Povoj gležnja pri zlomu

Podpora gležnja je eden najučinkovitejših sredstev za pritrditev gležnja, uporablja se za zaščito pred poškodbami in za rehabilitacijo obstoječih poškodb.

Poškodbe gležnja se pogosto pojavljajo pri športnikih in pri osebah, ki vadijo.

Kaj je ortoza

Ta naprava pomaga pri zdravljenju sklepov in vezi, kar jim omogoča, da se zaklenejo v želenem položaju. Obstajajo različne oblike, izdelane iz različnih materialov, z različnimi stopnjami fiksiranja. Uporabite jih za poškodbe, kot so:

• zvini;
• raztezanje;
• zlomi;
• kronične bolezni gležnja;
• zlom ligamentov.

Prav tako so to način rehabilitacije, preprečevanja in okrevanja po operaciji.

Glavna kontraindikacija za nošenje ortoze je poškodba kože na mestu aplikacije, to je odprti zlom, dermatitis in alergijske reakcije.

Sodobne ortoze so izdelane iz trpežne tkanine z dodatkom plastičnih, kovinskih in silikonskih vložkov, ki jim omogočajo enostavno zamenjavo gips.

Material in stopnja fiksacije

Povoji med seboj so razdeljeni na tri stopnje fiksacije, mehke, srednje in trde. Pri vsaki stopnji fiksiranja se uporablja lasten material in pritrditev.

Elastična

Mehka držala, izdelana iz elastične tkanine, je najbolj občutljivo sredstvo za pritrditev. Uporablja se v terapevtske in profilaktične namene predvsem, kadar: t

• preprečevanje gležnja med intenzivnim fizičnim naporom;
• manjše poškodbe, modrice, zvini;
• artroza brez poslabšanja bolezni.

Pomembno je! Ta vrsta fiksativa ne varuje gležnja preveč dobro, saj ne zagotavlja imobilizacije v poškodovanem sklepu, v primeru hujših poškodb pa je potrebno izbrati povoj z višjo stopnjo fiksacije.

Pritrditev gležnja z naslednjimi napravami:

Fosta F 2001 je odličen trak mehke fiksacije. Pri proizvodnji se uporablja material, ki ne povzroča draženja in alergije. Glavne lastnosti so enostavnost uporabe, oblikovna mobilnost in cenovna dostopnost, ki v povprečju znaša 270 rubljev.

Zmerna fiksacija

Srednje ključavnice se odlikujejo s prisotnostjo vezalk ali zadrg, kar omogoča varno pritrditev gležnja. Večina teh pasov uporablja plastični ali silikonski vložek za večjo togost. Ta vrsta objemk se uporablja za:

• obdobje rehabilitacije po poškodbi;
• modrice, zvini, raztrgani ligamenti;
• nestabilnost gležnja.

V bistvu se uporablja povoj zmerne fiksacije, če elastika ne more priti do pozitivnega učinka.

Predstavniki povprečne stopnje so takšni modeli kot:

Za Ttoman AS-ST je značilna vezava, ki pomaga tesneje pritrditi povoj na gležnju in prisotnost kovinskih vložkov v območju Ahilove tetive. Mrežasta struktura povoja zagotavlja dober prenos toplote. Strošek zapaha 1750 rubljev.

Trdo popraviti

Hard bandage ima najvišjo stopnjo imobilizacije gležnja, se šteje za najboljši zadrževalec po zlomu gležnja, ne omogoča, da se premika, trdno drži v statični položaj, ki preprečuje premik kosti, taka povoj enostavno nadomešča omet. Konstrukcija je sestavljena iz kovinskih in plastičnih vložkov. Glavne indikacije za uporabo toge pritrditve so:

• Zlomi
• Postoperativno obdobje okrevanja
• Artroza
• Artritis
• Zvoki, zvini, raztrgani ligamenti.

Na primer, taki modeli so:

OTTO BOCK 50S14 se uporablja pri zdravljenju zlomov, zlomu vezi in drugih motenj v gležnjem. Zaradi notranjega položaja tesnila pnevmatske komore lahko prilagodite stopnjo vpliva na prizadeto območje. Z vidika uporabe je univerzalni fiksirni element, ki ga zaradi dobrega sistema pritrdilnih elementov zlahka namestimo in odstranimo, prav tako pa zagotavljajo udobno prileganje ortoze kostnim izboklinam sklepa. Cena 8330 rubljev.

Kako izbrati povoj za gleženj

Izbira naprave je določena s številnimi merili:

• Starost
• Teža
• Kakšen namen bo nameščen povoj
• Narava poškodbe
• Bolezni bolnikov, ki lahko ovirajo vgradnjo, na primer alergijske reakcije na sestavine naprave, dermatitis, flebitis, venske razjede.

Za izbiro prave velikosti opore gležnja lahko uporabite tabelo. Ukrep mora biti nekaj centimetrov nad gležnjem.

Kje lahko kupim?

Sponko za gleženj lahko kupite na dva preprosta načina:

1. Povoj se prodaja v skoraj vsaki lekarni, ki vam omogoča, da poskusite in izberete najbolj udobno;
2. Druga metoda je trenutno bolj priljubljena - naročanje preko interneta. V tem primeru lahko izberete katero koli sponko interesa, kakršno koli stopnjo togosti z veliko izbiro cen.

Cena se giblje od 200 rubljev do več tisoč, odvisno od stopnje pritrditve in materialov, ki se uporabljajo v proizvodnji.

Rehabilitacija po zlomu

Uporaba ortoze ni zdravljenje, pomaga pri ponovnem poškodovanju, hkrati pa pospeši proces okrevanja.

Uporaba naprave mora potekati skupaj z rehabilitacijskimi aktivnostmi, med katerimi je tudi samomasaža. V času rehabilitacije po poškodbah pomaga pri reševanju dveh težav:

Proti nabreklu je dokaj preprosto dejanje: z lahkimi rokami, ki se masirajo z lastnimi rokami, se gladina, ki se nabira v delovnem dnevu, izravna od distalnih spodnjih okončin okončine do proksimalnih zgornjih. Enostavna gibanja se izvajajo od prstov do kolena, od kolena do kolčnega sklepa. Uporabite lahko tudi dodatno mazilo, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Da bi iztisnili mišičevje, se najprej izvedejo podobna dejanja, nato se vzame tele mišica in v preprostih, globokih, gnetilnih gibih opravi samomasaža.

Medicinska gimnastika po zlomu gležnja

Za hitrejše in uspešnejše okrevanje po zlomu skupaj z uporabo ortoze je potrebno izvesti določeno vrsto vaj, ki vam bodo pomagale, da čimprej vstanete.

Kompleks sestavlja 6 osnovnih vaj. Zdravljenje z vadbo je treba izvajati 3-krat na dan vsak dan. V času, ko ta kompleks traja 3-4 minute in ne zahteva veliko truda. Najprej se lahko pojavi bolečina, takoj ko se začne pojavljati bolečina, morate se ustaviti, stresati, poskusiti sprostiti in narediti 30-60 sekundni odmor in nadaljevati z naslednjimi vajami. Vse vaje se izvajajo v sedečem položaju.

1. Noge so nastavljene na širini ramen. Prvo gibanje je stisniti in nato poravnati prste. Takšna gibanja se ponavljajo 6.8.10 krat, odvisno od vaših občutkov.
2. Opravili so gladko izmenično gibanje stopal. Na drugo potegnemo eno nogavico od sebe. Ta vaja pomaga raztegniti vezi, tetive gležnja. Izvajamo 6,8,10 krat.
3. Nogavica je rahlo dvignjena nad tlemi, gibanje poteka navznoter, tako da se palec dotakne tal, nato pa se s prstom dotaknemo tal. Ponovi se 6.8.10 krat.
4. Vaja se izvaja z dvema nogama hkrati. Krožna rotacija v gleženjskih sklepih v različnih smereh.
5. Eno nogo je nameščeno čim bližje njenemu prstu, druga pa je popolnoma iztegnjena in se razteza čim dlje na peto. Ponovite 6.8.10 krat.
6. Dvignite in popolnoma poravnajte nogo. V zraku s prstom, nariši številke od 1 do 10 z obema nogama v izmenah, samo stopalo naj deluje, stopalo pa mora biti popolnoma nepomično. Številke so narisane do trenutka velike bolečine, vsakič se bo število, ki ga lahko narišete, povečalo.

V sodobnem svetu so zdravniki vedno bolj nagnjeni k uporabi ortoze. Dejansko v večini primerov sadra ne omogoča temeljitega pregleda in ima stalen dostop do tako potrebne poškodbe. Za razliko od mavca se uporaba povoja na gležnjih po zlomu ne sme nositi samo v običajnih čevljih, ne da bi se pri tem pojavili nelagodje, temveč tudi prilagoditi stopnjo fiksacije ali jih popolnoma odstraniti za rehabilitacijo.

Ko se raztegne, se povije na nogi

Gleženj je izpostavljen posebnemu fizičnemu naporu, zato je lažje poškodovati druge. Da bi se temu izognili, se uporablja poseben povoj za gleženj - povoj iz elastičnih materialov, tesno povezan s kožo. Prav tako proizvajajo posebne trde vrste povoja, ki se uporabljajo za obnovo po poškodbah in operacijah.

Preden izberete določen model, je treba ugotoviti, katere vrste povoji obstajajo in za kakšne namene so namenjene.

Kaj daje povoje na gležnju

Po poškodbi so mehka tkiva napolnjena z odpadki mrtvih celic, ki so bile poškodovane zaradi udarca ali dislokacije. Zaradi tega se razvije oteklina, ki se očitno izraža v obliki otekline. Zaradi učinka stiskanja v tkivih gležnja se pretok krvi poveča. To ugodno vpliva na poškodovano območje:

• segreva se;
• procesi izmenjave se pospešijo;
• otekanje in otekanje sta hitrejša;
• bolečine in utrujenost postopoma odstranimo.

Zaradi tega ima bolnik (ali oseba, ki uporablja povoj za profilakso) več prednosti naenkrat. Spoj je zanesljivo zaščiten pred morebitnimi mehanskimi udarci, neprijetnimi dotiki. Povoj ogreje telo in ima rahlo masažni učinek, ki na splošno zmanjšuje bolečine. Hkrati nošenje vam omogoča, da naredite vse običajne premike (razen uporabe trdih naprav) in skoraj ne čutijo tkanine na nogi.

Indikacije za uporabo

Skoraj vse vrste povoja se uporabljajo predvsem v primerih, ko gre za okrevanje pacienta po poškodbi. V primeru gležnja so lahko na primer:

• zlomi gležnja;
• dislokacija sklepa;
• zvini;
• zapleti zaradi hudih udarcev, modric;
• vnetni procesi, otekanje mehkih tkiv po poškodbi;
• rehabilitacija po operaciji na gležnju (tudi po implantaciji implantata);
• prirojene nepravilnosti stopala, atipične velikosti ali oblike.

Poleg tega lahko takšno napravo uporabljajo športniki, kot tudi ljudje, ki vodijo aktivni življenjski slog ali se ukvarjajo s fizičnim delom. Najpogosteje uporabljajo elastični povoj na gleženjskem sklepu, saj je dobro prilepljen na površino telesa, hkrati pa omogoča gibanje sklepa. Poleg tega elastični obroči dobro ogrevajo ta del telesa, zaradi česar prehaja otekanje, napetost in bolečina.

Vrste povoja gležnja

Trenutni modeli gleženj so razvrščeni po različnih kriterijih - npr. Po namenu, stopnji togosti in odvisno od vrste poškodbe.

Odvisno od stopnje trdote

Najpomembnejša razvrstitev glede na stopnjo togosti ortoze:

1. Elastične povoji ne vsebujejo ojačitev. Služijo le kot profilaktično sredstvo.

1. Poltrdni povoji so ojačani s širokim trakom ali vrvmi za dodatno fiksiranje. V notranjosti so silikonska rebra.

1. Trde ortoze pritrdijo na kolikor je mogoče zanesljivo, pri čemer ga popolnoma onemogočijo. Uporablja se za obnovo po zlomih in drugih poškodbah.

Odvisno od cilja

Obstajata 2 vrsti oblog:

1. Medicinski povoji so namenjeni popolni imobilizaciji gležnja. To je potrebno v primerih, ko je bolnik hudo poškodovan (zlom, dislokacija) ali pa se po operaciji okreva na ustreznih delih telesa.
2. Šport - elastični povoji, ki se uporabljajo kot preventiva za lajšanje bolečin, utrujenosti po intenzivnih treningih.

Med medicinskimi povoji v ločeni skupini ločimo kompresijo (pritisk). Na notranji površini imajo več ojačitev (običajno silikona), zaradi česar se čim bolj prilegajo površini telesa. Uporablja se za okrevanje po poškodbah, pa tudi za hemarthrosis - zaplete, pri katerih pride do krvavitve v sklepni votlini.

Glede na kompleksnost poškodbe

Tudi povoji na gleženjskem sklepu so razvrščeni glede na kompleksnost poškodbe. Na podlagi te funkcije je mogoče ločiti 3 skupine modelov:

1. Povoji za poškodbe pljuč se uporabljajo za poškodbe vezi, mišic in drugih mehkih tkiv. Uporabljajo se tudi pri kroničnih boleznih mišično-skeletnega sistema (npr. Artritis ali revmatizem). V bistvu so taki izdelki izdelani iz elastične, gosto tkanine - na primer neoprena. Zaradi učinka segrevanja takšna povoj pomaga odpraviti zabuhlost, oteklino in bolečino.

1. Če zaradi razpok tetive, zvinčanja pride do zelo resnih zapletov (hude otekline, hude bolečine), uporabite povoj gležnja s posebnimi ojačitvenimi rebri, ki bistveno zmanjšajo njegovo mobilnost. Hkrati ni dosežena popolna imobilizacija, saj to ni potrebno.

1. Če je bolnik prejel resno poškodbo (zlom gležnja, izpah), mora doseči trdo povoj gležnjevega sklepa, ki ga fiksira čim bolj varno, razen majhnih gibov.

Kako izbrati pravi model: velikost tabele

Pri izbiri določenega modela je treba hkrati upoštevati več dejavnikov:

1. Namen imenovanja (preprečevanje ali obnavljanje) - je odvisno od vrste ortoze, ki jo morate izbrati.
2. Velikosti čevljev.
3. Volumen gležnja, gležnja in tele.

Te parametre je treba izmeriti vnaprej. Praviloma je v opisu modelov povojev predpisan obseg vrednosti. Bolnik mora izbrati najmanjši od njih, ker mora biti trak trdno pritrjen na površino sklepa.

Glavni parameter je volumen stopala v obsegu (na peti), je za njega in lahko navigirate na prvem mestu (z uporabo tabele velikosti).

Tabela 1. Velikost povoja, odvisno od volumna gležnja

Podpora gležnja je eden najučinkovitejših sredstev za pritrditev gležnja, uporablja se za zaščito pred poškodbami in za rehabilitacijo obstoječih poškodb.

Poškodbe gležnja se pogosto pojavljajo pri športnikih in pri osebah, ki vadijo.

Kaj je ortoza

Ta naprava pomaga pri zdravljenju sklepov in vezi, kar jim omogoča, da se zaklenejo v želenem položaju. Obstajajo različne oblike, izdelane iz različnih materialov, z različnimi stopnjami fiksiranja. Uporabite jih za poškodbe, kot so:

• zvini;
• raztezanje;
• zlomi;
• kronične bolezni gležnja;
• zlom ligamentov.

Prav tako so to način rehabilitacije, preprečevanja in okrevanja po operaciji.

Glavna kontraindikacija za nošenje ortoze je poškodba kože na mestu aplikacije, to je odprti zlom, dermatitis in alergijske reakcije.

Sodobne ortoze so izdelane iz trpežne tkanine z dodatkom plastičnih, kovinskih in silikonskih vložkov, ki jim omogočajo enostavno zamenjavo gips.

Material in stopnja fiksacije

Povoji med seboj so razdeljeni na tri stopnje fiksacije, mehke, srednje in trde. Pri vsaki stopnji fiksiranja se uporablja lasten material in pritrditev.

Elastična

Mehka držala, izdelana iz elastične tkanine, je najbolj občutljivo sredstvo za pritrditev. Uporablja se v terapevtske in profilaktične namene predvsem, kadar: t

• preprečevanje gležnja med intenzivnim fizičnim naporom;
• manjše poškodbe, modrice, zvini;
• artroza brez poslabšanja bolezni.

Pomembno je! Ta vrsta fiksativa ne varuje gležnja preveč dobro, saj ne zagotavlja imobilizacije v poškodovanem sklepu, v primeru hujših poškodb pa je potrebno izbrati povoj z višjo stopnjo fiksacije.

Pritrditev gležnja z naslednjimi napravami:

Fosta F 2001 je odličen trak mehke fiksacije. Pri proizvodnji se uporablja material, ki ne povzroča draženja in alergije. Glavne lastnosti so enostavnost uporabe, oblikovna mobilnost in cenovna dostopnost, ki v povprečju znaša 270 rubljev.

Zmerna fiksacija

Srednje ključavnice se odlikujejo s prisotnostjo vezalk ali zadrg, kar omogoča varno pritrditev gležnja. Večina teh pasov uporablja plastični ali silikonski vložek za večjo togost. Ta vrsta objemk se uporablja za:

• obdobje rehabilitacije po poškodbi;
• modrice, zvini, raztrgani ligamenti;
• nestabilnost gležnja.

V bistvu se uporablja povoj zmerne fiksacije, če elastika ne more priti do pozitivnega učinka.

Predstavniki povprečne stopnje so takšni modeli kot:

Za Ttoman AS-ST je značilna vezava, ki pomaga tesneje pritrditi povoj na gležnju in prisotnost kovinskih vložkov v območju Ahilove tetive. Mrežasta struktura povoja zagotavlja dober prenos toplote. Strošek zapaha 1750 rubljev.

Trdo popraviti

Hard bandage ima najvišjo stopnjo imobilizacije gležnja, se šteje za najboljši zadrževalec po zlomu gležnja, ne omogoča, da se premika, trdno drži v statični položaj, ki preprečuje premik kosti, taka povoj enostavno nadomešča omet. Konstrukcija je sestavljena iz kovinskih in plastičnih vložkov. Glavne indikacije za uporabo toge pritrditve so:

• Zlomi
• Postoperativno obdobje okrevanja
• Artroza
• Artritis
• Zvoki, zvini, raztrgani ligamenti.

Na primer, taki modeli so:

OTTO BOCK 50S14 se uporablja pri zdravljenju zlomov, zlomu vezi in drugih motenj v gležnjem. Zaradi notranjega položaja tesnila pnevmatske komore lahko prilagodite stopnjo vpliva na prizadeto območje. Z vidika uporabe je univerzalni fiksirni element, ki ga zaradi dobrega sistema pritrdilnih elementov zlahka namestimo in odstranimo, prav tako pa zagotavljajo udobno prileganje ortoze kostnim izboklinam sklepa. Cena 8330 rubljev.

Kako izbrati povoj za gleženj

Izbira naprave je določena s številnimi merili:

• Starost
• Teža
• Kakšen namen bo nameščen povoj
• Narava poškodbe
• Bolezni bolnikov, ki lahko ovirajo vgradnjo, na primer alergijske reakcije na sestavine naprave, dermatitis, flebitis, venske razjede.

Za izbiro prave velikosti opore gležnja lahko uporabite tabelo. Ukrep mora biti nekaj centimetrov nad gležnjem.

Kje lahko kupim?

Sponko za gleženj lahko kupite na dva preprosta načina:

1. Povoj se prodaja v skoraj vsaki lekarni, ki vam omogoča, da poskusite in izberete najbolj udobno;
2. Druga metoda je trenutno bolj priljubljena - naročanje preko interneta. V tem primeru lahko izberete katero koli sponko interesa, kakršno koli stopnjo togosti z veliko izbiro cen.

Cena se giblje od 200 rubljev do več tisoč, odvisno od stopnje pritrditve in materialov, ki se uporabljajo v proizvodnji.

Rehabilitacija po zlomu

Uporaba ortoze ni zdravljenje, pomaga pri ponovnem poškodovanju, hkrati pa pospeši proces okrevanja.

Uporaba naprave mora potekati skupaj z rehabilitacijskimi aktivnostmi, med katerimi je tudi samomasaža. V času rehabilitacije po poškodbah pomaga pri reševanju dveh težav:

Proti nabreklu je dokaj preprosto dejanje: z lahkimi rokami, ki se masirajo z lastnimi rokami, se gladina, ki se nabira v delovnem dnevu, izravna od distalnih spodnjih okončin okončine do proksimalnih zgornjih. Enostavna gibanja se izvajajo od prstov do kolena, od kolena do kolčnega sklepa. Uporabite lahko tudi dodatno mazilo, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Da bi iztisnili mišičevje, se najprej izvedejo podobna dejanja, nato se vzame tele mišica in v preprostih, globokih, gnetilnih gibih opravi samomasaža.

Medicinska gimnastika po zlomu gležnja

Za hitrejše in uspešnejše okrevanje po zlomu skupaj z uporabo ortoze je potrebno izvesti določeno vrsto vaj, ki vam bodo pomagale, da čimprej vstanete.

Kompleks sestavlja 6 osnovnih vaj. Zdravljenje z vadbo je treba izvajati 3-krat na dan vsak dan. V času, ko ta kompleks traja 3-4 minute in ne zahteva veliko truda. Najprej se lahko pojavi bolečina, takoj ko se začne pojavljati bolečina, morate se ustaviti, stresati, poskusiti sprostiti in narediti 30-60 sekundni odmor in nadaljevati z naslednjimi vajami. Vse vaje se izvajajo v sedečem položaju.

1. Noge so nastavljene na širini ramen. Prvo gibanje je stisniti in nato poravnati prste. Takšna gibanja se ponavljajo 6.8.10 krat, odvisno od vaših občutkov.
2. Opravili so gladko izmenično gibanje stopal. Na drugo potegnemo eno nogavico od sebe. Ta vaja pomaga raztegniti vezi, tetive gležnja. Izvajamo 6,8,10 krat.
3. Nogavica je rahlo dvignjena nad tlemi, gibanje poteka navznoter, tako da se palec dotakne tal, nato pa se s prstom dotaknemo tal. Ponovi se 6.8.10 krat.
4. Vaja se izvaja z dvema nogama hkrati. Krožna rotacija v gleženjskih sklepih v različnih smereh.
5. Eno nogo je nameščeno čim bližje njenemu prstu, druga pa je popolnoma iztegnjena in se razteza čim dlje na peto. Ponovite 6.8.10 krat.
6. Dvignite in popolnoma poravnajte nogo. V zraku s prstom, nariši številke od 1 do 10 z obema nogama v izmenah, samo stopalo naj deluje, stopalo pa mora biti popolnoma nepomično. Številke so narisane do trenutka velike bolečine, vsakič se bo število, ki ga lahko narišete, povečalo.

V sodobnem svetu so zdravniki vedno bolj nagnjeni k uporabi ortoze. Dejansko v večini primerov sadra ne omogoča temeljitega pregleda in ima stalen dostop do tako potrebne poškodbe. Za razliko od mavca se uporaba povoja na gležnjih po zlomu ne sme nositi samo v običajnih čevljih, ne da bi se pri tem pojavili nelagodje, temveč tudi prilagoditi stopnjo fiksacije ali jih popolnoma odstraniti za rehabilitacijo.

Najpogosteje se poškoduje gleženj. Ta spoj lahko prenese velike obremenitve. Večja kot je teža osebe, večje je tveganje poškodbe gležnja. Sklop je skoraj vedno pod napetostjo. Posledično se hrustanec hitro izčrpa. Hkrati gleženj postopoma izgubi stabilnost zaradi sprememb v okoliških tkivih.

Kako rešiti problem

Pri prvih znakih takšne bolezni strokovnjaki priporočajo nošenje držala gležnja. Zmanjšuje obremenitev sklepov, vezi in mišic. Poleg tega povoj ščiti hrustančno tkivo pred nadaljnjim uničenjem.

Treba je razmisliti o tem, da imenovanje kateregakoli fiksanta opravi le zdravnik. Izberite gleženj povoj mora biti v skladu s priporočili strokovnjaka. Konec koncev so taki izdelki medicinski pripomočki. Običajno se uporabljajo za preprečevanje ali zdravljenje bolezni, povezanih s sklepom.

Kdaj nositi držalo

Povoj na gleženjskem sklepu je predpisan le ob prisotnosti določenih bolezni in poškodb tkiva. Te okoliščine morajo vključevati:

• pooperacijskem obdobju;
• poškodbe po odstranitvi opornic iz ometa;
• zdravljenje artritisa ali artroze;
• funkcionalna nestabilnost sklepov;
• raztezanje;
• povečan fizični napor, na primer med dolgotrajnim delom ali intenzivno vadbo določenega športa, je tak povoj še posebej potreben tistim, ki že dolgo stojijo;
• patologija prirojenega stopala in gležnja.

Vsak od teh primerov zahteva individualni pristop in pravilno izbiro fiksirja. Če je povoj izbran nepravilno, lahko poslabša stanje tkiva v sklepu.

Namen in vrste

Kako izbrati povoj na gleženjskem sklepu? Med široko paleto sponk je težko samostojno izbrati tisto, ki je potrebna. Vsak model povoja se uporablja le v nekaterih primerih. Zato, pred nakupom je, da se posvetuje z zdravnikom, kot tudi dobili vsaj nekaj ideje o sortah takih spone. Trenutno obstajajo:

1. Povoj na gleženjskem sklepu je elastičen ali tog. Prva vrsta fiksirjev se uporablja za poškodbe zmerne in blage resnosti. Trenutno obstaja več vrst podobnih povojev.
2. Varnostna ključavnica. Uporablja se za odprte zlome. Takšne obloge imajo baktericidni učinek in omogočajo zaščito odprtih ran pred umazanijo in prahom. Poleg tega objemka ne pusti vlage.
3. Zdravilna povoj. Navzven je držalo podobno povoju, ki je izdelan iz povojev. Material je impregniran z nekaterimi zdravili, ki pospešujejo celjenje ran.
4. Kompresijska povoj na gleženjskem sklepu. Imenuje se tudi zatiralsko. Takšni fiksator se pogosto uporablja pri hemartrozi, ko se po poškodbi v telesu nabira kri. Povoj vam omogoča, da ustavite krvavitev, ki se lahko pojavi zaradi poškodb majhnih žil.
5. Imobilizacijski zadrževalnik je dodeljen za zvine, zmanjšanje dislokacije in modrice. Najpogosteje se ti izdelki uporabljajo v športni medicini. Objemka omogoča, da zglob zagotovi popoln mir in zmanjša bolečino.

Značilnosti izbire trdih povojev

Paleta takšnih izdelkov je zelo velika in raznolika. Po želji lahko kupite povoj na gleženjskem sklepu s čipkami ali s posebnimi zaponkami. Slednji se lahko izdelajo v obliki trakov ali trakov. Najpogosteje so ti pritrdilni elementi opremljeni s togo sponko, ki ima okvir iz gostega in trdnega materiala. Če je izbira neuspešna, lahko tak povoj ponovno traumatizira sklep. Pri izbiri izdelka upoštevajte:

• resnost poškodbe in njeno naravo;
• značilnosti anatomske strukture;
• nagnjenost k alergijskim reakcijam;
• sočasne bolezni;
• material, uporabljen za izdelavo okvirja;
• tip pritrdilnega elementa;
• obseg gležnja, obseg gležnja in gležnja ter velikost stopala.

Trda povoj lahko povzroči ponovno poškodbo tkiv. Nevarno je za zvine. Navsezadnje se lahko z napačno terapijo motnja spremeni v znano.

Kaj iskati pri izbiri izdelka

Če kupite povoj na gleženjskem sklepu, je vredno razmisliti o več dejavnikih. Najprej preberite navodila, ki so vključena v komplet. Označuje vse kontraindikacije in indikacije. Poleg tega priročnik opisuje material, uporabljen za izdelavo fiksirne naprave, ter kako in v kakšnih primerih se uporablja povoj.

Če sami izberete povoj na gležnju, je vredno raziskati informacije o možnih neželenih učinkih in kontraindikacijah.

Kdo ne bi smel nositi gležnja

Kljub temu, da se gleženjski povoj uporablja za preprečevanje in zdravljenje določenih bolezni in poškodb, ima več kontraindikacij. O njih se morate seznaniti pred nakupom in uporabo tega izdelka. Ne uporabljajte povoj, kadar:

• kožne bolezni, vključno z dermatitisom, lokalizirane na mestu nošenja povoja;
• flebitis;
• arterijska okluzija;
• venski ulkus;
• trofični ulkus, ki se razvija v ozadju diabetesa;
• trombembolične bolezni.

Funkcije aplikacije

Nošenje držala gležnja je dovoljeno ne samo na goli koži, ampak tudi na platnu iz bombažne tkanine. Ni priporočljivo, da nenehno gredo s povoj. Po 6 urah nošenja je treba fiksativ odstraniti in kožo zdraviti z antiseptičnim pripravkom ali oprati s toplo vodo in milom. Po tem boste morali vzeti kratek odmor - 30 minut. Po določenem času ga lahko ponovno nosite.

Na koncu

Trenutno se zavoji za gležnje štejejo za učinkovite in zanesljive pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni sklepnih tkiv. Širok izbor vam omogoča, da izberete izdelek, ki bo idealen za vse parametre. Preden začnete uporabljati te fiksante, vsekakor obiščite svojega zdravnika. Dejansko je v nekaterih primerih treba uvesti gips. Zanesljivo ščiti poškodovana tkiva sklepov, mišic in vezi pred nadaljnjo poškodbo v primeru mirovanja. Zato je potrebno posvetovanje s travmatologom. Ne pozabite, da lahko napačen izdelek povzroči resne zaplete.

Zavoj za gleženj

Zakaj langetka, ne gips?

Mnogi bolniki želijo vedeti odgovor na to vprašanje. Vsakdo si želi, da bi bilo zdravljenje in okrevanje čim bolj uspešno in udobno. Glavna prednost lancet je možnost modeliranja strogo vzdolž obrisa noge in za uspešno terapijo mora biti volumen 2/3 njegovega dela.

Če govorimo o mavcu, potem pred nanosom na nogo, ga moramo zelo natančno izravnati in nanesti, tako da ni gub in drugih madežev. V nasprotnem primeru lahko ogrozi nekrozo tkiva. Glede na dejstvo je ortopedska obloga določena s krožnim postopkom s povojem.

Takšne priložnosti z gipsom ni. Nanaša se tesno. Seveda, plus je, da je okončina kvalitativno določena. Tradicionalni krožni omet se nanese od stopala do središča stopala. Hkrati se vsak naslednji krog prekriva z naslednjimi 2/3 deli. Takšno fiksiranje ogroža najmočnejše stiskanje tkiv in včasih vodi do nekroze.

Pravilna uporaba vrvice

Da bi dobili pričakovani učinek, morate pravilno položiti oporo na nogo. Pravilnost je, da poškodovane dele kosti fiksiramo v zahtevanem položaju v skladu z anatomijo.

Če se kolk poškoduje, povoj pritrdi 3 sklepe naenkrat. Poleg tega se simulacija izvede takoj na stopalu v priročnem položaju za osebo. Tudi najmanjše gibanje med postopkom je prepovedano, dokler ni povoj suh. Da bi se izognili drgnjenju in poškodovanju kože, se bombaž namesti pod robovi preliva. Treba je spremljati, da objemka ni visela.

Obstaja veliko vrst poškodb in bolezni stopal, zato jih je treba obravnavati tudi drugače. Zato proizvajalci izdelujejo mehke, toge in poltoge ortoze. Nožne ključavnice, ki jih predstavljajo elastični izdelki, imajo obliko povoja. Zdravniki jih predpišejo, ko se poškodujejo z blago ali zmerno resnostjo, na primer: zmečkanina, motnja, zvonjenje, delna ruptura vezi.

Objemke elastičnega tipa so lahko različnih tipov, zato jih podrobneje obravnavamo.

Zaščitna. Pokazalo se je, da se tak izdelek uporablja pri sprejemanju odprtega zloma. Ker ima izdelek antimikrobne in dezinfekcijske lastnosti, preprečuje vstop delcev, prahu, vlage in umazanije v rano.

Zdravilo. Njegov videz spominja na povoj, vendar je impregniran z zdravilom. Zaradi te lastnosti izdelek prispeva k hitremu celjenju ran in regeneraciji kože.

Pritisnete Priporočljivo je nositi z diagnosticirano hemartrozo. Ker ima ortoza malo pritiska, je možno ustaviti manjše krvavitve iz majhnih žil.

Imobiliziranje. Najbolj znana in uporabljena vrsta ortoze. Profesionalni športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s težkim delom, se zatekajo k njegovemu nošenju. V medicinski praksi je zdravilo predpisano, če je potrebno, za odstranitev odvečne obremenitve poškodovanega stopala.

Popravek. Pokazalo se je, da se objemke za stopalo nosijo za tiste bolnike, ki imajo prirojene ali pridobljene deformacije stopal, na primer, nogavice, valgus stopal.

Kljub temu je treba razumeti, da je treba pri poškodbi poiskati zdravniško pomoč, ker se lahko v različnih primerih specialist odloči za uporabo mavca ali posebne pnevmatike namesto za ortozo, kar bo preprečilo nadaljnje uničenje stopala.

Danes je v prodaji veliko različnih ortopedskih naprav. V vsakem primeru bo bolnik lahko sam izbral ustrezno možnost, glavna stvar je vedeti, kaj iskati.

Pri izbiri ključavnice za gleženj se morate osredotočiti na stopnjo togosti naprave.

Elastična povoj

Analog ortopedskih povojev je elastična podpora gležnja. Njegova prednost je odsotnost potrebe po rednem nameščanju naprave na določen način.

Elastična vezava na gležnju je priročna in enostavna za uporabo, tudi če bolnik nima medicinskega znanja.

• Kot preventiva v času povečane obremenitve.
• Če ima bolnik artritis gleženjskega sklepa, vendar ne v času poslabšanja.
• Nekaj ​​časa po operaciji (ne takoj!).
• V obdobju, ko poškodba ne povzroča neugodja.

Zanesljiva zaščita sklepa kot takega, elastični povoj za gleženj se ne izvaja, ker ne drži noge v pravilnem položaju. Ni priporočljivo uporabljati to napravo v obdobju poslabšanja patologije.

Poltrdna objemka

Po svoji učinkovitosti presega elastične analoge. Narejen je iz bolj gostih materialov skupaj z elastičnimi komponentami, vendar ne bo mogoče popolnoma imobilizirati in fiksirati kraka v pravilnem položaju.

Velcro ali vezanje na hrbtni strani naprave se uporablja kot sponka.

• Po določenem času po poškodbi gležnja ali drugih hudih poškodb.
• Pri poškodbah, blagih do zmernih (raztezanje, podplutbe itd.).
• Po opravljeni artroskopiji. Kirurški poseg na gleženjskem sklepu mora nujno spremljati rehabilitacija in ustrezna sanacijska terapija.
• Z nekaterimi vrstami vaj. Redna uporaba naprave med treningom ne bo delovala zaradi zaznane omejitve gibanja.
• Artritis in artroza v akutni obliki.

Pomembno: Nelagodje pri uporabi poltoge naprave je običajno. Pogosto je neprijetnost precej hitra, vendar to velja za primeren izbor fiksirnih povojev.

Toga gradnja

Ta vrsta ortoze ima precej zapleteno napravo, ki vključuje plastične ali kovinske elemente. Lahko ga označite kot analogno pnevmatiko ali mavčno oblogo na območju poškodovanega sklepa. Izdelek fiksira okončino na najvišji ravni, dovoljena so le manjša odstopanja.

Ne priporočamo samostojne uporabe trdih ključavnic. Izdelek imenuje lečeči ortoped in ima določene indikacije za nošenje.

• Poškodba gležnja ali druge hude poškodbe. Pritrdilec bo zlahka nadomestil postopek ulivanja, saj je pomemben v akutnem obdobju po nesreči.
• Da bi se izognili premiku fragmentov kosti po zlomu gležnja.
• S prepuščeno nogo (prirojeno ali pridobljeno).
• Dislokacija poškodovanega sklepa takoj po poškodbi.
• Postoperativno obdobje v akutni obliki.
• Jodni artritis.

Uporaba te ortoze izključno v času poslabšanja patologije je razložena z njeno neprijetno konstrukcijo. Struktura zapaha ne dopušča redne uporabe in hkrati popolnoma premika. Konzervativna terapija vključuje postopno zamenjavo toge naprave z bolj benigno možnostjo.

Na področju gležnja so športniki in ljudje najbolj dovzetni za poškodbe. Prekomerna izpostavljenost gleženjskemu sklepu vodi v zmanjšanje intraartikularnega sloja hrustanca, poškodbe mišic in tetive-vezi.

Te patološke spremembe povzročajo bolečino pri gibanju, zmanjšujejo motorično aktivnost in ovirajo aktivno življenje.

Možno je poškodovati področje gležnja v vsakdanjem življenju, na primer, če podložite stopalo. V tem primeru postane okončina v distalnih delih edematozna, vsako gibanje povzroča hudo bolečino.

V vseh teh primerih je priporočljivo uporabiti ortozo na gleženjskem sklepu.

Indikacije za nošenje ortoze

Kdaj moram nositi držalo? Priprava gležnja se priporoča v naslednjih pogojih:

1. Rehabilitacija po operaciji na spodnji okončini.
2. Obdobje okrevanja po odstranitvi ulitega mavca.
3. Poškodba aparata za vezavo tetive ali mišičnega tkiva.
4. Zdravljenje artritisa, artroze in drugih kroničnih bolezni osteoartikularnega sistema.
5. Stabilizacija sklepnega območja s funkcionalnimi motnjami.
6. Prirojene bolezni mišično-skeletnega sistema.
7. Potreba po preprečevanju poškodb.

Vrste povojov za gležnje

Obstajajo naslednje vrste objemk: toge, poltrdne, elastične. Vsaka od njih ima ustrezne indikacije za uporabo.

Uganjanje stopala: značilnosti zdravljenja, prva pomoč

Uganjanje stopala - zelo pogost pojav. Tako poškodbo lahko dobite doma in med športnimi ali poklicnimi dejavnostmi. Simptomi raztezanja so podobni simptomom hude poškodbe, toda glavna razlika je v postopnem povečevanju bolečine.

Razen močne bolečine raztezanje spremlja tudi otekanje, ki omejuje gibljivost stopala in gležnja. Poleg tega se lahko pojavijo hematomi, lahko se poveča lokalna telesna temperatura zaradi vnetnega procesa na mestu poškodbe, v nekaterih primerih pa se poveča tudi celotna telesna temperatura (če je okužba ali poškodba prevelika).

Vsebina članka: Prva pomočDiagnozaMetode zdravljenjaPreprečevanje

V primeru takšne poškodbe se priporoča, da se obrnete na najbližjo urgentno ali medicinsko ustanovo, da ugotovite resnost poškodbe vezi in izključite prisotnost resnejših poškodb v obliki dislokacije ali zloma. Zdravljenje iztegovanja stopala je treba začeti takoj, da se prepreči razvoj zapletov.

Mnogi verjamejo, da zvonjenje stopala in gležnja ne zahteva zdravniške pomoči. Toda to ni povsem res. Obstajajo razlogi, zaradi katerih se je še vedno treba posvetovati z zdravnikom:

• nepravilno in zapoznelo zdravljenje lahko povzroči kronično nestabilnost gležnja, kar bo povzročilo nelagodje med gibanjem;
• precej pogosto se lahko pojavijo izpahi sklepov ali zlomi sklepov skupaj z zvonjem stopala;
• možno je raztrganje ligamentov, kar bo zahtevalo ne le ukrepe za rehabilitacijo, ampak tudi kirurški poseg.

Najbolje je, da se vedno posvetujete z zdravnikom, da ne bi zamudili morebitnih zapletov ali resnejših poškodb.

Prva pomoč pri raztezanju

Kdaj se nemudoma obrnite na zdravnika?

V nekaterih primerih je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Če so taki simptomi prisotni, se obiska zdravnika ne sme odložiti:

• zelo močan bolečinski sindrom;
• odrevenelost noge na mestu raztezanja;
• hematom in rdečina poškodovanega območja;
• težave pri premikanju stopala;
• nenormalna mobilnost stopala;
• vročina;
• slabo splošno dobro počutje žrtve;
• zvok prasketanja pri premikanju stopala.

Diagnoza vganjanja

Za diagnozo raztezanja travmatolog ali kirurg pregleda ud, podrobno sprašuje o mehanizmu poškodbe.

Za jasnejšo sliko in oceno obsega poškodbe je predpisan MRI. X-žarki so predpisani v primerih suma zloma stopala.

Vrednotenje stopnje raztezanja je potrebno za imenovanje najučinkovitejšega zdravljenja. Obstajajo 3 stopnje raztezanja:

1. 1. stopnja - več vlaken se zlomijo, ostali ostanejo nepoškodovani. S takšno škodo so simptomi poškodbe blagi.
2. Razred 2 - Prišlo je do prekinitev več vlaken in kapsula je poškodovana. Simptomi so precej izraziti, močna oteklina, nezmožnost stati na boleče noge.
3. 3. stopnja - pride do popolne rupture vezi. Spremlja ga huda bolečina, modrice, omejena gibljivost in nezmožnost stati na nogi.

Zdravljenje

Zdravljenje zvinčevanja je odvisno od stopnje škode, vendar ima splošna pravila. Poškodovane okončine nudijo počitek, opravljajo se hladni postopki, predpisujejo posebne vaje, masaže in fizioterapijo. Trajanje zdravljenja in stopnja donosa polne delovne zmogljivosti sta odvisni od resnosti poškodbe.

Kako izbrati sredstvo za imobilizacijo na gleženjskem sklepu

Pri izbiri povoja in ortoze upoštevamo:

1. Starost in celotna žrtev. Za starejše ljudi je povoj izbran mehkejši.
2. Stanje srčno-žilnega sistema. Upošteva se pri izbiri moči fiksacije, tako da se edemi ne razvijejo.
3. Obod gležnja, obseg gležnja.
4. Razdalja od pete do gležnja in gležnja.
5. Za športnike je izbran fleksibilen in lahek povoj, ki ne ovira gibanja.
6. Individualne želje: barva materiala, barva dodatnih pritrditev.

Primeri proizvajalcev povoja in naramnic

Fosta F. Predstavnik mehke fiksacije. Material ne povzroča alergij in draženja kože.

Ttoman AS-ST. Predstavnik pasu srednje fiksacije. Na sprednji strani gležnja je vezalke - lahko nastavite silo fiksiranja. Povoj v strukturi ima mrežo - regulira izmenjavo toplote, ne omogoča, da se koža pregreje in postane umazana.

Trives T-8691. Tkanina visoke trdnosti. Ima vezalne in dodatne pritrdilne elemente.

Otto Bock 50. Predstavlja skupino trdih zavojev. V notranjosti je pnevmatska komora. Uporablja se za uravnavanje notranjega tlaka in fiksiranje. Med pritrdilnimi elementi - niz pritrdilnih elementov. Omogočajo vam nadzor nad ravnjo napetosti in prilagoditev oprijema na parametre gležnja.

Fosta FS 2952. Povoj po gležnju po zlomu. Ima kotne fiksirne nastavke. Zasnova ameriških proizvajalcev je sestavljena iz plastike, bombaža in elastana. Uporablja se za bolnike, ki ostanejo v postelji.

Kako izbrati elastični povoj

1. Prednost dajte bombažnim povojem. Bolje se razteza. Bombaž tudi bolje vpliva na kožo: tkanina absorbira znoj in vlago, ne draži kože in uravnava prenos toplote.
2. Dajemo prednost povoju s širino 12 cm, ki je bolj primeren za povoj, ne zdrsne in udobno položi na gleženj.
3. Pri prelomu gležnja je primerna povoj dolžine 5 metrov.

Shema previjanja: vodnik za začetnike

Če želite pravilno namestiti elastični povoj na gležnju, morate delovati postopoma. Jasno upoštevanje sheme bo pomagalo varno pritrditi poškodovane vezi, zmanjšati bolečino in preprečiti nastanek edema. Navodilo:

1. Povoj na nogi se namesti v spiralo, vsaka nova plast pokriva tretji obrat prejšnjega kroga.
2. Gleženj zavit s povoj, nato pa se povoj nanaša na stopalo, tesno prilegajoč peto.
3. Izdelek se dvakrat ovije skozi dvigalo in varno pritrdi nogo.
4. Nadaljnje zavoje ležijo križno, od stopala do golenice in spet do stopala.
5. Končna faza vključuje zavijanje golenice z drugo plastjo, nato pa morate zaviti gleženj in zavezati povoj. Vozel se ne stisne preveč tesno, ker bo pred spanjem obvezno odstraniti povoj.

Zlahka se naučite, kako pravilno zaviti poškodovane okončine. Strogo upoštevajoč navodila ortopeda, se lahko naučiš, kako narediti tesen povoj v samo 10 minutah. Pojasnite, kako nositi elastični povoj, naj zdravnik obišče. Običajno se postopki nadaljujejo do popolnega izginotja neprijetnih simptomov: bolečine, otekline, nezmožnosti stopanja na poškodovan ud.

Nošenje držala gležnja je dovoljeno ne samo na goli koži, ampak tudi na platnu iz bombažne tkanine. Ni priporočljivo, da nenehno gredo s povoj.

Po 6 urah nošenja je treba fiksativ odstraniti in kožo zdraviti z antiseptičnim pripravkom ali oprati s toplo vodo in milom. Po tem boste morali vzeti kratek odmor - 30 minut.

Po določenem času ga lahko ponovno nosite.

Indikacije

1. Če je bolnik pred kratkim opravil postopek kirurškega zdravljenja stopala in je sedaj v fazi okrevanja (kot del rehabilitacijskega programa);
2. Ko je bil gleženj poškodovan, je bil nanešen mavec (če je bil že odstranjen in ud z imobilizacijo);
3. Pri zdravljenju zvinčevanja, artritisa ali artroze v sklepu;
4. Če je bila diagnosticirana nestabilnost stopalnega sklepa;
5. Oseba čez dan izvaja močne telesne dejavnosti (poklicno se ukvarja s težkim delom ali se ukvarja z močnimi športi);
6. S prirojenimi nepravilnostmi in nenormalnim razvojem stopala.

Pomembno je razumeti, da mora biti nošenje posebne ortoze odobreno s strani zdravnika. Izdelek, čeprav ne more škoditi bolniku, vendar z različnimi boleznimi in stanjami, se lahko razlikujejo od obdobja in pravil za njegovo uporabo.

Ortopedske pripomočke je mogoče predpisati kot preventivne ukrepe in za terapevtske namene.

To so najpogostejši primeri, ko je potreben povoj gležnja. V medicinski praksi je mogoče najti in manj znane situacije z uporabo povoji na gležnju.

Ortopedski izdelki se uporabljajo v različnih kliničnih situacijah. Včasih so sredstva predpisana za profilakso, vendar pogosteje kot kurativni ukrep pri akutnih patoloških procesih.

Povoj gležnja se lahko uporablja v naslednjih primerih:

1. Po poškodbi gležnja blage ali zmerne resnosti - modrice, zvini in kite.
2. Po zlomu gležnja ali drugi poškodbi kostnih struktur v sklepu. Poškodbe gležnja se pojavijo pogosto, lahko pa jih preprečimo med preventivnim nošenjem fiksiva.
3. Dislokacija ali subluksacija v gležnju. Nezaželen padec ali celo podložena noga lahko povzroči to poškodbo.
4. Stanje po operaciji sklepov. Artroskopija, plastika za artrozo, operacija po zlomu - vsa ta stanja zahtevajo naknadno razkladanje gležnja.
5. Preventivna uporaba ortopedskih izdelkov pri intenzivni obremenitvi fuge.
6. Osteoartritis in artritis gležnja - te vnetne in degenerativne bolezni povzročajo neprijetne simptome in povečujejo tveganje za poškodbe sklepov.

V klinični praksi se lahko pojavijo redkejši primeri, ki zahtevajo uporabo fiksativa.

Ocene

»Zlomil sem gleženj z odmikom. Po odstranitvi ometa so zdravniki svetovali, naj si uredijo ortozo. Šel sem v salon, kjer sem izmeril stopalo in izbral pravo velikost. Imam trdo ortozo s čipko - zdelo se mi je bolj udobno kot model s trakovi. To je udobno za nošenje, naprava popolnoma fiksira stopalo, lahko nosite čevlje na njej. Razlika pri hoji s fiksatorjem in brez nje je velika “;

»Preživel nekaj časa v komi. Po tem se je razvila mišična atrofija v nogah, ki se ni mogla samostojno premikati.

Rehabilitolog je svetoval, naj se ortoze gležnja pospeši. Kupili za skoraj 8.000 rubljev.

Prvič, v ozadju njihove uporabe so stopala bolela, nato so se začele oblikovati žulji na podplatih, nato pa so se razvili ploskvi. Kljub vsem nevšečnostim, ključavnice dobro držijo nogo v določenem položaju, to pomeni, da izpolnjujejo svojo vlogo “;

»Ko sem vadil, sem se zategnil. Zdravnik je svetoval povoj ali ortozo.

Pridobljena sponka za gleženj z vezanjem. Ta vezava se šteje za glavno pomanjkljivost: dolga kravata.

Kljub temu sem vsak dan nosil ta pripomoček. Potovanje z njim je bilo veliko lažje.

Noga je zelo hitro prenehala boleti. Potem sem to sponko spremenila v povoj z manjšo togostjo.

Zadovoljen sem z rezultatom. "

Zaključek

Če ni ustreznega zdravljenja, lahko poškodba gležnja povzroči resne posledice. Trenutno je najučinkovitejši način za zdravljenje takšne travme in rehabilitacije po tem, ko nosimo fiksator za gleženjski sklep.

Ta naprava je primerna tudi za preprečevanje poškodb. Proizvaja se veliko različnih modelov, ki vam omogočajo izbiro naprave za katerokoli velikost po dostopni ceni.