinirana vzdolžna in prečna ploščad. Pri blagi stopalni stopnji (I stopnja) so bolniki zaskrbljeni zaradi teže v nogah, povečane utrujenosti spodnjih okončin, bolečine pri pritiskanju na stopalo ali na sredino podplata, hod pa izgublja plastičnost. Z naraščanjem resnosti bolezni, trajne in intenzivnejše bolečine v stopalih in nogah, otekanja nog in gležnjev do konca dneva, se hodi bistveno spremeni, potrebno je individualno šivanje čevljev, saj ni možnosti za nošenje masovno izdelanih čevljev. Pri pregledu stopala je sploščen, kožni žlez podplata pod glavami metatarzalnih kosti oblikuje halus valgus - deformacije stopala v metatarzofangealnem sklepu velikega palca.

Hallux valgus - izrazito ploskost

3. Srčne bolezni. Hudo patologijo srca (kardiomiopatijo, miokardno distrofijo, srčne napake in druge bolezni, ki vodijo v razvoj srčnega popuščanja) lahko spremljajo težke noge in otekanje. Vendar pa se v ospredje pojavljajo težave v srcu: bolečine v srcu, tahikardija (hitro bitje srca) ali bradikardija (upočasnitev srčnih kontrakcij), prekinitve delovanja srca, kratka sapa. Na pregledu, bledica kože, mitralno rdečico z mitralno stenozo, kapilarni utrip z aortno insuficienco, oteklino materničnega vratu in periferne vene, akrocijanoza (modre oči okončin) opozarjajo na sebe. Otekanje pri srčnem popuščanju je simetrično, hladno predvsem na nogah in gležnjih pri bolnikih v hoji in v tkivih ledvenega in sakralnega področja v ležečih. Pri pregledu bolnikov ugotovite klinične in laboratorijske znake bolezni srca. Ne smemo pozabiti, da lahko tromboflebitis z ločitvijo krvnega strdka in njegovo migracijo skozi telo postane zaplet kronične venske insuficience spodnjih okončin.

4. V primeru bolezni ledvic, kot so akutni in kronični glomerulonefritis, diabetična glomeruloskleroza, kronična odpoved ledvic, se v začetnih fazah razvoja edema pojavi težka teža v nogah. Edematozna koža je bleda, gosta, normalna temperatura. Dispneja se praviloma ne zgodi. Bolniki se pritožujejo zaradi srbenja, šibkosti, izgube apetita, žeje, visokega krvnega tlaka. Pregled takih bolnikov razkriva anemijo, otekanje do anasarke (celotni edem podkožnega tkiva) in poškodbe drugih organov in sistemov (uremični gastritis, perikarditis, uremična encefalopatija) v končnem stadiju. Kršijo se sistemi za strjevanje krvi, zmanjša se imunost.

Diagnoza s težkimi nogami

1. popolna krvna slika (zmanjšanje hemoglobina in rdečih krvnih celic, zmanjšanje števila trombocitov, pospešena ESR, levkocitoza pri boleznih ledvic);
2. biokemični krvni test: povečanje sečne kisline v protinu, zvišanje ravni holesterola v aterosklerotičnih žilnih lezijah; elektroliti, sečnina, kreatinin (ledvična patologija);
3. analiza urina - pojav beljakovin (proteinurije), eritrocitov (hematurija) z boleznijo ledvic;
4. Reberga-Toreev test - ocena ledvične funkcije, izračunana je stopnja glomerularne filtracije (GFR);
5. glukoza v krvi (normalno 3,3-5,5 mmol / l, zvišanje ravni glukoze kaže na možno sladkorno bolezen);
6. serološka analiza: revmatoidni faktor pri revmatoidnem artritisu;
7. rentgenski pregled - zaznajo se specifične spremembe, značilne za specifično patologijo mišično-skeletnega sistema;
8. računalniška plantografija - pregled stopala pri sumu na ploskost;
9. elektrokardiografija - ocena srca;
10. biokemičnih označevalcev poškodbe miokarda (troponin, CK-MB) za sum miokardnega infarkta;
11. Izvede se USDG (duplex skeniranje) žil spodnjih okončin, da se ugotovi vaskularna patologija v začetnih fazah;
12. Ultrazvok srca;
13. PCG (fonokardiografija) - izvaja se v patologiji valvularnega aparata srca;
14. koronarna angiografija - ocena stanja srčnih arterij;
15. angiografija žil spodnjih okončin - omogoča oceno stopnje zoženja arterij pri aterosklerozi žil spodnjih okončin, da se razjasni lokalizacija in velikost plavajočega tromba med tromboflebitisom itd.;
16. Magnetna resonanca (MRI) in računalniška tomografija (CT) lahko hitro in zanesljivo identificirajo živčni sistem, srce, ledvice itd.;
17. izvede se reovazografija arterij spodnjih okončin v primeru suma na oblederacijo ateroskleroze krvnih žil spodnjih okončin, obliteracijo trombogeitisa itd.;
18. Indeks ramensko-gleženj (SLI, razmerje tlaka v arterijah na gležnju in tlak v brahialni arteriji, normalno 1–1,2), zmanjšanje tega kazalnika, kaže na prisotnost zoženja v arterijah spodnjega uda.

Zdravljenje teže v nogah

Ker je teža v nogah simptom velikega števila bolezni, ki prizadenejo različne organske sisteme, ki so heterogene po izvoru in manifestacije, bodo zato njihove metode zdravljenja drugačne. Samo zdravnik, ki oceni vse manifestacije bolezni in rezultate laboratorijskih in instrumentalnih preiskav, bo lahko natančno postavil diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje.

Vendar pa lahko svojo telesno težo normalizirate, sledite vrsti vaj, ki so namenjene boju proti hipodinamiji, masirajte noge, ocenite naravo prehrane in se izogibajte živilom z visoko vsebnostjo holesterola, ne nosite čevljev z visokimi petami, nosite ortopedske vložke in udobne čevlje za preprečevanje ploskosti.

Kakšen zdravnik naj pride v stik s pojavom teže v nogah

Terapevt. Potrebna bo pomoč zdravnika: kardiolog, vaskularni kirurg, ortoped, nefrolog.

Težava v nogah: vzroki in zdravljenje

Krvni pretok našega telesa je zasnovan tako, da mora za normalno dovajanje krvi v spodnje okončine kri premagati silo gravitacije. Ko moč njegovega gibanja ni dovolj, ima oseba občutek teže v nogah. Najpogostejši vzroki takšnih obtočnih motenj so edem ali zastoj krvi. Takoj je treba sprejeti ukrepe za njihovo odpravo, saj bo v prihodnosti za zdravljenje bolezni, ki lahko povzročijo takšne simptome, potrebna operacija.

Glavni vzroki za težo v nogah

• Adinamične ali dolgoročne statistične obremenitve;
• časovno obdobje leta;
• debelost;
• tla;
• patologija kardiovaskularnega sistema;
• limfostaza;
• spinalna patologija;
• ravne noge;
• patologija sklepov nog;
• bolezni ledvic;
• diabetes mellitus;
• jemanje določenih zdravil;
• obdobje brejosti.

V nekaterih primerih lahko težavo v nogah povzročijo dva ali več razlogov. Nato podrobneje obravnavamo vzroke za razvoj zastoja krvi in ​​edema v nogah.

Adinamika ali dolgotrajna statistična obremenitev

• Močne in statične kontrakcije mišic nog in stalna napetost so opazne pri osebah, katerih poklic je povezan z dolgim ​​stanjem v pokončnem položaju (športniki, nakladalci, kirurgi, učitelji, frizerji, trgovci itd.);
• pri sedečem načinu življenja ali pri ljudeh, katerih poklic je povezan z dolgim ​​sedečim položajem (težko bolan, operaterji za računalniško tipkanje, pisarniški delavci, vozniki itd.), opazimo redka in šibka zmanjšanja mišic nog.

Oba povzročata oslabljen venski odtok iz spodnjih okončin in izzovejo vensko insuficienco, kar lahko poslabša razvoj krčnih žil, tromboflebitis in tromboza.

Sprememba sezone

Temperatura zraka lahko vpliva na izmenjavo tekočine v telesu telesa. Med vročino je krvni obtok v spodnjih okončinah moten in oseba se lahko razvije edem.

Debelost

Pri prekomerni telesni teži morajo konji vedno držati. To vodi v povečanje mišične napetosti in povzroči povečanje prostornine ne samo krožeče krvi, temveč tudi celotne količine intersticijske tekočine. Vsi ti dejavniki povzročajo stiskanje žil in motijo ​​venski odtok.

Hormonsko ozadje ženske je pogostejše kot moški. To povzročajo takšni fiziološki pogoji:

• motnje in fiziološka nihanja v ravni hormonov v času menstrualnega ciklusa;
• nosečnost;
• jemanje hormonskih kontraceptivov;
• porod;
• menopavze.

Učinek spola na pogostejše motnje krvnega obtoka v spodnjih okončinah je tudi posledica nagnjenosti žensk do čevljev z visokimi petami, ki motijo ​​fiziološko lokacijo mišic in povzročajo ponovni zagon.

Patologija kardiovaskularnega sistema

Srce je "glavna črpalka", ki črpa vso kri, pri nekaterih boleznih pa je normalno prekrvavitev nemogoča, saj ga motnje v strukturi srčne mišice odvzamejo. Te bolezni vključujejo:

Resnost nog je neločljivo povezana z mnogimi boleznimi na nogah:

Te bolezni vodijo v moteno normalno prekrvavitev spodnjih okončin in njihovo otekanje.

Limfostaza

Limfostaza je lahko posledica prirojene patologije limfnega sistema ali pridobljenih bolezni (travma, opekline, erizipele, postkirurški zapleti). Otekanje nog je posledica okvare limfne drenaže iz spodnjih okončin in spremlja zamašitev venske krvi v venah nog.

Spinalne bolezni

Nekatere bolezni hrbtenice spremljajo bolečine ali teža v nogah. Osteohondroza ledvenega dela hrbtenice pogosto povzroči razvoj išiasa (vnetje ishiadičnega živca). Poleg težkosti v nogah ima pacient občutek »podloženih nog«, otrplost in pekoč občutek v spodnjih okončinah.

Ravne noge

Kršitev fiziološkega loka stopala vodi do kršitve drže in povečane utrujenosti pri hoji. V takih primerih pacient čuti »težko« vodenje v nogah, do konca delovnega dne pa se lahko pojavijo otekline in krči nog.

Poškodbe sklepov

Bursitis kolena, protin, osteoartritis in revmatoidni artritis: te bolezni spremlja vnetje struktur sklepov nog. Ta patološki proces vedno vodi v otekanje, bolečino in težo v nogah.

Ledvična patologija

Akutna in kronična ledvična odpoved, nefrotski sindrom: te bolezni ledvic, ki jih lahko povzročijo številne druge bolezni, vodijo do zamude pri odstranjevanju tekočine iz telesa in do razvoja edema, ki je lahko lokaliziran po vsem telesu, tudi v spodnjih okončinah.

Diabetes

Eden od simptomov sladkorne bolezni, ki ga spremlja povečanje glukoze in žilnih poškodb, je lahko občutek teže v nogah. Dopolnjuje ga lahko bolečina, krči in šibkost. Nato lahko bolnik razvije "diabetično stopalo". V tem stanju se lahko dvigne vprašanje prisilne amputacije prizadetega dela okončine.

Jemanje določenih zdravil

Nekatera zdravila imajo tako stranski učinek kot povečano kopičenje tekočine v mehkih tkivih spodnjih okončin. To vodi do kršitve njihove občutljivosti in občutka teže v nogah.

Podobni neželeni učinki se pojavijo pri dolgotrajni uporabi naslednjih zdravil: t

• antihipertenzivi;
• hipoglikemična sredstva;
• hormonska zdravila;
• nesteroidna protivnetna zdravila.

Gestacijsko obdobje

Med prenašanjem ploda v telesu žensk pride do takšnih sprememb:

• poveča volumen krvi, ki kroži (približno 0,5 litra);
• noseča maternica nenehno raste in začne stiskati medenična žila, ki prenašajo kri v srce;
• povečuje se raven progesterona, kar poveča prepustnost venskih sten.

Vse te fiziološke spremembe prispevajo k pojavu edema in teže v nogah skoraj polovice nosečnic.

Kateri simptomi so lahko razlog za klic rešilca?

Razlog za klicanje rešilca ​​so lahko naslednji simptomi, ki spremljajo edem in težo v nogah:

• težave z dihanjem;
• bolečine v prsih, ki trajajo več kot 10 minut;
• omotica;
• zmeda;
• šibek

Razlog za takojšnjo pritožbo na zdravnika so lahko tudi nedavne poškodbe, ki so povzročile otekanje spodnje okončine.

Kako ugotoviti vzrok teže v nogah?

Za določitev vzroka za nastanek teže v nogah, od katere bo odvisno nadaljnje zdravljenje problema, je potrebno opraviti vrsto diagnostičnih študij. Njihov kompleks bo odvisen od narave pritožb, sorodnih bolezni, poklicne dejavnosti in dedne predispozicije bolnika do določenih patologij.

Najpogosteje v diagnostični shemi pregleda bolnika s pritožbami o teži v nogah so naslednje raziskovalne metode:

• Ultrazvok žil in arterij spodnjih okončin;
• angioscanning;
• Ultrazvok medeničnih organov;
• posvetovanje z endokrinologom;
• preiskave krvi za sladkor, hormone in faktorje revmatizma;
• urinski testi;
• Ultrazvok ledvic;
• EKG;
• Doppler Echo-KG.

Zdravljenje

Taktika zdravljenja teže v nogah bo odvisna od podatkov diagnostičnih študij. Sestavljen je iz metod zdravljenja osnovne bolezni, ki je privedel do razvoja edema in venske insuficience, ter dodatnih načinov za odpravo neprijetnih občutkov v območju stopal z uporabo venotonskih pripravkov.

Izbira sredstev za vzdrževanje tonusa venskih sten je odvisna od podatkov o njihovem stanju in sorodnih boleznih, ki so bile ugotovljene pri bolniku. Pripravke za peroralno dajanje, njihovo odmerjanje in trajanje uporabe mora izbrati le zdravnik.

Izbira pripravkov tonične vene za zunanjo uporabo lahko opravi bolnik. To storite tako, da uporabite ta zdravila:

• Troksevazinski gel;
• balzam-venotonski shungit;
• Venitan krema H;
• gel Venoruton;
• Hepatrombin mazilo ali gel.

Njihovo nanašanje na kožo je treba izvajati v skladu z navodili, ki so priložena pripravku. Pred spanjem je bolje uporabiti te izdelke na prostem po tem, ko ste vzeli kopel za stopala, ki pomagajo sprostiti mišice nog.

Poleg venotonike lahko bolniki, ki trpijo za težkostjo v nogah, sprejmejo ukrepe, ki prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka in limfnega toka v spodnjih okončinah. Pri tem se uporabljajo naslednje tehnike:

1. Vzemite vodoravno pozicijo in dvignite noge tako, da so 15-20 cm nad nivojem srca. Po 10-15 minutah, ko ste v tem položaju, lahko občutite olajšanje.
2. Ne nosite oblačil in spodnjega perila, ki ovirajo normalen pretok krvi v spodnji del telesa (na primer tesne hlače, ozke pasove, steznike itd.).
3. Ne smete nositi neprijetnih čevljev (ozkih ali pete).
4. Znebite se prekomerne telesne teže in ustvarite dodatno obremenitev za noge.
5. Nosite kompresijske nogavice ali nogavice, če je delo ali življenjski slog povezan s podaljšanim stanjem ali sedenjem.
6. Pred tuširanjem držite mehko masažo nog. Po higienskih postopkih sperite noge s hladno vodo in uporabite naslednjo masažno tehniko: stopala obrišite z brisačo z mehkimi brisalnimi gibi od stopal do bokov.
7. Med nosečnostjo upoštevajte vsa zgoraj navedena priporočila.

Te metode se ne bodo samo znebile neprijetnih občutkov, temveč bodo tudi odličen ukrep za preprečevanje razvoja venske insuficience in krčnih žil.

Bolniki, ki doživljajo težo v nogah, lahko držite seje fizikalne terapije, ki pomaga odpraviti zastoj krvi in ​​sprostiti mišice spodnjih okončin. Če želite to narediti, lahko izvedete takšen niz vaj:

1. Stojte na stopnici ali rahlem dvigu in prenesite glavno telesno težo na sprednji del stopala. Hrbet je treba poravnati in mišice nog ne smejo biti napete. Držite ravnotežje, zavrtite nazaj in se vrnite v začetni položaj v 10 sekundah. Ponovite 3-krat in po potrebi počivajte. Za varnostno vadbo opravite vajo v bližini stene, za katero se lahko spoprijete pri izgubi ravnotežja.
2. Sedite na stol in razširite noge široko. Nagnite se na peto in ne dvignite iz tal, začnite rahlo stisniti in odtrgati prste, kar povzroča valovite gibe. Število takšnih gibov se izbere posamično tako, da se čuti prijetna utrujenost.
3. Na tla položite velik kovanec in ga poskušajte dvigniti s prsti. Ko ta vadba izboljšate, morate uporabiti manjše kovance.

Vsi zgoraj navedeni ukrepi se lahko uporabijo pri vseh boleznih, ki vodijo do pojava teže v nogah, vendar le preprečujejo razvoj venske insuficience. Glavni način za odpravo tega neprijetnega simptoma je lahko le popolna obravnava patologije, ki je povzročila motnje v normalnem krvnem obtoku v nogah. Ne pozabite tega in ne odlašajte z obiskom zdravnika!

Bolečina in teža v nogah

Resnost in bolečine v nogah lahko pomenita ne le utrujenost in prekomerno telesno preobremenitev, temveč tudi venske bolezni. Razloge je mogoče ugotoviti šele po opravljenem izpitu.

Težave ni mogoče prezreti, sicer lahko pride do neprijetnih posledic v obliki omejene mobilnosti.

Razlogi

Več kot polovica prebivalstva se pritožuje na bolečino in težo v nogah. Takšni simptomi se najpogosteje pojavijo po hoji ali dolgih ostankih na nogah. Če ne sprejmete nobenih ukrepov, potem sčasoma otekanje okončin, krči in boleče občutke postanejo trajni do utrujenosti in bolečine.

Glavni vzroki za težavo v nogah:

• nosečnost;
• hormonske spremembe;
• starost;
• pretirano vadbo ali obratno, sedeči način življenja;
• prekomerna teža;
• diabetes mellitus;
• dednost;
• bolezni sklepov spodnjih okončin;
• limfostaza;
• ravne noge;
• spinalna patologija;
• bolezni srca in ledvic.

Bolezni spodnjih okončin so najpogostejši vzrok resnosti. Ne zadnja vloga pri razvoju krčnih žil in drugih bolezni je dednost.

Krčne žile

Varičirane vene spodnjih okončin so najpogostejši vzrok za bolečine v nogah. Za to bolezen je značilna ekspanzija vene safene.

V začetni fazi je težava v nogah in utrujenost. Z napredovanjem bolečine, ki se povečuje zvečer in ponoči, se pojavijo krči, vidne spremembe na koži. Simptomi so:

V hujši fazi se pojavijo trofične razjede, ki jih povzroča okrnjen krvni obtok.

Razne vene se počasi razvijajo več let ali celo desetletja. Ne smete čakati, da se stanje poslabša, poiskati morate zdravljenje v začetni fazi, ko se pojavi bolečina v nogah.

Tromboflebitis

Ta bolezen se lahko pojavi v ozadju krčnih žil. Zanj je značilno nastajanje krvnih strdkov (krvni strdki v žilah).

Tromboflebitis je nevaren z zapletom. Oddani tromb lahko zamaši vitalno žilo, kar vodi do miokardnega infarkta.

Tromboflebitis je mogoče prepoznati po naslednjih simptomih:

• utripajoča bolečina, ki je trajna;
• teža v nogah;
• zabuhlost;
• pekoč občutek pod kožo.

Globoka venska tromboza

Bolezen je lahko asimptomatska že dolgo časa. V kraju kršenja venskega odtoka je izrazita oteklina, cianoza kože, vidne otekle žile, bolečine v ustih. Več o venski trombozi →

Obliteracijski endarteritis

Ta vnetna bolezen arterijskih žil spodnjih okončin. Bolniku je težko hoditi zaradi občutka teže, bolečine in otrplosti. Pogosteje so prvi koraki enostavni, nato pa je šepanje vidno.

Trombembolija

Ta bolezen se pojavi, ko je krvni strdek blokiran. Tromboembolija je najpogosteje posledica tromboflebitisa spodnjih okončin.

Simptomi so odvisni od posode, v kateri se je tromb ustavil. Najbolj hude posledice blokade pljučnih arterij ali možganskih žil.

S porazom arterij spodnjih okončin se pojavi bolečina, motena je občutljivost in funkcionalnost nog. Koža postane hladna in bleda.

Arterova aneurizma

Težko je diagnosticirati bolezen v zgodnji fazi, saj je bolezen skoraj asimptomatska. Sčasoma se anevrizma pojavi v obliki konvulzij po igranju športa, bolečini v mirovanju in otrplosti nog.

Nevarne posledice bolezni so tromboza in arterijska insuficienca.

Diabetes

Ta bolezen je skoraj vedno spremlja bolečine in težke noge, zaradi povečanja ravni sladkorja v krvi vplivajo na krvne žile. Bolnik je zaskrbljen zaradi mišičnih krčev, suhe kože, srbenja ali pekoče diabetične razjede.

Pri hudi diabetes mellitus in razvoj "diabetične stopala", lahko prizadete okončine amputirajo.

Limfostaza

Drugo ime za to bolezen je limfedem. To je kršitev odtoka tekočine iz limfnih žil in kapilar. Zaradi take kršitve se pojavijo naslednji simptomi:

• otekanje okončin;
• bolečino in težo;
• trofične razjede zaradi podhranjenosti kože;
• okužba odprtih ran na nogah.

Otekanje in bolečina po vadbi slabša.

Kateri zdravnik naj stopim v stik z bolečino in težo v nogah?

Obiščite terapevta. Izvedel bo klinično sliko, sklenil in jo usmeril k potrebnemu strokovnjaku. Če je bolečina v okončinah povezana z žilnimi boleznimi, bo potrebna pomoč flebologa. Z diabetesom je vredno obiskati endokrinologa.

Diagnostika

Če se želite znebiti teže v nogah, morate ugotoviti vzrok. Raziskava izgleda takole:

• Ultrazvok. Pregledajte žile in arterije spodnjih okončin. Obvezen ultrazvok medeničnih organov.
• Angiografija. S to metodo se skenirajo globoke in površinske vene, odkrijejo tromboflebitis in tromboembolijo.
• Krvni test, vključno s sladkorjem.
• Analiza urina

V nekaterih primerih so lahko potrebni ultrazvok ledvic, MRI, elektrokardiogram in rentgenski sklepi.

Splošna načela zdravljenja

Vzroki teže v nogah so različni, zato je zdravljenje odvisno od rešitve diagnoze. Ne delajte brez lokalnih sredstev, ki imajo analgetične in protivnetne učinke, na primer Venolife.

Poleg glavnega zdravljenja je treba uporabiti tudi zdravila za obnovitev venskega tona. Tablete Askorutin, mazilo Venoruton, Troxevazin, Venolek.

Kreme in mazila je najbolje uporabiti pred spanjem.

Poleg zdravljenja z zdravili pijte vitaminske komplekse, ki vsebujejo vitamine A, B, C, E, K, PP.

Preprečevanje

Noge so vsakodnevno uporabne, zato je treba po napornem delovnem dnevu paziti. Masaža okončin bo olajšala utrujenost in normalizirala krvni obtok. Priporočljivo je, da to storite pred spanjem z uporabo flebotoničnih krem, ki krepijo tonus žil. Masažna gibanja vredna izvajanja od spodaj navzgor.

Poleg masaže so zjutraj in zvečer koristne za sproščanje mišic nog. Drugi preventivni ukrepi: t

• preprečevanje debelosti;
• spremljanje ravni sladkorja;
• športne igre;
• izogibajte se prekomerni izpostavljenosti soncu, ne jemljite vročih kopeli;
• nosite udobne čevlje, zavrzite čevlje z visokimi petami;
• dobro jejte, izogibajte se visokim holesterolom;
• za preprečevanje ploskosti je zaželeno, da se uporabljajo ortopedski vložki;
• Ne nosite tesnih hlač, ki motijo ​​normalen krvni obtok.

Če je delo povezano s stalnim bivanjem na nogah, je bolje uporabiti kompresijsko pletenino. Med nosečnostjo se ne smete vpletati v dolge sprehode.

Potrebno je spremljati zdravje stopal. Bolečina in resnost bistveno poslabšata kakovost življenja in če te simptome povzročajo hude bolezni, lahko povzročijo omejeno mobilnost.